Maca

Nghynnwys

• Tystiolaeth annigonol i raddio effeithiolrwydd ar gyfer ...
• Rhagofalon a rhybuddion arbennig:

Mae Maca yn blanhigyn sy'n tyfu ar lwyfandir uchel Mynyddoedd yr Andes. Mae wedi cael ei drin fel llysieuyn gwreiddiau am o leiaf 3000 o flynyddoedd. Defnyddir y gwreiddyn hefyd i wneud meddyginiaeth.

Mae pobl yn cymryd maca yn eu ceg am gyflyrau mewn dyn sy'n ei atal rhag beichiogi menyw o fewn blwyddyn i geisio beichiogi (anffrwythlondeb dynion), problemau iechyd ar ôl menopos, cynyddu awydd rhywiol mewn pobl iach, a chyflyrau eraill, ond nid oes tystiolaeth wyddonol dda i gefnogi'r defnyddiau hyn.

Cronfa Ddata Cynhwysfawr Meddyginiaethau Naturiol yn graddio effeithiolrwydd yn seiliedig ar dystiolaeth wyddonol yn ôl y raddfa ganlynol: Effeithiol, Tebygol Effeithiol, Yn Effeithiol Effeithiol, O bosib yn Effeithiol, Annhebygol Effeithiol, Aneffeithiol, ac Annigonol Tystiolaeth i Gyfradd.

Y sgoriau effeithiolrwydd ar gyfer MACA fel a ganlyn:

Tystiolaeth annigonol i raddio effeithiolrwydd ar gyfer ...

• Problemau rhywiol a achosir gan gyffuriau gwrth-iselder (camweithrediad rhywiol a achosir gan gyffuriau gwrth-iselder). Mae ymchwil gynnar yn awgrymu bod cymryd maca ddwywaith y dydd am 12 wythnos ychydig yn gwella camweithrediad rhywiol mewn menywod sy'n cymryd cyffuriau gwrthiselder.
• Amodau mewn dyn sy'n ei atal rhag beichiogi menyw o fewn blwyddyn i geisio beichiogi (anffrwythlondeb dynion). Mae ymchwil gynnar yn dangos bod cymryd cynnyrch maca penodol bob dydd am 4 mis yn cynyddu cyfrif semen a sberm ymhlith dynion iach. Ond nid yw'n glir a yw hyn yn arwain at well ffrwythlondeb.
• Problemau iechyd ar ôl menopos. Mae ymchwil gynnar yn dangos bod cymryd powdr maca bob dydd am 6 wythnos yn gwella iselder a phryder ymysg menywod ôl-esgusodol. Gallai hefyd wella problemau rhywiol. Ond mae'r buddion hyn yn fach iawn.
• Cynyddu awydd rhywiol mewn pobl iach. Mae ymchwil gynnar yn dangos y gall cymryd cynnyrch maca penodol bob dydd am 12 wythnos gynyddu awydd rhywiol ymysg dynion iach.
• Absenoldeb cyfnodau mislif (amenorrhea).
• Perfformiad athletau.
• Canser y celloedd gwaed gwyn (lewcemia).
• Syndrom blinder cronig (CFS).
• Iselder.
• Blinder.
• HIV / AIDS.
• Lefelau isel o gelloedd gwaed coch mewn pobl â salwch tymor hir (anemia clefyd cronig).
• Cof.
• Twbercwlosis.
• Esgyrn gwan a brau (osteoporosis).
• Amodau eraill.

Mae angen mwy o dystiolaeth i raddio effeithiolrwydd maca ar gyfer y defnyddiau hyn.

Nid oes digon o wybodaeth ddibynadwy ar gael i wybod sut y gallai maca weithio.

Pan gaiff ei gymryd trwy'r geg: Mae Maca yn DIOGEL YN DEBYGOL i'r mwyafrif o bobl pan gânt eu cymryd mewn symiau a geir mewn bwydydd. Mae Maca yn DIOGEL POSIBL o'i gymryd trwy'r geg mewn symiau mwy fel meddyginiaeth, tymor byr. Mae'n ymddangos bod dosau hyd at 3 gram bob dydd yn ddiogel wrth eu cymryd am hyd at 4 mis.

Rhagofalon a rhybuddion arbennig:

Beichiogrwydd a bwydo ar y fron: Nid oes digon o wybodaeth ddibynadwy i wybod a yw maca yn ddiogel i'w defnyddio wrth feichiog neu fwydo ar y fron. Arhoswch ar yr ochr ddiogel a chadwch at symiau bwyd.

