Allwch chi Ddefnyddio Powdwr Amla ar gyfer Iechyd Gwallt?

Nghynnwys

• Beth ydyw?
• Sut mae i fod o fudd i'ch gwallt?
• Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud
• Twf gwallt
• Iechyd cyffredinol
• Llau
• Sut i'w ddefnyddio
• Gwneud y gymysgedd
• Prawf patsh
• Cais
• Sgîl-effeithiau a risgiau posib
• Cynhyrchion i roi cynnig arnyn nhw
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth ydyw?

Gwneir powdr Amla o ddail daear yr eirin Mair Indiaidd. Mae wedi cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth Ayurvedic ers canrifoedd i drin popeth o ddolur rhydd i glefyd melyn.

Mae'r powdr wedi dangos effeithiau gwrthlidiol, gan arwain rhai

pobl i'w sialcio fel y peth mawr nesaf mewn harddwch.

Ond a all defnyddio amla arwain at groen y pen iachach a chloeon llusg? Dyma beth mae'r ymchwil yn ei ddweud, sut i wneud eich mwgwd gwallt eich hun, a mwy.

Sut mae i fod o fudd i'ch gwallt?

Mae adroddiadau storïol yn awgrymu y gall amla:

• cyflyru croen eich pen
• hyrwyddo twf gwallt iach
• gwella tôn llifynnau gwallt henna
• lleihau llwydion
• hwb cyfaint
• lleihau dandruff
• trin llau pen

Nid yw llawer o'r hawliadau hyn wedi'u hastudio eto trwy ymchwil glinigol, felly mae ei effeithiolrwydd cyffredinol yn aneglur.

Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud

Mae ymchwil i effeithiau powdr amla ar iechyd gwallt yn gyfyngedig.

Twf gwallt

Canfu astudiaeth hŷn o anifeiliaid fod rhoi olew amla yn amserol wedi cynyddu cyfradd twf gwallt cwningod ychydig. Mae'r ymchwilwyr yn amau ​​bod y budd hwn ynghlwm wrth grynodiad uchel amla o fitamin E.

Mae fitamin E yn cefnogi cylchrediad iach. Gall ei gymhwyso'n topig hyrwyddo iachâd ac adfywio celloedd yn yr ardal benodol.

Cynhyrchodd astudiaeth anifail arall yn 2009 ganlyniadau tebyg. Canfu'r ymchwilwyr fod defnyddio toddiant llysieuol sy'n cynnwys powdr amla yn fwy effeithiol na minoxidil (Rogaine) wrth ysgogi twf gwallt mewn llygod mawr Wistar.

Canfu llygod ar y llygod y gallai cymysgedd llysieuol patent sy'n cynnwys powdr amla ysgogi tyfiant gwallt ymhlith pobl sy'n colli gwallt.

Er bod y canlyniadau hyn yn addawol, mae angen mwy o ymchwil i asesu sut mae powdr amla yn effeithio ar wallt dynol.

Iechyd cyffredinol

Mae Amla yn gyfoethog o ran:

• fitamin C.
• tannins
• ffosfforws
• haearn
• calsiwm

Mae cymhwysiad amserol yn cyflwyno'r maetholion hyn yn uniongyrchol i'ch gwallt. Gall hyn arwain at gloeon iachach.

Mae'n werth nodi hefyd y gall fitamin C a gwrthocsidyddion eraill helpu celloedd croen i adfywio. Gall hyn hyrwyddo croen y pen iachach, gan leihau dandruff o ganlyniad ac arwain at wallt iachach.

Llau

Canfu astudiaeth yn 2014 fod toddiant llysieuol sy'n cynnwys amla yn fwy effeithiol na sawl datrysiad cemegol dros y cownter (OTC) wrth drin llau pen.

Sut i'w ddefnyddio

Yn nodweddiadol, defnyddir powdr Amla i greu past neu fasg gwallt wedi'i gymhwyso'n topig. Os hoffech chi roi cynnig ar bowdr amla ar gyfer eich gwallt, gallwch chi baratoi eich cymysgedd eich hun neu brynu datrysiad premade.

Gwneud y gymysgedd

Os hoffech chi wneud eich past amla eich hun, bydd angen i chi ddewis cynhwysyn arall i'w gymysgu ag ef.

Ymhlith y dewisiadau poblogaidd mae:

• olewau llysiau
• olewau planhigion
• wyau
• llaeth
• dwr
• henna

Os ydych chi am ddefnyddio sylfaen olew, ystyriwch goconyt. Efallai y bydd peth yn cael ei amsugno i'r siafft gwallt yn haws nag olewau mwynau a blodau haul.

Os ydych chi'n defnyddio olew fel eich sylfaen, dilynwch y camau hyn:

1. Arllwyswch 4 i 5 llwy fwrdd o olew i badell fas.
2. Gyda'r llosgwr wedi'i osod i wres isel, cynheswch yr olew nes ei fod yn troi ychydig yn frown.
3. Trowch 1 llwy fwrdd o bowdr amla i mewn, a dewch â'r gymysgedd i ferw.
4. Diffoddwch y gwres a gadewch i'r gymysgedd oeri.
5. Hidlwch unrhyw bowdr lingering a'i daflu.
6. Pan fydd yr olew yn gynnes - ddim yn boeth - i'r cyffyrddiad, tylino'n ysgafn i groen eich pen a'ch gwallt.

