Colli pwysau - anfwriadol

Mae colli pwysau heb esboniad yn ostyngiad ym mhwysau'r corff, pan na wnaethoch geisio colli'r pwysau ar eich pen eich hun.

Mae llawer o bobl yn ennill ac yn colli pwysau. Colli pwysau yn anfwriadol yw colli 10 pwys (4.5 cilogram) NEU 5% o bwysau arferol eich corff dros 6 i 12 mis neu lai heb wybod y rheswm.

Gall colli archwaeth fod oherwydd:

• Teimlo'n isel
• Canser, hyd yn oed pan nad oes symptomau eraill yn bresennol
• Haint cronig fel AIDS
• Salwch cronig, fel COPD neu glefyd Parkinson
• Cyffuriau, gan gynnwys cyffuriau cemotherapi, a meddyginiaethau thyroid
• Cam-drin cyffuriau fel amffetaminau a chocên
• Straen neu bryder

Problemau system dreulio cronig sy'n lleihau faint o galorïau a maetholion y mae eich corff yn eu hamsugno, gan gynnwys:

• Dolur rhydd a heintiau eraill sy'n para am amser hir, fel parasitiaid
• Llid cronig y pancreas
• Tynnu rhan o'r coluddyn bach
• Gor-ddefnyddio carthyddion

Achosion eraill fel:

• Anhwylderau bwyta, fel anorecsia nerfosa nad ydyn nhw wedi cael eu diagnosio eto
• Diabetes na chafodd ei ddiagnosio
• Chwarren thyroid gor-weithredol

Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn awgrymu newidiadau yn eich diet a rhaglen ymarfer corff yn dibynnu ar achos eich colli pwysau.

Ffoniwch eich darparwr os:

• Rydych chi neu aelod o'r teulu yn colli mwy o bwysau nag a ystyrir yn iach am eu hoedran a'u taldra.
• Rydych wedi colli mwy na 10 pwys (4.5 cilogram) NEU 5% o bwysau arferol eich corff dros 6 i 12 mis neu lai, ac nid ydych yn gwybod y rheswm.
• Mae gennych symptomau eraill yn ychwanegol at y colli pwysau.

Bydd y darparwr yn gwneud arholiad corfforol ac yn gwirio'ch pwysau. Gofynnir cwestiynau i chi am eich hanes a'ch symptomau meddygol, gan gynnwys:

• Faint o bwysau ydych chi wedi'i golli?
• Pryd ddechreuodd y colli pwysau?
• A yw'r colli pwysau wedi digwydd yn gyflym neu'n araf?
• Ydych chi'n bwyta llai?
• Ydych chi'n bwyta gwahanol fwydydd?
• Ydych chi'n ymarfer mwy?
• Ydych chi wedi bod yn sâl?
• Oes gennych chi unrhyw broblemau deintyddol neu friwiau ceg?
• Oes gennych chi fwy o straen neu bryder nag arfer?
• Ydych chi wedi chwydu? A wnaethoch chi'ch hun i chwydu?
• Ydych chi'n llewygu?
• Oes gennych chi newyn na ellir ei reoli o bryd i'w gilydd gyda chrychguriadau, cryndod, neu chwysu?
• Ydych chi wedi cael rhwymedd neu ddolur rhydd?
• Oes gennych chi syched cynyddol neu a ydych chi'n yfed mwy?
• Ydych chi'n troethi mwy na'r arfer?
• Ydych chi wedi colli unrhyw wallt?
• Pa feddyginiaethau ydych chi'n eu cymryd?
• Ydych chi'n teimlo'n drist neu'n isel eich ysbryd?
• Ydych chi'n falch neu'n colli pwysau?

Efallai y bydd angen i chi weld dietegydd i gael cyngor ar faeth.

Colli pwysau; Colli pwysau heb geisio; Colli pwysau anesboniadwy

BR Bistrian. Asesiad maethol. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 25ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 214.

McQuaid KR. Agwedd at y claf â chlefyd gastroberfeddol. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 25ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 132.

Gwerthwr RH, Symons AB. Ennill pwysau a cholli pwysau. Yn: Gwerthwr RH, Symons AB, gol. Diagnosis Gwahaniaethol Cwynion Cyffredin. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 36.