Dileu Cylchoedd Tywyll O Dan Llygaid i Ddynion

Nghynnwys

• Trosolwg
• Sut y gall dynion drin cylchoedd tywyll o dan eu llygaid
• Cael mwy o gwsg
• Newidiwch eich diet
• Trin eich alergeddau
• Stopiwch ysmygu
• Ychwanegwch gobennydd ychwanegol
• Tawelwch eich ecsema
• Cael mwy o ymarfer corff
• Stopiwch rwbio'ch llygaid
• Gwisgwch eli haul
• Meddyginiaethau cartref ar gyfer trin cylchoedd tywyll
• Crebachwch eich pibellau gwaed
• Aloe vera
• Olew cnau coco
• Sudd tomato
• Dau achos na ellir ei drin o gylchoedd tywyll
• Etifeddiaeth
• Heneiddio
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae cylchoedd tywyll o dan eich llygaid yn fwy o bryder cosmetig na mater iechyd.

Efallai y bydd rhai dynion yn meddwl bod cylchoedd tywyll o dan eu llygaid yn gwneud iddynt edrych yn hŷn, yn llai ifanc ac egnïol, neu angen mwy o gwsg.

Nid yw llawer o ddynion yn gyffyrddus yn gwisgo colur i guddio cylchoedd tywyll. Felly, beth yw'r dewisiadau amgen i ddynion sydd am gael gwared â'r cylchoedd tywyll o dan eu llygaid?

Sut y gall dynion drin cylchoedd tywyll o dan eu llygaid

Mae yna sawl peth y gallwch chi geisio cael gwared â'ch cylchoedd tywyll heb ddefnyddio colur:

Cael mwy o gwsg

Yn nodweddiadol, nid yw diffyg cwsg yn achosi cylchoedd tywyll tanddaearol, ond gallai eich gwneud yn welw a all wneud i unrhyw gylchoedd tywyll neu gysgodion ymddangos yn fwy amlwg.

Newidiwch eich diet

Ynghyd ag yfed digon o ddŵr i aros yn hydradol, bwyta bwydydd sy'n cynnal colagen. Yn ôl a, bydd asid hyaluronig yn cefnogi cynhyrchu colagen.

Ymhlith y bwydydd sy'n llawn fitamin C ac asidau amino a all gynyddu colagen ac asid hyalwronig mae:

• orennau
• brocoli
• mefus
• Ysgewyll Brwsel
• ciwis
• blodfresych

Trin eich alergeddau

Gall twymyn y gwair ac alergeddau eraill achosi puffiness a chwyddo'r croen o dan eich llygaid. Gall hyn arwain at dywyllu'r croen. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell gwrth-histaminau fel cetirizine a loratadine.

Stopiwch ysmygu

Mae mwg tybaco yn niweidio'r croen ar eich wyneb. Ymhlith pethau eraill, gall chwalu colagen.

Ychwanegwch gobennydd ychwanegol

Pan fyddwch chi'n gorwedd yn fflat, gall hylif gronni yn eich amrannau isaf ac achosi i'ch llygaid fod yn puffy. Ystyriwch ddyrchafu'ch pen gyda gobennydd neu ddau ychwanegol.

Tawelwch eich ecsema

Gall ecsema deneuo'ch croen. Siaradwch â'ch meddyg am yr hyn sy'n sbarduno'ch ecsema - glanhawyr cartrefi, persawr, gwlân - ac os oes angen meddyginiaethau amserol presgripsiwn arnoch chi fel:

• corticosteroidau
• Atalyddion PDE4
• atalyddion calcineurin

Cael mwy o ymarfer corff

Bydd ymarfer corff yn amlach ac am gyfnod hirach o amser yn rhoi hwb i gylchrediad, gan arwain at fuddion i'ch gwedd.

Stopiwch rwbio'ch llygaid

Gall rhwbio'ch llygaid niweidio'r pibellau gwaed bach yn eich amrannau a'r croen o dan eich llygaid. Gall y pibellau gwaed toredig hynny ymddangos fel cylchoedd tywyll.

Gwisgwch eli haul

Gall pelydrau UVA dreiddio'n ddwfn i'ch croen ac achosi niwed i'r elastin a'r colagen sy'n cadw'ch croen yn ifanc.

Meddyginiaethau cartref ar gyfer trin cylchoedd tywyll

Crebachwch eich pibellau gwaed

Ystyriwch ddefnyddio cywasgiad oer ar eich llygaid am oddeutu 20 munud. Efallai y bydd yr oerfel yn lleihau puffiness ac yn helpu i grebachu pibellau gwaed. Gall hyn arwain at leihad yn ymddangosiad cylchoedd tywyll.

Aloe vera

Mae gan Aloe vera briodweddau gwrthlidiol ac effeithiau lleithio ac antiaging ar groen. Cyn mynd i'r gwely, ystyriwch dylino gel aloe vera o dan eich llygaid a'i adael ymlaen am oddeutu 10 munud cyn ei lanhau gyda lliain glân neu bad cotwm. Mae eiriolwyr iachâd naturiol yn awgrymu y gallai hyn helpu i leihau ymddangosiad cylchoedd tywyll o dan eich llygaid.

Olew cnau coco

Mae priodweddau lleithio olew cnau coco yn hybu iechyd y croen. Mae iachawyr naturiol yn awgrymu trin cylchoedd tywyll o dan eich llygaid trwy dylino ychydig ddiferion o olew cnau coco gwyryf o dan eich llygaid cyn mynd i'r gwely ac yna ei adael yno dros nos.

Sudd tomato

Yn ôl a, mae'r lycopen ffytochemical a geir mewn tomatos yn fuddiol i'r croen.

Mae cefnogwyr iachâd naturiol yn awgrymu cymysgu sudd tomato a sudd lemwn rhannau cyfartal ac yna defnyddio'r gymysgedd hon o dan eich llygaid am oddeutu 10 munud cyn ei olchi i ffwrdd â dŵr oer. Gallwch chi gymhwyso'r gymysgedd ddwywaith y dydd am ddwy i dair wythnos.

Dau achos na ellir ei drin o gylchoedd tywyll

Etifeddiaeth

Efallai eich bod yn dueddol yn enetig i gylchoedd tywyll o dan eich llygaid gan fod eich genynnau yn dylanwadu ar lefel pigmentiad eich croen.

Heneiddio

Wrth i chi heneiddio, mae eich croen yn tueddu i deneuach a cholli colagen a braster. Pan fydd hynny'n digwydd o dan eich llygaid, mae'r pibellau gwaed yn fwy amlwg a gallant beri i'ch croen ymddangos yn dywyllach.

Siop Cludfwyd

Oni bai bod y cylchoedd tywyll o dan eich llygaid yn etifeddol neu'n ganlyniad i oedran datblygedig, mae gennych nifer o wahanol opsiynau i leihau - neu hyd yn oed gael gwared - ar eu hymddangosiad.

Os ydych chi'n dal i bryderu neu os nad yw meddyginiaethau cartref wedi gweithio, siaradwch â'ch meddyg am driniaethau meddygol sydd ar gael i leihau pigmentiad.