Os nad ydych chi'n awyddus i gombo olew a phowdr, gallwch ddefnyddio llaeth neu ddŵr cyfan i wneud past mwy trwchus.

Yn syml, cymysgwch 1 llwy fwrdd o bowdr amla gyda 4 llwy fwrdd o hylif a'i roi. Gallwch chi addasu'r gymhareb yn ôl yr angen i gael cysondeb rydych chi'n gyffyrddus ag ef.

Mae rhai pobl yn curo wyau ynghyd â phowdr amla i wneud mwgwd gwallt sy'n llawn proteinau. I wneud hyn, cymysgwch 1/2 cwpan o bowdr amla gyda dau wy a'i roi.

Mae llawer o liwiau gwallt henna eisoes yn cynnwys amla. Os nad yw'ch llifyn yn cynnwys amla a'ch bod am ei ychwanegu, siaradwch â lliwiwr profiadol. Mae yna lawer o ffactorau i'w hystyried, gan gynnwys eich lliw a'ch gwead gwallt cyfredol, y lliw a ddymunir, a'r cynhyrchion a ddewiswyd.

Prawf patsh

Gwnewch brawf clwt bob amser cyn perfformio cais llawn. Gall hyn eich helpu i asesu sensitifrwydd eich croen a nodi unrhyw effeithiau andwyol.

I wneud hyn:

1. Cymysgwch 1/4 llwy de o bowdr amla gyda dŵr cynnes mewn rhannau cyfartal. Gadewch i'r powdr hydoddi.
2. Rhowch eich cymysgedd, neu swm dime o doddiant OTC, i du mewn eich braich.
3. Gorchuddiwch y fan a'r lle gyda rhwymyn ac aros 24 awr.
4. Os ydych chi'n profi cochni, cychod gwenyn, neu arwyddion eraill o lid, golchwch yr ardal a rhoi'r gorau i'w defnyddio.
5. Os na fyddwch chi'n profi unrhyw sgîl-effeithiau o fewn 24 awr, dylai fod yn ddiogel gwneud cais mewn man arall.

Cais

Bydd y dulliau ymgeisio yn amrywio yn ôl sut rydych chi'n defnyddio amla. Byddwch yn ofalus i ddilyn cyfarwyddiadau label unrhyw gynnyrch rydych chi'n ei ddefnyddio.

Mae canllawiau cyffredinol yn awgrymu i chi:

1. Cymhwyso'r datrysiad i'ch pen cyfan. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cotio croen eich pen a phennau'ch gwallt.
2. Gadewch i'r gymysgedd eistedd am 45 munud.
3. Rinsiwch eich gwallt â dŵr llugoer. Sicrhewch fod yr hydoddiant wedi'i rinsio'n llwyr.

Gallwch gymhwyso mwgwd gwallt amla ddwy neu dair gwaith yr wythnos.

Sgîl-effeithiau a risgiau posib

Cafwyd achosion o alergeddau amla, a all arwain at gychod gwenyn a llid. Gall perfformio prawf clwt eich helpu i benderfynu sut y bydd eich croen yn ymateb.

Dylai pobl sy'n feichiog neu'n bwydo ar y fron siarad â meddyg cyn ei ddefnyddio. Peidiwch â defnyddio powdr amla ar fabanod neu blant.

Cynhyrchion i roi cynnig arnyn nhw

Gallwch chi arbrofi trwy gymysgu gwahanol gynhwysion gwallt amserol gyda'i gilydd, ond mae'n well rhoi cynnig arnyn nhw un ar y tro. Gall defnyddio gormod o gynhwysion newydd ar unwaith ei gwneud hi'n anodd asesu eu heffeithiau unigol.

Dilynwch yr holl gyfarwyddiadau label. Gwnewch brawf clwt bob amser cyn perfformio cymhwysiad llawn o unrhyw gynnyrch gwallt newydd.

Os ydych chi am wneud eich mwgwd eich hun, mae'r opsiynau poblogaidd ar gyfer powdr amla pur yn cynnwys:

• Powdr amla Terrasoul Superfoods
• Powdr aeron amla Naturevibe Botanicals

Os yw'n well gennych ddefnyddio datrysiad premiwm amla, mae opsiynau poblogaidd yn cynnwys:

• Olew gwallt Dabur amla
• Vadik Herbs olew gwallt brahmi amla
• SoftSheen Carson Y cyflyrydd amla gorau posibl

Y llinell waelod

Mae angen mwy o ymchwil i wir benderfynu sut mae powdr amla yn effeithio ar iechyd croen y pen a gwallt yn gyffredinol.

Er y gallai fod yn ddiogel rhoi cynnig ar atgyfnerthu cyffredinol, siaradwch â'ch meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall cyn defnyddio amla i drin colli gwallt, llau gwallt, neu unrhyw gyflwr sylfaenol arall.

Gallant argymell defnyddio triniaethau OTC a phresgripsiwn mwy sefydledig.