Gall Brac Masg Wyneb wneud Anadlu'n fwy Cyfforddus - ac Amddiffyn Eich Colur

Nghynnwys

• Braced Masg 3D OceanTree
• Enro Aerolite
• Braced Masg 3D AYGXU
• Brac Mewnol Wyneb KDRose 3D
• Adolygiad ar gyfer

Ydych chi'n cofio'r dyddiau pan oedd hi'n anodd dod o hyd i fasgiau wyneb? Nawr mae gennych eich dewis o solid, sequin, llifyn tei, neu hyd yn oed mwgwd sy'n cyd-fynd â bandana eich ci.

Nid yn unig hynny, ond mwgwd wyneb ategolion wedi dod i'r amlwg - mae gennych chi'ch cadwyni masg wyneb, eich swyn a'ch bandiau addasadwy. Ond mae un affeithiwr yn ymwneud llai â steilio'ch mwgwd a mwy am ddatrys pwynt poen mawr. Rhowch: Mewnosodiadau "cromfachau," masg wyneb y gallwch eu gwisgo y tu mewn i'ch mwgwd wyneb sydd wedi'u cynllunio i wneud unrhyw fasg yn fwy cyfforddus. (Cysylltiedig: Sut i Ddod o Hyd i'r Masg Wyneb Gorau ar gyfer Workouts)

Mae'r cromfachau yn fframiau crwn y gallwch eu hatodi i du mewn eich gorchudd wyneb. Maent yn propio'ch mwgwd wyneb i fyny o'ch ceg ond yn dal i ganiatáu sêl o amgylch ymylon y mwgwd i'w amddiffyn. Hefyd, mae cromfachau masg wyneb fel arfer yn cael eu gwneud o silicon sy'n golygu y gallwch chi eu golchi, eu diheintio a'u hailddefnyddio.

Gall masgiau sydd â strwythur mewnol helpu i atal y mwgwd rhag cwympo ar y trwyn a'r geg, gan ganiatáu ar gyfer anadlu'n fwy cyfforddus, Christa van Rensburg, MD, Ph.D., meddyg chwaraeon ac ymarfer corff, rhewmatolegydd, a phennaeth meddygaeth chwaraeon yn y Prifysgol Pretoria yn Ne Affrica, dywedwyd yn flaenorol Siâp. Problem yw, nid oes gan fwyafrif helaeth y masgiau wyneb hynny. Gyda braced, gallwch ychwanegu strwythur at unrhyw fasg rydych chi'n berchen arno eisoes. (Cysylltiedig: Gwisgais y Mwgwd Wyneb Breathable hwn ar Daith Heicio 8 Diwrnod)

Os ydych chi'n defnyddio braced mwgwd wyneb, rydych chi am sicrhau bod eich mwgwd yn ffitio'n iawn fel ei fod yn dal i fod yn effeithiol. "Pan gânt eu gwisgo'n iawn, gall y cromfachau hyn gynnig profiad mwy cyfforddus ond mae angen i ni sicrhau bod y sêl o amgylch yr ymylon yn gyfan - heb fylchau nac ardaloedd agored - a sicrhau bod y mwgwd cyfagos yn cynnig amddiffyniad o ansawdd," meddai Kathleen Jordan, MD, meddyg meddygaeth fewnol, arbenigwr clefyd heintus, ac uwch is-lywydd materion meddygol yn Tia. "Cofiwch nad yw'r braced ei hun yn cynnig unrhyw amddiffyniad, felly ansawdd y mwgwd cyfagos, gan gynnwys yr hidlwyr a ffit, yw'r hyn sy'n gyrru'r effeithiolrwydd." Mae'n allweddol dod o hyd i fraced sy'n cyd-fynd â maint eich mwgwd, fel y gallwch gynnal y sêl honno, gan bwysleisio Dr. Jordan. "Rwy'n poeni, hefyd, y bydd anhyblygedd y masgiau yn achosi anghysur neu erydiadau ac yn lleihau'r gwisgadwyedd a'r cysondeb y mae'n ei wisgo," meddai. "Mae cysur yn allweddol oherwydd os na fyddwch chi'n gwisgo'r mwgwd yn gyson, yna does dim amddiffyniad." (Cysylltiedig: Bydd y Mwgwd Wyneb Silk-Gymeradwy hwn yn Ceisio'ch Croen rhag Maskne)

