Awduron: Bobbie Johnson
Dyddiad Y Greadigaeth: 1 Mis Ebrill 2021
Dyddiad Diweddaru: 9 Gorymdeithiau 2025
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Fideo: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Nghynnwys

Mae'n haf! Sy'n golygu y gallwch chi dorri'ch pabell allan o'r diwedd, mynd i'r coed am gwpl o ddiwrnodau, ac ailgysylltu â natur. (Angen syniadau llwybr? Ymwelwch ag un o'r 10 Parc Cenedlaethol Pictiwrésg Gwerth Heicio.) Os yw wedi bod yn lletchwith ers eich taith hir ddiwethaf, mae'n debyg eich bod yn llunio'r olygfa anhygoel o ben mynydd ... ac efallai eich bod wedi anghofio am bopeth sydd ei angen i'ch cael chi yno. Ond peidiwch â phoeni, mae'r brwydrau'n werth chweil. Cofiwch, mae'n hollol normal meddwl y meddyliau hyn.

O ie, mae gen i hwn.

Rwy'n barod am unrhyw beth.


Mae natur mor rhyfeddol. Coed! Ymhobman!

Arhoswch, mae popeth yn edrych yr un peth. Pam ydw i'n teimlo nad ydw i'n gwneud unrhyw gynnydd?

O, ddyn. Really gotta pee.

'N annhymerus' popio sgwat drosodd yma. Ni fydd neb yn fy ngweld yma. Reit?


Sut mae'r holl bobl hyn yn mynd heibio i mi? Nid ras mo hon.

Daliwch ati i ddringo ... daliwch i ddringo .... un troed o flaen y llall.

Fe wnaethon ni hi !!!

Mae'r farn hon yn anhygoel. Daliwch ymlaen-mae angen i mi gymryd 35 llun Instagram.


Rwy'n frenin (iawn, iawn, frenhines) y byd!

Yn iawn, nawr rwy'n barod am nap. Beth ydych chi'n ei olygu mae'n rhaid i ni heicio yn ôl i lawr?!

Mae Down gymaint yn haws! Ac eithrio pan mae'n ddychrynllyd.

Lle. Yn. Mae'r. Byrbrydau?

Hwn oedd y diwrnod gorau erioed. Tan y tro nesaf, natur.

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Yn Ddiddorol

A oes Cyfle i Feichiogi Wrth Gymryd Rheolaeth Geni?

A oes Cyfle i Feichiogi Wrth Gymryd Rheolaeth Geni?

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...
Arwyddion Cyferbyniad mewn Plant: Pryd i Ffonio'r Meddyg

Arwyddion Cyferbyniad mewn Plant: Pryd i Ffonio'r Meddyg

Tro olwgEfallai y credwch mai dim ond rhywbeth a all ddigwydd ar y cae pêl-droed neu mewn plant hŷn yw cyfergydion. Gall cyfergydion ddigwydd mewn unrhyw oedran ac i ferched a bechgyn.Mewn gwiri...