Rwy'n Ddegawd Glasoed Gorffennol, Pam Ydw i'n Dal i Gael Acne?

Nghynnwys

• Trosolwg
• Achosion acne oedolion
• Hormonau
• Cysylltwch â llid
• Straen emosiynol
• Straen corfforol
• Pores clogog
• Bacteria
• Bwydydd
• Meddyginiaethau
• Trin acne oedolion
• Meddyginiaethau cartref
• Triniaeth feddygol
• Acne yn eich 20au, 30au, a 40au
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Mae acne yn gyflwr croen llidiol sy'n digwydd amlaf yn ystod y glasoed. Ond mae acne yn effeithio ar oedolion hefyd.

Mewn gwirionedd, acne yw'r clefyd croen ledled y byd. Ac mae gan nifer y bobl sy'n cael acne oedolion - yn enwedig ymhlith menywod. Canfu un astudiaeth hynny.

Gall acne oedolion ysgafn gynnwys pennau duon, pennau gwyn, neu fustwlau bach.

Yn ei ffurf gymedrol, gallai acne oedolion hefyd gynnwys papules, sydd. Mae acne oedolion difrifol yn aml yn dod gyda chochni mwy eithafol, chwyddo, cosi a chodennau dwfn.

Cyfeirir at gyflwr arall, rosacea, yn aml fel “acne oedolion,” ond mae'n wahanol i acne clasurol oherwydd bod y lympiau fel arfer yn llai ac maen nhw'n ymddangos i gyd ar unwaith, mewn cylchoedd.

Dyma bopeth sydd angen i chi ei wybod am acne oedolion a sut i'w drin.

Achosion acne oedolion

Mae bron pob acne oedolion yn cael ei achosi gan lid a mandyllau rhwystredig.

Weithiau mae'r cyflwr yn rhedeg mewn teuluoedd, ond hyd yn oed pan fydd hynny'n wir, fel arfer mae yna un neu fwy o sbardunau sy'n dod â'r acne.

Hormonau

Gall hormonau gwrywaidd neu fenywaidd cyfnewidiol neu gormodol arwain at acne oedolion oherwydd newidiadau y maent yn eu creu yn y corff cyfan ac amgylchedd y croen.

Gall hyn arwain at anghydbwysedd pH, llid, gwahaniaethau mewn cylchrediad, neu gynhyrchu gormod o olew (sebwm).

Mae amrywiadau hormonaidd yn digwydd yn y broses o heneiddio, ac ar gyfer menywod, yn ystod:

• mislif
• beichiogrwydd
• y cyfnod postpartum
• bwydo ar y fron

Mae acne hormonaidd fel arfer yn ymddangos yn ddwfn ac yn debyg i goden, ac yn aml mae'n dyner neu'n boenus.

Cysylltwch â llid

Gall unrhyw beth sy'n llidro'r croen ostwng amddiffynfeydd y croen ac achosi adwaith amddiffynnol sy'n arwain at lid. Gall hyn gynnwys glanhawyr neu raseli llym a ddefnyddir yn erbyn croen sych.

Straen emosiynol

Mae straen emosiynol yn creu newidiadau biolegol yn y corff a all arwain at lawer o sbardunau eraill acne oedolion.

Pan fyddwch chi'n teimlo'n ofnus, yn bryderus neu dan bwysau, mae'ch chwarennau adrenal yn gwneud mwy o'r cortisol hormon straen, sy'n achosi anghydbwysedd yn y croen.

Straen corfforol

Gall straen corfforol hefyd sbarduno newidiadau hormonaidd, imiwnedd gwan a llid. Gall ddeillio o:

• tywydd eithafol
• diffyg cwsg
• salwch
• dadhydradiad
• dod i gysylltiad â llidwyr amgylcheddol

Rhai y mae pobl sydd ag alergeddau a meigryn, ac sydd hefyd yn fwy tebygol o gael acne oedolion.

Gall llygredd aer hefyd fod yn cyfrannu at y cynnydd mewn acne oedolion.

Pores clogog

Gall olew gormodol rwystro pores, a gall trosiant cyflym o gelloedd croen arwain at ffoliglau gwallt wrth gefn. Yn y ddau achos, acne yw'r canlyniad fel rheol.

Bacteria

Bacteria o'r enw Acnesau propionibacterium achosi acne pan fydd yn bresennol yn y croen, yn enwedig os yw'n llwyddo i gronni.

