Diogelwch Rhyw Rhefrol: Popeth y mae angen i chi ei Wybod

Nghynnwys

• Pethau i'w hystyried
• 1. Yn wahanol i'r fagina, nid oes gan yr anws iro
• 2. Yn yr un modd â meinwe'r fagina, mae meinwe y tu mewn i'r anws yn fwy sensitif na meinwe y tu allan i'r anws
• 3. Fel y fagina, mae gan yr anws gyhyr sy'n gorfod ymlacio i ganiatáu treiddiad cyfforddus
• 4. Fel y fagina, mae gan yr anws facteria
• Pryderon cyffredin
• 1. A fydd yn brifo?
• 2. A yw'n arferol gwaedu?
• 3. A fydd yn effeithio ar fy ngallu i frwydro?
• 4. Sgîl-effeithiau a risgiau eraill
• Sut i ymarfer rhyw rhefrol ddiogel
• 1. Siaradwch â'ch partner
• 2. Ystyriwch enema
• 3. Torrwch eich ewinedd
• 4. Gwisgwch gondom neu argae deintyddol
• 5. Ewch yn ei le
• 6. Mae lube yn hanfodol
• 7. Ewch yn araf a gwiriwch i mewn gyda'ch partner yn ystod
• 8. Derbyn ei bod yn debygol y bydd rhywfaint o faw dan sylw
• 9. Glanhewch wedi hynny neu cyn i chi wneud unrhyw beth arall
• A all rhyw rhefrol arwain at orgasm?
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

A yw'n ddiogel?

Mae rhyw rhefrol yn dipyn o bwnc tabŵ, er gwaethaf y ffaith ei fod yn weithgaredd rhywiol. Wrth i fwy o gyplau archwilio'r math hwn o ryw, mae'n bwysig deall y risgiau, y gwobrau a'r strategaeth briodol.

Yn ôl y Canolfannau Rheoli Clefydau (CDC), mae rhyw rhefrol yn cynyddu mewn poblogrwydd yn bennaf gyda chyplau o dan 45 oed. Mewn gwirionedd, mewn arolwg cenedlaethol, nododd menywod a dynion eu bod wedi cael rhyw rhefrol gyda rhyw arall partner.

Efallai y byddwch chi'n meddwl am ryw rhefrol fel treiddiad rhefrol gyda phidyn, ond mae gennych chi ychydig mwy o opsiynau. Gellir perfformio rhyw rhefrol gyda'r bysedd neu'r tafod hefyd. Defnyddir teganau rhyw, fel dirgrynwyr, dildos, a phlygiau casgen hefyd.

Fel unrhyw weithgaredd rhywiol, nid yw rhyw rhefrol yn anniogel yn ei hanfod. Mae'n gofyn am fwy o gynllunio, paratoi a chyfathrebu na rhai mathau eraill o weithgaredd rhywiol. Dylai diogelwch yn ystod rhyw fod yn brif flaenoriaeth, ond mae cael hwyl yn sicr yn bwysig hefyd. Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy.

Pethau i'w hystyried

Os ydych chi'n chwilfrydig am ryw rhefrol, mae'n bwysig bod yn barod cyn rhwysg eich ystafell wely nesaf. Dilyn rhagofalon cywir - y byddwn yn eu cyrraedd - yw'r unig ffordd i leihau'ch risg o anaf neu salwch. A phan fyddwch chi'n teimlo'n hyderus, rydych chi'n fwy tebygol o fwynhau'r profiad.

Dyma beth sydd angen i chi ei wybod ymlaen llaw:

1. Yn wahanol i'r fagina, nid oes gan yr anws iro

Mae'r fagina yn dipyn o ryfeddod naturiol. Pan fydd merch yn cael ei chyffroi, mae'r fagina'n darparu ei iraid ei hun ar gyfer rhyw. Nid yw'r anws, fodd bynnag. Mae hynny'n golygu bod yn rhaid i chi ei ddarparu. Gall treiddiad heb iro rwygo'r meinwe cain y tu mewn i'r anws, a all arwain at boen a gwaedu.

