Aerophagia: beth ydyw, achosion a sut i drin

Nghynnwys

• Prif symptomau
• Sut i gadarnhau'r diagnosis
• Beth all achosi aerophagia
• Sut i atal a thrin aerophagia

Aerophagia yw'r term meddygol sy'n disgrifio'r weithred o lyncu gormod o aer yn ystod gweithgareddau arferol fel bwyta, yfed, siarad neu chwerthin, er enghraifft.

Er bod rhywfaint o aerophagia yn gymharol normal a chyffredin, efallai y bydd rhai pobl yn llyncu llawer o aer ac, felly, yn datblygu symptomau fel teimlad o fol chwyddedig, trymder yn y stumog, belching aml a gormod o nwy berfeddol.

Felly, nid yw aerophagia yn broblem ddifrifol, ond gall fod yn eithaf anghyfforddus, ac mae ei driniaeth yn bwysig i wella cysur beunyddiol yr unigolyn. Y meddyg mwyaf addas i drin y math hwn o anhwylder fel arfer yw'r gastroenterolegydd, a fydd yn ceisio nodi'r achosion posibl a nodi rhai ffyrdd i'w hosgoi.

Prif symptomau

Yr arwyddion a'r symptomau mwyaf cyffredin mewn pobl sy'n dioddef o aerophagia yw:

• Burping gormodol, ac efallai y bydd ganddo sawl mewn dim ond un munud;
• Synhwyro cyson o fol chwyddedig;
• Bol chwyddedig;
• Poen stumog neu anghysur.

Gan fod y symptomau hyn yn debyg iawn i eraill a achosir gan broblemau gastrig mwy cyffredin a chronig, fel adlif neu dreuliad gwael, gall llawer o achosion o aerophagia bara am fwy na 2 flynedd cyn cael eu hadnabod gan y meddyg.

Ond yn wahanol i newidiadau gastrig eraill, anaml iawn y mae aerophagia yn achosi symptomau fel cyfog neu chwydu.

Sut i gadarnhau'r diagnosis

Mae diagnosis aerophagia fel arfer yn cael ei wneud gan gastroenterolegydd, ar ôl sgrinio am broblemau eraill a allai fod â symptomau tebyg, fel adlif gastroesophageal, alergeddau bwyd neu syndromau berfeddol. Os na nodir unrhyw newidiadau, ac ar ôl gwerthuso hanes cyfan yr unigolyn, gall y meddyg gyrraedd y diagnosis o aerophagia.

Beth all achosi aerophagia

Mae yna sawl achos a allai fod yn achos aerophagia, o'r ffordd rydych chi'n anadlu, i'r defnydd o ddyfeisiau i wella anadlu. Felly, y delfrydol yw bod gwerthusiad bob amser yn cael ei gynnal gyda meddyg arbenigol.

Mae rhai o'r achosion sy'n ymddangos yn amlach yn cynnwys:

• Bwyta'n rhy gyflym;
• Siarad yn ystod prydau bwyd;
• Cnoi cnoi;
• Yfed trwy welltyn;
• Yfed llawer o sodas a diodydd pefriog.

Yn ogystal, gall defnyddio CPAP, sy'n ddyfais feddygol a ddynodir ar gyfer pobl sy'n dioddef o chwyrnu ac apnoea cwsg, ac sy'n helpu i wella anadlu wrth gysgu, hefyd arwain at aerophagia.

Sut i atal a thrin aerophagia

Y ffordd orau i drin aerophagia yw osgoi ei achos. Felly, os yw'r unigolyn yn arfer siarad yn ystod y pryd bwyd, fe'ch cynghorir i leihau'r rhyngweithio hwn wrth fwyta, gan adael y sgwrs yn nes ymlaen. Os yw'r person yn cnoi gwm lawer gwaith y dydd, efallai y byddai'n syniad da lleihau ei ddefnydd.

Yn ogystal, gall y meddyg hefyd ragnodi meddyginiaethau sy'n helpu i leddfu symptomau yn gyflymach ac sy'n lleihau faint o aer yn y system dreulio. Mae rhai enghreifftiau yn simethicone a dimethicone.

Gweler hefyd restr gyflawn o'r prif fwydydd sy'n ffurfio llawer o nwyon ac y gellir eu hosgoi yn y rhai sy'n dioddef o losgi gormodol: