Y Symptomau Alergedd Mwyaf Cyffredin i Edrych amdanynt, Wedi'u Torri i Lawr yn ôl y Tymor

Nghynnwys

• Yr alergenau mwyaf cyffredin wedi'u torri i lawr yn ôl y tymor
• Y Symptomau Alergedd Mwyaf Cyffredin
• Symptomau Rhinitis Alergaidd:
• Symptomau Asthmatig:
• Symptomau Alergedd Posibl Eraill:
• Diagnosio Symptomau Alergedd
• Trin Symptomau Alergedd
• Adolygiad ar gyfer

Pan fydd eich llygaid mor coslyd maen nhw'n chwyddo fel pâr o falŵns pinc, rydych chi'n tisian cymaint mae'r bobl o'ch cwmpas wedi rhoi'r gorau iddi gan ddweud "bendithiwch chi," ac mae eich sbwriel yn gallu gorlifo â meinweoedd, dyna pryd rydych chi'n gwybod alergedd tymor wedi cychwyn yn swyddogol.

Mae dros 50 miliwn o Americanwyr yn delio ag alergeddau (aka "clefyd y gwair") bob blwyddyn, yn ôl Coleg Alergedd, Asthma ac Imiwnoleg America. Ac er y gallech gysylltu snifflau coslyd â dechrau'r gwanwyn, yn dechnegol bob tymor yn dymor alergedd. Y cwestiwn o pryd ti bydd profi symptomau alergedd yn dibynnu ar yr hyn y mae gennych alergedd iddo mewn gwirionedd. (Bron Brawf Cymru, mae alergeddau bwyd yn beth hollol wahanol - dyma sut i ddweud a oes gennych chi alergedd bwyd mewn gwirionedd.)

Mae dau fath o alergenau: alergenau lluosflwydd - aka troseddwyr trwy gydol y flwyddyn - ac alergeddau tymhorol sy'n ymddangos mewn rhai misoedd, yn egluro alergydd pediatreg ac oedolyn ardystiedig bwrdd, Katie Marks-Cogan, MD, cyd-sylfaenydd a phrif alergydd ar gyfer Barod , Set, Bwyd !. Mae alergenau lluosflwydd yn cynnwys pethau fel llwydni, gwiddon llwch, a dander anifeiliaid anwes. Ar y llaw arall, mae alergenau tymhorol yn canolbwyntio ar baill - yn amlaf, paill coed, glaswellt a phaill ragweed.

Fodd bynnag, nid yw tymhorau alergedd o reidrwydd yn cadw at galendr, yn enwedig nawr bod newid yn yr hinsawdd wedi gwyro eu hamseroedd cychwyn a gorffen yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Gall diwrnodau afresymol o gynnes gynyddu faint o baill sy'n cael eu cynhyrchu, a thrwy hynny ymestyn hyd y tymhorau paill. Gall tywydd cynhesach hefyd gynyddu effeithiau "preimio," ffenomen sy'n cyfeirio at yr ymateb trwynol i alergenau, eglura Dr. Marks-Cogan. Yn y bôn, gall temps uwch beri i baill ddod yn fwy grymus, aka mwy o alergenig, ac felly ymestyn symptomau alergedd, meddai.

Yr alergenau mwyaf cyffredin wedi'u torri i lawr yn ôl y tymor

Mae symptomau alergedd y gwanwyn fel arfer yn dechrau tua diwedd mis Mawrth neu ddechrau mis Ebrill. Mae'r mathau hyn o alergeddau yn cael eu dosbarthu fel alergeddau "coeden", gyda lludw, bedw, derw ac coed olewydd ymhlith y mathau mwyaf cyffredin yn corddi paill yn ystod yr amser hwn, eglura Dr. Marks-Cogan. Diwedd y gwanwyn - gan ddechrau ym mis Mai ac yn para i fisoedd yr haf - yw pan fydd alergenau glaswellt yn dechrau dryllio llanast, ychwanegodd. Mae enghreifftiau cyffredin o alergenau glaswellt yn cynnwys Timotheus (glaswellt y ddôl), Johnson (chwyn glaswellt), a Bermuda (glaswellt tyweirch).