2. Yn yr un modd â meinwe'r fagina, mae meinwe y tu mewn i'r anws yn fwy sensitif na meinwe y tu allan i'r anws

Mae'r meinwe a'r croen o amgylch yr anws yn gweithredu fel rhwystr amddiffynnol ar gyfer hanner isaf eich llwybr treulio. Fodd bynnag, mae'r meinwe y tu mewn i'r anws yn deneuach, yn ysgafn, ac yn fwy tebygol o rwygo a gwaedu o ganlyniad i dreiddiad. Mae hyn yn cynyddu'r tebygolrwydd o basio heintiau, firysau neu facteria rhwng partneriaid. Gall hyd yn oed dau bartner nad oes ganddynt unrhyw heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs) ddal i basio bacteria rhwng ei gilydd trwy'r dagrau hyn yn y croen.

3. Fel y fagina, mae gan yr anws gyhyr sy'n gorfod ymlacio i ganiatáu treiddiad cyfforddus

Mae'r sffincter rhefrol yn gweithredu fel ychydig o borthor ar gyfer y rectwm. Ar gyfer rhyw rhefrol, fodd bynnag, mae'n bwysig bod y cyhyr hwn yn ymlacio. Nid yn unig mae'n gwneud y profiad yn fwy pleserus, ond mae'n lleihau'r risg o rwygo neu anghysur. Mae ymlacio yn cynnwys amynedd, ar yr adeg rydych chi'n ceisio treiddio, ac wrth ichi ddod yn fwy cyfarwydd â rhyw rhefrol.

4. Fel y fagina, mae gan yr anws facteria

Nid STI yw'r unig beth sy'n rhaid i chi boeni am ei rannu â rhyw rhefrol. Gellir lledaenu bacteria sy'n byw yn yr anws neu'n agos ato os na fyddwch yn cymryd rhagofalon i dacluso ar ôl treiddiad rhefrol.

Os ydych chi'n gwisgo condom, gwnewch yn siŵr ei dynnu a'i rolio ar un newydd cyn symud ymlaen i ryw yn y fagina. Os nad ydych chi'n gwisgo condom neu os ydych chi'n defnyddio'ch dwylo neu degan, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n golchi'n drylwyr ar ôl rhyw rhefrol. Bacteria, fel hepatitis A a E. coli, yn gallu cael ei ledaenu o arferion rhyw rhefrol aflan.

Pryderon cyffredin

Ar gyfer cyplau sy'n ystyried rhyw rhefrol, gallai atebion i'r cwestiynau cyffredin hyn eich helpu i benderfynu a yw'n iawn i chi.

1. A fydd yn brifo?

Ie a na. Os caiff ei wneud yn gywir, gall deimlo'n wych. Ond nid yw hynny'n golygu na fyddwch wedi profi rhywfaint o anghysur y tro cyntaf - neu hyd yn oed yr ychydig weithiau cyntaf - mae gennych dreiddiad rhefrol. Cymerwch eich amser, stopiwch os yw'n mynd yn anghyfforddus, a cheisiwch ddefnyddio llai o fysedd neu degan llai wrth ichi ddod yn gyfarwydd â'r teimlad.

2. A yw'n arferol gwaedu?

Ie a na. Mae'n bosibl y byddwch chi'n profi rhywfaint o waedu eich tro cyntaf neu ddau. Fodd bynnag, dylai'r gwaedu ddod i ben mewn sesiynau yn y dyfodol. Os na fydd, neu os bydd gwaedu'n tyfu'n waeth gyda phob rownd o gyfathrach rywiol, siaradwch â'ch meddyg. Gall hyn ddeillio o dreiddiad garw neu fod yn arwydd o bryder sylfaenol.

3. A fydd yn effeithio ar fy ngallu i frwydro?

Efallai y byddwch chi'n profi ysfa i ddefnyddio'r ystafell ymolchi yn fuan ar ôl i'ch rhwysg crebachlyd ddod i ben, ond nid yw rhyw rhefrol yn eich atal rhag poopio. Ac, er gwaethaf chwedlau trefol ac un braidd yn ddiffygiol sy'n awgrymu fel arall, ni ddylai rhyw rhefrol estyn eich anws a'ch atal rhag dal symudiadau'r coluddyn.