Cyflyrau sy'n sensitif i hormonau fel canser y fron, canser y groth, canser yr ofari, endometriosis, neu ffibroidau groth: Gallai darnau o maca ymddwyn fel estrogen. Os oes gennych unrhyw gyflwr a allai gael ei waethygu gan estrogen, peidiwch â defnyddio'r darnau hyn.

Nid yw'n hysbys a yw'r cynnyrch hwn yn rhyngweithio ag unrhyw feddyginiaethau.

Cyn cymryd y cynnyrch hwn, siaradwch â'ch gweithiwr iechyd proffesiynol os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau.

Nid oes unrhyw ryngweithio hysbys â pherlysiau ac atchwanegiadau.

Nid oes unrhyw ryngweithio hysbys â bwydydd.

Mae'r dos priodol o maca yn dibynnu ar sawl ffactor megis oedran, iechyd a sawl cyflwr arall. Ar yr adeg hon nid oes digon o wybodaeth wyddonol i bennu ystod briodol o ddosau ar gyfer maca (mewn plant / mewn oedolion). Cadwch mewn cof nad yw cynhyrchion naturiol bob amser yn ddiogel a gall dosages fod yn bwysig. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn cyfarwyddiadau perthnasol ar labeli cynnyrch ac ymgynghori â'ch fferyllydd neu feddyg neu weithiwr gofal iechyd proffesiynol arall cyn ei ddefnyddio.

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peruvian Ginseng, Periw Maca.

I ddysgu mwy am sut ysgrifennwyd yr erthygl hon, gwelwch y Cronfa Ddata Cynhwysfawr Meddyginiaethau Naturiol methodoleg.