Mae symptomau alergedd yr haf yn dechrau fflachio ym mis Gorffennaf ac yn para trwy fis Awst fel rheol, meddai Dr. Marks-Cogan. Yn ystod yr amser hwn, cadwch lygad am symptomau alergedd yn yr haf a achosir gan chwyn alergenau fel llyriad Lloegr (mae coesyn blodeuol yn aml yn cael ei egino ar lawntiau, mewn caeau, ac rhwng craciau palmant) a brwsh sage (llwyn aromatig sy'n tyfu mewn anialwch oer a mynyddig ardaloedd), ychwanega.

Ar ôl yr haf, mae cwymp hwyr yn nodi dechrau tymor alergedd ragweed, eglura Dr. Marks-Cogan. Mae symptomau alergedd Ragweed fel arfer yn dechrau ym mis Awst ac yn parhau trwy gydol mis Tachwedd, meddai. (Dyma'ch canllaw gwrth-dwyll i fynd y tu hwnt i symptomau alergedd cwympo.)

Yn olaf ond nid lleiaf, mae alergeddau gaeaf yn cael eu hachosi amlaf gan alergenau dan do fel gwiddon llwch, dander anifeiliaid anwes / anifeiliaid, alergenau chwilod duon, a sborau llwydni, eglura Dr. Marks-Cogan. Yn dechnegol gall yr alergenau hyn effeithio arnoch chi trwy gydol y flwyddyn, ond mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael trafferth gyda nhw yn ystod misoedd y gaeaf oherwydd eu bod yn treulio cymaint o amser y tu mewn ac yn cael llai o awyr iach, meddai.

Y Symptomau Alergedd Mwyaf Cyffredin

Gall alergenau achosi ystod o symptomau, o symptomau rhinitis alergaidd - tebyg i arwyddion a symptomau annwyd - i symptomau asthmatig (cysylltiedig ag anadlu) a chwyddo. Dyma'r symptomau alergedd mwyaf cyffredin y gallech eu profi:

Symptomau Rhinitis Alergaidd:

• Trwyn yn rhedeg
• Trwyn stwff
• Trwyn coslyd
• Sneezing
• Llygaid dyfrllyd / coslyd
• Diferu ôl-trwynol
• Peswch
• Blinder
• Chwyddedig dan lygaid

Symptomau Asthmatig:

• Gwichian
• Tyndra'r frest
• Byrder anadl

Symptomau Alergedd Posibl Eraill:

• Cwch gwenyn
• Chwyddo rhannau'r corff fel amrannau

Diagnosio Symptomau Alergedd

Yn dechnegol mae diagnosis ~ alergedd ~ swyddogol yn cynnwys golwg hynod drylwyr ar eich hanes meddygol, ac yna cyfres o brofion, meddai Purvi Parikh, M.D., alergydd gyda Rhwydwaith Alergedd ac Asthma. Ond cadwch mewn cof: Mae'n yn yn bosibl i brofi'n bositif am alergen penodol a pheidiwch byth â phrofi symptomau alergedd sy'n gysylltiedig â'r alergen hwnnw, hyd y gwyddoch o leiaf, yn nodi Dr. Parikh. Yn golygu, eich alergydd yw bod yn "dditectif," fel petai, a all "roi holl gliwiau stori'r claf at ei gilydd," ychwanega Dr. Marks-Cogan.

Ar ôl i'ch alergydd dynnu'ch hanes i lawr, bydd yn perfformio prawf pigo croen yn y swyddfa (a elwir hefyd yn brawf crafu) i gadarnhau a oes gennych alergeddau tymhorol, eglura Dr. Marks-Cogan. Mae'r prawf hwn yn cynnwys crafu'r croen yn ysgafn a dosbarthu diferyn o alergenau cyffredin i weld pa rai (os o gwbl) sy'n achosi adwaith yn eich corff, meddai. Mewn rhai achosion, gallai alergydd roi prawf croen intradermal i chi, ac os felly caiff alergen ei chwistrellu o dan y croen a chaiff y safle ei fonitro am adwaith, ychwanega Dr. Marks-Cogan. Os na ellir cynnal profion croen am ryw reswm, gall prawf gwaed fod yn opsiwn hefyd, esboniodd. (Cysylltiedig: 5 Arwydd y Gallech Fod Yn Alergaidd i Alcohol)

Mae'n werth nodi hefyd, oherwydd bod symptomau alergedd cyffredin yn tueddu i orgyffwrdd â symptomau annwyd cyffredin, mae pobl weithiau'n drysu'r ddau. Fodd bynnag, mae yna ychydig o wahaniaethau allweddol a fydd yn eich helpu i nodi beth yw symptomau oer yn erbyn alergedd. I ddechrau, fel rheol ni fydd annwyd yn para mwy na phythefnos, ond gall symptomau alergedd bara wythnosau, misoedd, hyd yn oed trwy gydol y flwyddyn i rai, eglura Dr. Marks-Cogan. Yn fwy na hynny, gall annwyd achosi twymynau, poenau yn y corff, a dolur gwddf, tra bod y symptomau alergedd amlycaf yn tisian ac yn cosi, ychwanegodd.

Trin Symptomau Alergedd

Pan fyddwch chi yn y trwch o symptomau alergedd fel cosi a thagfeydd, gall deimlo na fydd y tymor alergedd byth yn dod i ben (ac yn anffodus i rai, nid yw wir). Y newyddion da yw, mae rhyddhad yn bosibl trwy fesurau osgoi, rheoli'r hyn y gallwch chi yn eich amgylchedd, meddygaeth alergedd, a mwy. Y cam cyntaf yw nodi'ch symptomau alergedd; yr ail yw gweithredu yn unol â hynny.

Er enghraifft, os ydych chi'n profi symptomau alergedd llygaid - cosi, llygad sych, ac ati - mae diferion llygaid gwrth-histamin yn effeithiol, yn awgrymu Dr. Parikh. Gall chwistrellau steroid trwynol neu chwistrellau gwrth-histamin trwynol, ar y llaw arall, helpu i leihau symptomau alergedd fel chwyddo a chronni mwcws, esboniodd. Ychwanegodd y gall cleifion asthma fod yn anadlwyr rhagnodedig a / neu'n feddyginiaethau chwistrelladwy. (Dyma sut y gall probiotegau helpu gyda rhai alergeddau tymhorol hefyd.)

Mae yna hefyd ddigon o dactegau rheoli difrod y gallwch eu defnyddio i osgoi symptomau alergedd yn eich lle byw. Er enghraifft, os ydych chi'n cael trafferth gyda symptomau alergedd paill, mae Dr. Marks-Cogan yn awgrymu cadw'ch ffenestri ar gau pan fydd lefelau paill ar eu huchaf: gyda'r nos yn y gwanwyn a'r haf, ac yn y boreau ar ddiwedd yr haf ac yn gynnar yn y cwymp.

Ffordd hawdd arall o osgoi dod ag alergenau awyr agored y tu mewn: Newid eich dillad cyn gynted ag y byddwch chi'n cyrraedd adref, eu taflu yn y golchdy, a hopian yn y gawod, yn enwedig cyn mynd i'r gwely, yn awgrymu Dr. Marks-Cogan. "Mae paill yn ludiog," eglura. "Gall gadw at wallt ac yna'ch gobennydd sy'n golygu y byddech chi'n ei anadlu i mewn trwy'r nos."

Gwaelod llinell: Mae symptomau alergedd yn annifyr, ond gyda'r dull cywir, gallant fod yn oddefadwy. Os ydych chi'n dal i gael trafferth gyda symptomau alergedd, peidiwch ag oedi cyn estyn allan at eich meddyg i drafod y ffyrdd gorau o drin eich alergeddau penodol.

Adolygiad ar gyfer