4. Sgîl-effeithiau a risgiau eraill

Mae ychydig o sgîl-effeithiau eraill yn bosibl gyda rhyw rhefrol. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Lledaenu STIs. Gellir rhannu heintiau a chlefydau a rennir yn ystod cyfathrach rywiol - fel HIV, gonorrhoea, clamydia, a herpes - trwy ryw rhefrol. Mewn gwirionedd, rhyw rhefrol yw'r ymddygiad rhywiol ar gyfer trosglwyddo a chael HIV i ddynion a menywod. Mae pobl ar ddiwedd derbyn (neu “waelod”) rhyw rhefrol yn fwy tebygol o gael eu heintio â HIV na'r partner sy'n mewnosod (neu'r “brig”).
• Hemorrhoids. Gall ymestyn a gwthio o ryw rhefrol lidio hemorrhoids presennol, ond mae'n annhebygol o achosi'r pibellau gwaed ymledol ac estynedig y tu mewn i'r rectwm a'r anws.
• Tylliad y colon. Mae hyn yn anghyffredin iawn, ond mae'n bosibl y gall treiddiad rhefrol atalnodi twll yn eich colon. Mae angen atgyweirio llawfeddygol, felly os ydych chi'n profi gwaedu rhefrol trwm a phoen yn yr abdomen yn dilyn rhyw rhefrol, ewch i weld eich meddyg.

Sut i ymarfer rhyw rhefrol ddiogel

Gall rhyw rhefrol fod yn ffordd wych o gael hwyl gyda'ch partner. 'Ch jyst angen i chi roi ychydig o gynllunio a pharatoi i'r antur rywiol newydd hon. Cyn belled â bod y ddau ohonoch ar yr un dudalen am yr hyn yr hoffech ei wneud a sut, gallwch chi fwynhau'r profiad hwn gyda'ch gilydd.

1. Siaradwch â'ch partner

Ni ddylai rhyw rhefrol fod yn gais annisgwyl yng nghanol y tryst, a dim “Wps! Fe lithrodd! ” esgusodion yma - bydd hynny'n groes mawr i ymddiriedaeth a chydsyniad. Os oes gennych ddiddordeb mewn rhoi cynnig ar ryw rhefrol, cynhaliwch sgwrs gyda'ch partner. Ewch allan ag ef un diwrnod, a gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi'n chwilfrydig.

Os yw'r teimlad yn gydfuddiannol, mae antur yn aros. Os yw un ohonoch yn penderfynu nad rhyw rhywiol yw eich peth chi, mae hynny'n iawn. Mae yna lawer o opsiynau ar gyfer sbeicio pethau i fyny yn yr ystafell wely heb ychwanegu rhyw rhefrol.

2. Ystyriwch enema

Yn poeni y bydd gwneud yr ewyllys budr, ahem, byddwch yn fudr? Mae'n bosibl. Os ydych chi eisiau i bethau gwichlyd lanhau i lawr yno, gallwch ddefnyddio enema i lanhau hanner isaf eich rectwm ar ôl symudiad y coluddyn, ond nid yw'n angenrheidiol. Gallwch ddod o hyd i'r cynhyrchion hyn yn y mwyafrif o siopau cyffuriau a fferyllfeydd.

3. Torrwch eich ewinedd

Gostyngwch eich risg o dorri neu grafu'ch partner trwy docio'ch ewinedd. Gallai ewinedd hir rwygo meinwe denau, ysgafn yr anws, a allai arwain at waedu. Mae hefyd yn cynyddu'r risg o ledaenu bacteria a allai achosi heintiau. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n golchi'ch dwylo'n dda a phrysgwydd o dan eich ewinedd ar ôl rhyw rhefrol, hefyd, yn enwedig cyn eu rhoi yn y fagina neu'r geg.

4. Gwisgwch gondom neu argae deintyddol

Mae gan bobl sy'n cael rhyw rhefrol rannu STIs, ond mae defnyddio condom neu argae deintyddol yn lleihau'r risg honno. Os ydych chi am symud o'r anws i'r fagina, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio condom newydd. Os nad ydych yn defnyddio condom, golchwch y pidyn - neu degan os ydych yn defnyddio hwnnw - ymhell cyn ei fewnosod yn y fagina.

5. Ewch yn ei le

Mae llawer o bobl yn gweld bod gorwedd ar eu stumog gyda'u partner y tu ôl iddynt yn gweithio'n dda ar gyfer rhyw rhefrol. Gall cenhadwr weithio hefyd, cyn belled â'ch bod chi'n addasu'r pwynt mynediad. Mae arddull Doggy hefyd yn sefyllfa hawdd. Gall y partner derbyniol gefnu'n araf ar y partner mewnosod i reoli dyfnder a chyflymder.