1. Alcalde AC, Rabasa J. A yw Lepidium meyenii (Maca) yn gwella ansawdd arloesol? Andrologia 2020; Gorff 12: e13755. doi: 10.1111 / a.13755. Gweld crynodeb.
2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Nid yw effeithiau buddiol Lepidium meyenii (Maca) ar symptomau seicolegol a mesurau camweithrediad rhywiol mewn menywod ôl-esgusodol yn gysylltiedig â chynnwys estrogen neu androgen. Menopos. 2008; 15: 1157-62. Gweld crynodeb.
3. Mae Stojanovska L, Law C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca yn lleihau pwysedd gwaed ac iselder ysbryd, mewn astudiaeth beilot mewn menywod ôl-esgusodol. Climacteric 2015; 18: 69-78. Gweld crynodeb.
4. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Treial gwreiddiau maca a reolir gan blasebo dwbl fel triniaeth ar gyfer camweithrediad rhywiol a achosir gan gyffuriau gwrth-iselder mewn menywod. Cyflenwad Seiliedig ar Dystiolaeth Alternat Med 2015; 2015: 949036. Gweld crynodeb.
5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., ac et al. Ychwanegiad maca (
6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH, a Zheng QY. Effaith dyfyniad dyfrllyd o
7. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P., a Carretero, M. E.
8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., a Gonzales, G. F. Effaith tri cyltifarau gwahanol o Lepidium meyenii (Maca) ar ddysgu ac iselder mewn llygod ovariectomedig. BMC.Complement Altern Med 6-23-2006; 6: 23. Gweld crynodeb.
9. Gwrthdroodd Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S., a Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) yr Niwed a achosir gan asetad plwm ar swyddogaeth atgenhedlu mewn llygod mawr gwrywaidd. Toxicol Cem Bwyd 2006; 44: 1114-1122. Gweld crynodeb.
10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., a Jin, W. Effaith dyfyniad ethanol o Lepidium meyenii Walp. ar osteoporosis mewn llygoden fawr ovariectomized. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Gweld crynodeb.
11. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., a Gonzales, GF Effaith triniaethau tymor byr a thymor hir gyda thri ecoteip o Lepidium meyenii (MACA) ar spermatogenesis mewn llygod mawr. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Gweld crynodeb.
12. Mae Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M., a Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) yn cynyddu maint sbwriel mewn llygod benywaidd arferol i oedolion. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Gweld crynodeb.
13. Mae Bustos-Obregon, E., Yucra, S., a Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) yn lleihau difrod sbermatogenig a achosir gan ddos ​​sengl o falathion mewn llygod. Asiaidd J Androl 2005; 7: 71-76. Gweld crynodeb.
14. Gostyngodd Gonzales, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandez, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P., a Gasco, M. Red maca (Lepidium meyenii) faint y prostad mewn llygod mawr . Reprod.Biol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Gweld crynodeb.
15. Gonzales, GF, Gasco, M., Cordova, A., Chung, A., Rubio, J., a Villegas, L. Effaith Lepidium meyenii (Maca) ar spermatogenesis mewn llygod mawr gwrywaidd sy'n agored iawn i uchder uchel (4340 m) . J Endocrinol 2004; 180: 87-95. Gweld crynodeb.
16. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M., a Villegas, L. Effaith dyfyniad alcoholig Lepidium meyenii (Maca) ar swyddogaeth y ceilliau mewn llygod mawr gwrywaidd. Asiaidd J Androl 2003; 5: 349-352. Gweld crynodeb.
17. Oshima, M., Gu, Y., a Tsukada, S. Effeithiau Lepidium meyenii Walp a Jatropha macrantha ar lefelau gwaed beta estradiol-17, progesteron, testosteron a chyfradd mewnblannu embryo mewn llygod. J Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Gweld crynodeb.
18. Cui, B., Zheng, B. L., He, K., a Zheng, Q. Y. Alcaloidau Imidazole o Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Gweld crynodeb.
19. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E., ac Osbrink, W. Cyfansoddiad olew hanfodol Lepidium meyenii (Walp). Ffytochemistry 2002; 61: 149-155. Gweld crynodeb.
20. Mae dyfyniad Cicero, A. F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R., a Pizza, C. Hexanic Maca yn gwella perfformiad rhywiol llygod mawr yn fwy effeithiol na darnau Maca methanolig a chlorofformig. Andrologia 2002; 34: 177-179. Gweld crynodeb.
21. Balick, M. J. a Lee, R. Maca: o gnwd bwyd traddodiadol i symbylyddion egni a libido. Altern.Ther.Health Med. 2002; 8: 96-98. Gweld crynodeb.
22. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C., a Khan, I. A. Cyfansoddion Lepidium meyenii ’maca’. Ffytochemistry 2002; 59: 105-110. Gweld crynodeb.
23. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., a Cordova, A. Effaith gwreiddiau Lepidium meyenii (maca) ar sbermatogenesis llygod mawr gwrywaidd. Asiaidd J Androl 2001; 3: 231-233. Gweld crynodeb.
24. Cicero, A. F., Bandieri, E., ac Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. yn gwella ymddygiad rhywiol llygod mawr gwrywaidd yn annibynnol ar ei weithred ar weithgaredd locomotor digymell. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 225-229. Gweld crynodeb.
25. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC, a Zheng, QY Effaith dyfyniad lipidig o lepidium meyenii ar ymddygiad rhywiol mewn llygod a llygod mawr. Wroleg 2000; 55: 598-602. Gweld crynodeb.
26. Valerio, L. G., Jr. a Gonzales, G. F. Agweddau gwenwynegol ar grafanc cath perlysiau De America (Uncaria tomentosa) a Maca (Lepidium meyenii): crynodeb beirniadol. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Gweld crynodeb.
27. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. Mae gweithgaredd biolegol in vitro o ddarnau Lepidium meyenii. Tocsol Cell Biol 2006; 22: 91-9. Gweld crynodeb.
28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Fe wnaeth Lepidium meyenii (Maca) wella paramedrau semen ymysg dynion sy'n oedolion. Asiaidd J Androl 2001; 3: 301-3. Gweld crynodeb.
29. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Effaith dyfyniad lipidig o lepidium meyenii ar ymddygiad rhywiol mewn llygod a llygod mawr. Wroleg 2000; 55: 598-602.
30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Effaith Lepidium meyenii (Maca), gwreiddyn ag eiddo affrodisaidd a gwella ffrwythlondeb, ar lefelau hormonau atgenhedlu serwm mewn dynion iach sy'n oedolion. J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. Gweld y crynodeb.
31. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Cynnwys gluconsinolate yn hadau Maca (Lepidium peruvianum Chacon), ysgewyll, planhigion aeddfed, a sawl cynnyrch masnachol sy'n deillio ohono. Botaneg Economaidd 2001; 55: 255-62.
32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Effaith Lepidium meyenii (MACA) ar awydd rhywiol a'i berthynas absennol â lefelau testosteron serwm mewn dynion iach sy'n oedolion. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Gweld y crynodeb.
33. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Ymchwiliad i gyfansoddion cloron maca (Lepidium meyenii Walp.). J Cem Bwyd Agric 2002; 50: 5621-25 .. Gweld y crynodeb.
34. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Proffilio cemegol a safoni Lepidium meyenii (Maca) trwy gromatograffeg hylif perfformiad uchel cam wedi'i wrthdroi. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002; 50: 988-99 .. Gweld y crynodeb.
35. Academi Wyddoniaeth Genedlaethol. Cnydau Coll o Blanhigion Anhysbys Bach yr Andcas gydag Addewid ar gyfer Tyfu ledled y Byd. Ar gael yn: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html

Adolygwyd ddiwethaf - 02/23/2021