Gan dybio eich bod chi'n gallu dod o hyd i fraced mwgwd sy'n ffitio'n iawn ac sy'n teimlo'n ddigon hyblyg, gallwch chi elwa o gysur ychwanegol * a * gwisgo minlliw o dan fwgwd heb gwyro i mewn i diriogaeth Joker. Gallai braced masg wyneb hyd yn oed helpu i atal mater cyffredin a all wneud masgiau yn llai effeithiol. "Mae masgiau gwlyb neu laith yn cynnig cyfle i erosoli cyfrinachau a firysau (trwy'r mwgwd), felly dylid newid masgiau unwaith y byddant yn llaith - naill ai'n cael eu gwaredu neu eu golchi os gellir eu hailddefnyddio," meddai Dr. Jordan. "Efallai y bydd y cromfachau hyn mewn gwirionedd yn gwella'r amser i gael y mwgwd i fynd yn llaith - a allai ychwanegu gwerth cyhyd â bod y ffit a'r cysur hefyd wedi'u optimeiddio."

Os yw hynny i gyd yn barod i roi cynnig ar fracedi masg, dyma ychydig o opsiynau i'w hystyried.

Braced Masg 3D OceanTree

Yn opsiwn sy'n gwerthu orau ar Amazon, mae gan OceanTree 3D Mask Bracket dabiau ar bob ochr a all glymu i fwgwd llawfeddygol neu fasg arall gyda phlygiadau. Fe'i cynigir mewn set o bump, sy'n gweithio allan i lai na $ 2 y braced.

Ei Brynu: Braced Masg 3D Oceantree, $ 8, amazon.com

Enro Aerolite

Wedi'i gynllunio i sefyll i fyny i workouts neu dasgau bob dydd, mae Enro Aerolite yn addo rhwystr ysgafn. Fe'i gwerthir fel pecyn o dri braced, mae'n gartref i'r mwyafrif o oedolion, ac fe'i cynlluniwyd i ffitio'n berffaith o dan unrhyw un o fasgiau Enro.

Ei Brynu: Enro Aerolite, $ 12, enro.com

Braced Masg 3D AYGXU

Gwneir y braced mwgwd hwn i fod yn ychwanegol hyblyg ac yn hawdd ei blygu. Mae'n cynnwys dolenni ar bob ochr y gallwch chi lithro dolenni clust mwgwd drwyddynt er mwyn cadw'ch wyneb yn gorchuddio'n ddiogel yn ei le.

Ei Brynu: Braced Masg 3D AYGXU, $ 7, amazon.com

Brac Mewnol Wyneb KDRose 3D

Mae KDRose 3D Face Inner Bracket yn ffefryn ffan arall ar Amazon, lle mae wedi ennill sgôr 4 seren gan fwy nag 20,000 o adolygwyr. Gallwch ddewis rhwng fersiynau clir neu las golau, ac mae'r ddau yn dod mewn pecynnau o bump neu 10.

Ei Brynu: Braced Mewnol Wyneb KDRose 3D, $ 6, amazon.com

Mae'r wybodaeth yn y stori hon yn gywir o amser y wasg. Wrth i ddiweddariadau am coronavirus COVID-19 barhau i esblygu, mae'n bosibl bod rhywfaint o wybodaeth ac argymhellion yn y stori hon wedi newid ers ei chyhoeddi i ddechrau. Rydym yn eich annog i wirio yn rheolaidd gydag adnoddau fel y CDC, Sefydliad Iechyd y Byd, a'ch adran iechyd cyhoeddus leol i gael y data a'r argymhellion mwyaf diweddar.

Adolygiad ar gyfer