6. Mae lube yn hanfodol

Er cysur, bydd angen i chi ddarparu eich iraid eich hun - a digon ohono. Chwiliwch am opsiwn wedi'i seilio ar ddŵr, gan nad yw'n chwalu'r condom rydych chi'n ei wisgo. Cadwch frethyn golchi neu cadachau babanod wrth law i lanhau o lube gormodol.

7. Ewch yn araf a gwiriwch i mewn gyda'ch partner yn ystod

Peidiwch â neidio i mewn i ryw rhefrol yn oer. Rhowch 10 i 15 munud o foreplay i chi'ch hun i gynhesu. Mae hyn yn eich helpu chi - a'r sffincter rhefrol - i ymlacio, a all wneud y profiad yn fwy pleserus.

Cymerwch bethau'n araf, defnyddiwch ddigon o iro, a stopiwch os yw'n mynd yn rhy boenus. Peidiwch â cheisio treiddio pidyn llawn eich rownd gyntaf. Rhowch gynnig ar ddefnyddio bys, ac yna uwchraddiwch i ddau neu dri bys. Efallai y bydd tegan yn opsiwn da hefyd, wrth i chi dyfu'n fwy cyfforddus gyda'r teimlad. Ar ôl y tro cyntaf neu ddau, mae'n debyg y byddwch chi a'ch partner yn gweld bod y pleser yn torri unrhyw anghysuron cychwynnol.

8. Derbyn ei bod yn debygol y bydd rhywfaint o faw dan sylw

Mae hyn, yn syml iawn, yn realiti rhyw rhefrol. Hyd yn oed os ydych chi'n golchi neu'n defnyddio enema ymlaen llaw. Os yw'r syniad o roi baw arnoch chi'n eich gwneud chi'n anghyfforddus, efallai nad rhyw rhefrol yw'r opsiwn iawn i chi.

9. Glanhewch wedi hynny neu cyn i chi wneud unrhyw beth arall

Er bod eich anws a'ch rectwm yn lanach nag y byddech chi'n meddwl, bydd mater fecal microsgopig bob amser yn bresennol. Gallwch leihau eich risg am haint trwy newid condomau a golchi'n dda. Ni ddylech fyth fynd o'r anws i'r fagina neu'r geg heb lanhau yn gyntaf.

A all rhyw rhefrol arwain at orgasm?

Rhyw rhefrol can arwain at orgasm, ond nid oes rhaid i hynny fod y canlyniad a fwriadwyd. Gall rhyw rhefrol fod yn ffordd hwyl o chwarae.

I rai pobl, mae'r anws yn barth erogenaidd. Felly gall hyd yn oed dim ond ychydig o chwarae fod yn dro ymlaen. Mae'r anws hefyd yn llawn terfyniadau nerf sensitif, felly mae'n barod iawn i dderbyn ysgogiad rhywiol. Ar gyfer y partner mewnosod, gall y tyndra o amgylch y pidyn fod yn braf hefyd.

Mae rhyw rhefrol hefyd yn ysgogi'r chwarren brostad mewn dynion, a all wella orgasm dyn. I fenywod, efallai y bydd angen ysgogiad clitoral yn ystod rhyw rhefrol i gyrraedd uchafbwynt, ond ni fydd pob merch yn cyrraedd orgasm fel hyn. Efallai y bydd angen rhyw geneuol neu fagina i gyrraedd uchafbwynt.

Y llinell waelod

Os oes gennych chi a'ch partner berthynas sefydledig lle rydych chi'n teimlo'n gyffyrddus yn siarad am yr hyn sy'n eich troi chi ymlaen, beth rydych chi'n chwilfrydig am geisio, a sut rydych chi'n teimlo yn ystod rhyw, mae rhyw rhefrol yn ffordd hwyliog arall o archwilio'ch rhywioldeb. Cymerwch y rhagofalon cywir i wneud rhyw rhefrol yn ddiogel ac yn bleserus, a gall fod yn opsiwn gwych.

Os ydych chi'n rhoi cynnig arni ac nad ydych chi'n ei hoffi, ni wneir unrhyw niwed. Mae yna fyrdd o ffyrdd eraill o gael hwyl, mwynhau eich gilydd, ac arbrofi. Gall bod yn agored ac yn onest gyda'ch gilydd am y profiad eich helpu i dyfu a dysgu gyda'ch gilydd.