Fodd bynnag, nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn cael acne oherwydd hylendid gwael. Mae'r bacteria'n cronni o dan y croen ac ni ellir eu cyrraedd bob amser trwy lanhau wyneb.

Bwydydd

Nid yw arbenigwyr yn cytuno a yw bwyd yn achosi toriadau ai peidio. Ond mae llawer yn credu y gallai gormod o gynhyrchion blawd gwyn, losin, llaeth a bwyd cyflym gyfrannu at acne oedolion.

Meddyginiaethau

canfuwyd yn bendant eu bod yn sbarduno acne oedolion, gan gynnwys rhai corticosteroidau, cyffuriau gwrthiselder, a thriniaethau epilepsi.

Er bod dulliau atal cenhedlu yn cael eu defnyddio i drin acne oedolion, gall fformwleiddiadau penodol ei achosi hefyd. Gall eich meddyg eich helpu i ddewis y fformiwla orau ar gyfer eich anghenion.

Trin acne oedolion

Mae yna nifer o driniaethau ar gyfer acne oedolion, gan gynnwys meddyginiaethau cartref, cynhyrchion dros y cownter (OTC), a phresgripsiynau.

Oherwydd y gall canlyniadau triniaeth amrywio o un person i'r llall, mae rhai pobl yn hoffi rhoi cynnig ar un neu ddau ar y tro i ddarganfod beth fydd yn gweithio orau. I rai, mae meddyginiaethau OTC yn gweithio'n gyflym, ond os nad ydyn nhw'n darparu'r canlyniadau rydych chi eu heisiau mewn gwirionedd, gall meddyg eich helpu chi i benderfynu a allai presgripsiwn weithio'n well.

Meddyginiaethau cartref

Mae yna sawl meddyginiaeth gartref bwerus ar gyfer acne oedolion, gan gynnwys atchwanegiadau llafar y gallwch eu cymryd a sylweddau sy'n cael eu rhoi yn uniongyrchol ar y croen.

Dyma rai o'r triniaethau mwyaf effeithiol:

• finegr seidr afal
• aloe vera
• dyfyniad te gwyrdd
• olew coeden de
• sinc
• fitamin A.
• probiotegau

Triniaeth feddygol

Mae sawl meddyginiaeth OTC a chryfder presgripsiwn wedi'u cymeradwyo i drin acne oedolion.

Gall meddyg ragnodi triniaeth hormonaidd trwy'r geg. Y lleill y byddech chi'n eu rhoi yn uniongyrchol ar eich croen.

Mae'r triniaethau hyn yn cynnwys:

• hydroxy ac asidau buddiol eraill
• pils rheoli genedigaeth trwy'r geg
• spironolactone
• gwrthfiotigau
• retinol, neu ei ffurf presgripsiwn, retin-A
• asid salicylig neu berocsid bensylyl
• sylffwr
• therapi golau glas

Acne yn eich 20au, 30au, a 40au

Gall newidiadau hormonaidd barhau trwy gydol eich 20au a'ch 30au wrth i'ch corff addasu i fod yn oedolyn.

Mewn menywod, syndrom ofari polycystig neu'r cylch mislif yw'r achos yn aml, tra gall gwrywod edrych tuag at lefelau testosteron uchel ieuenctid. Ar unrhyw oedran, gall beichiogrwydd a bwydo ar y fron hefyd achosi acne i oedolion.

Yn y 40au a'r 50au, gall menywod brofi amrywiadau hormonaidd gwahanol iawn sy'n gysylltiedig â menopos, a'r blynyddoedd sy'n arwain ato, a elwir yn berimenopos.

Mae gwrywod hefyd yn profi shifft hormonaidd wrth iddynt dyfu'n hŷn, a elwir yn andropaws. I drin achosion hormonaidd acne oedolion, siaradwch â meddyg am brofion posibl ac argymhellion sy'n benodol i oedran.

Er y gall yr union driniaethau fod yn wahanol, gallai diet maethlon, ymarfer corff, a threfn gofal croen bwrpasol helpu.

Siop Cludfwyd

Efallai na fydd yn ddelfrydol gorfod delio ag acne ymhell ar ôl i flynyddoedd yr arddegau fod y tu ôl i chi, ond y newyddion da yw nad ydych chi ar eich pen eich hun - ac mae yna lawer o opsiynau triniaeth.

Arbrofwch gydag ychydig o wahanol opsiynau i ddod o hyd i'r driniaeth sy'n gweithio orau i chi, un sy'n gadael eich croen yn glir ac yn fywiog.