Awduron: Bobbie Johnson
Dyddiad Y Greadigaeth: 1 Mis Ebrill 2021
Dyddiad Diweddaru: 10 Mai 2025
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Fideo: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Nghynnwys

Mae'n haf! Sy'n golygu y gallwch chi dorri'ch pabell allan o'r diwedd, mynd i'r coed am gwpl o ddiwrnodau, ac ailgysylltu â natur. (Angen syniadau llwybr? Ymwelwch ag un o'r 10 Parc Cenedlaethol Pictiwrésg Gwerth Heicio.) Os yw wedi bod yn lletchwith ers eich taith hir ddiwethaf, mae'n debyg eich bod yn llunio'r olygfa anhygoel o ben mynydd ... ac efallai eich bod wedi anghofio am bopeth sydd ei angen i'ch cael chi yno. Ond peidiwch â phoeni, mae'r brwydrau'n werth chweil. Cofiwch, mae'n hollol normal meddwl y meddyliau hyn.

O ie, mae gen i hwn.

Rwy'n barod am unrhyw beth.


Mae natur mor rhyfeddol. Coed! Ymhobman!

Arhoswch, mae popeth yn edrych yr un peth. Pam ydw i'n teimlo nad ydw i'n gwneud unrhyw gynnydd?

O, ddyn. Really gotta pee.

'N annhymerus' popio sgwat drosodd yma. Ni fydd neb yn fy ngweld yma. Reit?


Sut mae'r holl bobl hyn yn mynd heibio i mi? Nid ras mo hon.

Daliwch ati i ddringo ... daliwch i ddringo .... un troed o flaen y llall.

Fe wnaethon ni hi !!!

Mae'r farn hon yn anhygoel. Daliwch ymlaen-mae angen i mi gymryd 35 llun Instagram.


Rwy'n frenin (iawn, iawn, frenhines) y byd!

Yn iawn, nawr rwy'n barod am nap. Beth ydych chi'n ei olygu mae'n rhaid i ni heicio yn ôl i lawr?!

Mae Down gymaint yn haws! Ac eithrio pan mae'n ddychrynllyd.

Lle. Yn. Mae'r. Byrbrydau?

Hwn oedd y diwrnod gorau erioed. Tan y tro nesaf, natur.

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Rydym Yn Eich Cynghori I Weld

Pa mor hir y mae'n ei gymryd i symptomau Herpes ymddangos neu gael eu canfod ar brawf?

Pa mor hir y mae'n ei gymryd i symptomau Herpes ymddangos neu gael eu canfod ar brawf?

H V, a elwir hefyd yn firw herpe implex, yw'r gyfre o firy au y'n acho i herpe y geg a'r organau cenhedlu. Mae H V-1 yn acho i herpe y geg yn bennaf, tra bod H V-2 yn acho i herpe yr organ...
17 Byrbrydau Llysieuol Cyflym ac Iach

17 Byrbrydau Llysieuol Cyflym ac Iach

Mae dewi byrbrydau maethlon i'w mwynhau trwy gydol y dydd yn rhan allweddol o unrhyw ddeiet iach - gan gynnwy dietau lly ieuol.Yn anffodu , nid yw llawer o fwydydd byrbryd cyflym a chyfleu yn cynn...