4 Awgrymiadau i ddileu marciau ymestyn

Nghynnwys

• 1. Peidiwch â chosi
• 2. Lleithiwch y croen
• 3. Gwneud triniaeth esthetig
• 4. Osgoi newidiadau sydyn mewn pwysau

Mae marciau ymestyn yn greithiau bach ar y croen, a achosir gan eu hymestyn yn ddwys ac yn gyflym. I ddechrau, mae marciau ymestyn yn achosi llawer o gosi ac mae'r croen yn dechrau dangos briwiau bach, fel pe baent yn llinynnau coch neu borffor, sydd, dros amser, yn troi'n wyn.

Mae menywod yn cael marciau ymestyn yn amlach, ond gall dynion hefyd ddatblygu marciau ymestyn, yn enwedig ar ardal y bol, ochrau'r corff ac ar y cefn. Fodd bynnag, nid oes gan bawb dueddiad i gael marciau ymestyn, oherwydd mater ansawdd croen ydyw. Felly os oes gan rywun yn eich teulu, fel mam, neiniau a theidiau, modrybedd neu chwiorydd farciau ymestyn, rydych chi'n fwy tebygol o fod â marciau ymestyn hefyd.

Felly, mae'n bwysig dilyn y 4 awgrym hyn i beidio â chael marciau ymestyn a chadw'ch croen bob amser yn brydferth ac yn llyfn:

1. Peidiwch â chosi

Pan fydd y croen yn cosi mae'n bosibl ei fod yn dynodi diffyg hydradiad, ac mae hyn fel arfer yn digwydd yn ystod beichiogrwydd pan fydd mam yn sylweddoli bod ei bol a'i bronnau'n dechrau cosi wrth iddynt dyfu.

Strategaeth dda yw peidio byth ag ildio i demtasiwn a pheidio â gwneud y camgymeriad o grafu'r croen oherwydd gall hyn ddinistrio'r ffibrau sy'n cynnal y croen, gan ffafrio ymddangosiad neu waethygu marciau ymestyn. Pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo fel cosi, rhowch leithydd neu olew mwynol yn union yn y fan a'r lle sy'n cosi.

2. Lleithiwch y croen

Mae rhoi hufen lleithio da ar hyd a lled y corff, yn enwedig yn y bol, y bronnau, y breichiau a'r coesau, yn hanfodol er mwyn osgoi marciau ymestyn. Yr amser gorau ar gyfer y cais hwn yw ar ôl y bath, a dyna pryd y gall y cynhyrchion dreiddio i'r croen yn haws, gyda chanlyniadau gwell.

Mae cymysgu 1 llwy fwrdd o olew almon mewn ychydig o leithydd yn ffordd dda o wneud i'r gymysgedd cartref hon weithio'n well. Fodd bynnag, mae yna sawl hufen eu hunain i atal a brwydro yn erbyn marciau ymestyn y gellir eu prynu mewn siopau cosmetig, fferyllfeydd neu siopau cyffuriau. Edrychwch ar yr hufenau gorau i gael marciau ymestyn.

Mae yfed tua 2 litr o hylifau bob amser, fel dŵr, te neu sudd ffrwythau, hefyd yn ffordd wych o gadw'ch croen yn hydradol o'r tu mewn allan.

3. Gwneud triniaeth esthetig

Mae troi at driniaethau esthetig fel carboxitherapi, intradermotherapi, plicio, laser CO2, microneedling â dermaroller, yn strategaethau da i fynd ar ôl y difrod ac ymladd marciau ymestyn. Mae'r triniaethau hyn yn effeithiol oherwydd eu bod yn helpu i ad-drefnu'r celloedd ac adnewyddu haenen groen y rhanbarth sy'n cael ei drin.

4. Osgoi newidiadau sydyn mewn pwysau

Pan fydd newid mawr mewn pwysau, fel colli pwysau neu ennill pwysau yn sydyn, mae'r croen yn ymestyn yn gyflym iawn, gan ffafrio marciau ymestyn. Felly os gall person aros o fewn y pwysau delfrydol mae'n llai tebygol o ddatblygu'r creithiau hyn ar y croen.

Wrth fynd ar ddeiet i golli pwysau mae hefyd yn bwysig peidio â mynd ar ddeietau gwallgof sy'n arwain at golli pwysau yn fawr mewn amser byr, hyd yn oed oherwydd y duedd fydd adfer y pwysau coll yn gyflym, unwaith eto.

Gwyliwch y fideo canlynol a gweld awgrymiadau eraill a all helpu i ddileu marciau ymestyn: