Sut y gwnaeth Amanda Kloots Ysbrydoli Eraill Ynghanol Brwydr COVID-19 Nick Cordero

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Os ydych chi wedi bod yn dilyn brwydr seren llydan Nick Cordero gyda COVID-19, yna rydych chi'n gwybod iddi ddod i ben trist fore Sul. Bu farw Cordero yng Nghanolfan Feddygol Cedars-Sinai yn Los Angeles, lle bu yn yr ysbyty am dros 90 diwrnod.

Rhannodd gwraig Cordero, hyfforddwr ffitrwydd Amanda Kloots, y newyddion ar Instagram. "Bu farw fy ngŵr beiddgar y bore yma," ysgrifennodd ym mhennawd llun o Cordero. "Cafodd ei amgylchynu mewn cariad gan ei deulu, yn canu ac yn gweddïo wrth iddo adael y ddaear hon yn dyner. Rwyf mewn anghrediniaeth ac yn brifo ym mhobman. Mae fy nghalon wedi torri gan na allaf ddychmygu ein bywydau hebddo." (Cysylltiedig: Rhannodd Amanda Kloots Deyrnged Torcalonnus i'w Gwr Hwyr, Nick Cordero, Who Died from Coronavirus)

Trwy gydol ymladd Cordero, rhannodd Kloots ddiweddariadau statws rheolaidd ar ei Instagram. Datgelodd gyntaf ei fod yn sâl gyda'r hyn a gafodd ei ddiagnosio fel niwmonia ar Ebrill 1, a chafodd Cordero ei gymell i goma a'i roi ar beiriant anadlu. Sawl diwrnod yn ddiweddarach, daeth canlyniadau ei brofion COVID-19 yn ôl yn bositif, er iddo brofi negyddol ddwywaith i ddechrau. Perfformiodd meddygon Cordero nifer o ymyriadau mewn ymateb i gyfres o gymhlethdodau, gan gynnwys twyllo coes dde Cordero. Adroddodd Kloots fod Cordero wedi deffro o’r coma ar Fai 12, ond dirywiodd ei iechyd nes iddo oroesi cymhlethdodau ei salwch yn y pen draw.

Er gwaethaf mynd trwy'r hyn a oedd yn rhaid bod yn brofiad poenus, roedd naws gadarnhaol a gobeithiol gyffredinol i Kloots yn ei holl swyddi. Fe ysbrydolodd filoedd o ddieithriaid ar y rhyngrwyd i weddïo dros Cordero neu ganu a dawnsio gyda hi i gân Cordero "Live Your Life" yn ystod Instagram Lives wythnosol. Cododd tudalen Gofundme i gefnogi Kloots, Cordero, a'u Elvis, sy'n flwydd oed, dros filiwn o ddoleri. (Cysylltiedig: Sut Rwy'n Curo Coronafirws Wrth Ymladd Canser Metastatig am yr eildro)

Esboniodd Kloots ei rhagolwg mewn diweddariad ar ôl i Cordero ddeffro o'i goma. "Efallai y bydd pobl yn edrych arna i fel fy mod i'n wallgof," ysgrifennodd. "Efallai eu bod nhw'n meddwl nad ydw i'n deall ei gyflwr yn llawn oherwydd fy mod i'n gwenu ac yn canu yn ei ystafell bob dydd. Dydw i ddim yn mynd i fopio o gwmpas a theimlo'n drist drosof fy hun nac ef. Nid dyna fyddai Nick eisiau i mi i'w wneud. Nid dyna fy mhersonoliaeth. "

Hyd yn oed os na all meddwl yn bositif newid sefyllfa anodd, fe can cael effaith gadarnhaol ar eich iechyd. "Gall meddwl yn bositif gael effaith llwyr ar iechyd meddwl," meddai Heather Monroe, L.C.S.W., seicotherapydd a gweithiwr cymdeithasol clinigol trwyddedig yn Sefydliad Casnewydd, canolfan ar gyfer materion iechyd meddwl. "Pan fydd gennym ni agwedd gadarnhaol, gallwn ni ymdopi'n well â sefyllfaoedd anodd, gan helpu i leihau teimladau o straen, iselder ysbryd a phryder. Yn y pen draw, mae sgiliau ymdopi gwell yn hyrwyddo gwytnwch ac yn ein helpu i ymdopi'n effeithiol â thrawma yn y dyfodol." Nid dyna'r cyfan. "Mae ymchwil wedi dangos bod meddwl yn bositif yn fuddiol y tu hwnt i iechyd meddwl - gall fod â buddion iechyd corfforol hefyd," meddai Monroe. "Yn ogystal â llai o deimladau o bryder ac iselder, gall meddwl yn bositif hyrwyddo mwy o wrthwynebiad i rai salwch, byrhau amser iacháu, a gwella iechyd cardiofasgwlaidd."

Caveat: nid yw hynny'n golygu y dylech orfodi meddyliau cadarnhaol 24/7 a cheisio claddu'r drwg. "Mae yna'r fath beth â 'phositifrwydd gwenwynig,' sef y weithred o bortreadu'ch hun fel bod mewn cyflwr hapus, optimistaidd ar draws pob sefyllfa, neu bositifrwydd gorfodol," meddai Monroe. "Nid yw rhagolwg cadarnhaol yn golygu eich bod chi'n anwybyddu problemau bywyd neu'n cau'ch hun i emosiynau negyddol, ond yn hytrach mynd at y senarios annymunol hynny mewn ffordd fwy cynhyrchiol."

Os ydych chi'n adnabod rhywun sy'n lleisiol am amgylchynu ei hun â dirgryniadau positif, efallai eu bod nhw ar rywbeth. "Gall emosiynau fod yn heintus iawn. Gall y mwyaf o amser a dreulir yn cymryd cyfryngau cadarnhaol neu'n treulio amser gyda rhywun sy'n meddwl yn gadarnhaol siapio rhagolwg y person arall hwnnw mewn ffordd fwy cadarnhaol," meddai Monroe. "Yn aml gall pobl gadarnhaol gael effaith ysgogol, ysbrydoledig a bywiog ar eraill hefyd." Mae'n ymddangos bod hynny'n wir am Kloots. Mae llawer o bobl wedi postio am sut mae ei phositifrwydd trwy gydol taith iechyd Cordero wedi eu hysbrydoli i weithio trwy eu brwydrau eu hunain gyda COVID ac fel arall.

"Rwyf wedi bod yn dilyn @amandakloots ers tro bellach- ond hyd yn oed yn fwy felly ar ôl i'w gŵr gael diagnosis o COVID, a oedd ychydig ar ôl i'm tad-cu farw o COVID," ysgrifennodd @hannabananahealth mewn post ar Instagram. "Fe wnaeth ei phositifrwydd a'i goleuni hyd yn oed yn y cyfnod tywyllaf fy ysbrydoli y tu hwnt i gred. Byddwn yn gwirio fy Instagram bob dydd yn gyson yn chwilio am ddiweddariadau Nick, er nad oeddwn i'n adnabod yr un ohonyn nhw roeddwn i'n deall mewn ffordd, ac wedi gwreiddio ar gyfer y ddau ohonyn nhw. nhw gymaint. " (Cysylltiedig: Gall y Dull hwn o Feddwl Cadarnhaol wneud Cadw at Arferion Iach gymaint yn haws)

Ysgrifennodd defnyddiwr Instagram @angybby bost ynglŷn â pham y gallai'r rhai sy'n dilyn stori Cordero deimlo eu bod wedi'u hysbrydoli i aros yn bositif yn ystod eu brwydrau eu hunain, a sut yr effeithiodd arni'n bersonol hefyd. “Doeddwn i ddim yn adnabod Nick Cordero yn bersonol ond, fel llawer, rydw i’n galaru am ei farwolaeth heddiw,” ysgrifennodd. "Roedd yn hawdd imi binio ymladd y byd â'r firws ar yr un stori angerddol hon. Y ffordd y mae gwyddonwyr ledled y byd yn ymladd â'r firws mwy, roedd y meddygon yn Cedars Sinai yn ymladd am fywyd y dyn ifanc hwn. .. pe gallent achub Nick gallai'r byd atal y firws. "

Yn ei swydd, aeth i'r afael â'r syniad o'r hyn y gallwn ei dynnu oddi wrth y sefyllfa drasig hon: "Oherwydd bod [Kloots] er mor adfyd annirnadwy, wedi dangos i ni sut brofiad yw aros yn optimistaidd a lledaenu cariad a meddwl yn bositif," ysgrifennodd. "Oherwydd bod ei theulu wedi dangos i ni sut i ddod at ein gilydd a chefnogi ein gilydd ar adegau pan mae'n llawer haws bod yn flinedig ac yn amddiffynnol. Oherwydd os yw'r cannoedd o filoedd ohonom sy'n dilyn eu stori yn penderfynu bod yn fwy caredig gyda'n gilydd er anrhydedd iddynt efallai y byddem ni ddim ond ei wneud allan o'r amseroedd tywyll hyn mewn lle gwell. "

Canodd Kloots "Live Your Life" un tro olaf ar Instagram Live ddoe. Ond mae ei stori o aros yn bositif a gobeithiol hyd y diwedd yn amlwg wedi gadael marc.

Adolygiad ar gyfer