Finegr Seidr Afal ar gyfer UTIs

Nghynnwys

• A oes gan finegr seidr afal fuddion i UTIs?
• Meddyginiaethau a defnyddiau posib
• 1. Ychwanegwch ACV at sudd llugaeron
• 2. Ychwanegwch ACV at ddŵr
• 3. Defnyddiwch ACV ar salad
• 4. Ychwanegwch ACV at de gwyrdd
• 5. Cymerwch ACV wrth fynd
• Risgiau a chymhlethdodau posibl finegr seidr afal
• Pryd i weld eich meddyg
• Y tecawê

Trosolwg

Mae haint y llwybr wrinol (UTI) yn haint mewn unrhyw ran o'ch system wrinol, gan gynnwys eich arennau, y bledren, yr wrethra a'ch wreteri. Mae'r rhan fwyaf o UTIs yn effeithio ar y llwybr wrinol isaf, sy'n cynnwys y bledren a'r wrethra.

Gall UTIs fod yn boenus ac achosi symptomau wrinol annifyr. Yn nodweddiadol, maen nhw'n cael eu trin â gwrthfiotigau, gan mai bacteria yw achos yr haint. Mae UTIs yn fwy cyffredin mewn menywod.

Mae finegr seidr afal (ACV) yn fath o finegr a wneir trwy eplesu seidr afal. Fel pob finegr, defnyddiwyd ACV mewn meddygaeth werin draddodiadol i drin amrywiaeth o gyflyrau.

Yn ddiweddar, cyffyrddwyd â ACV fel iachâd i gyd. Fodd bynnag, mae llawer o'r honiadau hyn yn gorliwio ac yn brin o gefnogaeth wyddonol.

Mae astudiaethau o ACV wedi dangos canlyniadau addawol ym maes rheoli diabetes. Mae tystiolaeth hefyd ei fod yn cefnogi colli pwysau mewn llygod mawr. Mae ymchwil sy'n cefnogi defnyddiau eraill o ACV yn gyfyngedig.

Er bod tystiolaeth bod gan finegr briodweddau gwrthficrobaidd, mae'r ymchwil hon wedi bod yn gysylltiedig yn bennaf â defnyddio finegr wrth gadw bwyd.

Nid oes unrhyw dystiolaeth wyddonol eto i awgrymu y gall ACV drin UTI. Ond mae'n debygol o gael rhai buddion.

A oes gan finegr seidr afal fuddion i UTIs?

Mae gan finegr seidr afal lawer o fuddion iechyd posibl. Ni ddylai ychwanegu rhywfaint at eich diet achosi unrhyw drafferth i chi, ac efallai y gwelwch ei fod yn gwneud ichi deimlo'n iachach.

Mae bob amser yn bosibl y gallai ACV atal UTIs yn y dyfodol - ond peidiwch â chyfrif arno i drin haint cyfredol.

Peidiwch â rhoi amser i'ch UTI ymledu i'ch arennau, a all fod yn beryglus. Ceisiwch driniaeth gan weithiwr proffesiynol meddygol.

Gall eich darparwr gofal iechyd brofi eich wrin i weld a yw bacteria, firws neu ffwng yn achosi eich haint. Unwaith y byddant yn penderfynu ar yr achos, gallant ragnodi'r driniaeth gywir i chi.

Fel rheol mae angen gwrthfiotigau i drin UTIs, gan mai bacteria yw'r troseddwr yn aml. Mae'n bwysig cymryd eich gwrthfiotigau rhagnodedig yn union fel y mae eich darparwr gofal iechyd yn dweud wrthych chi.

Mae camddefnyddio neu orddefnyddio gwrthfiotigau yn cyfrannu at wrthwynebiad gwrthfiotig byd-eang, neu facteria'n gallu gwrthsefyll triniaeth. Gall gwrthfiotigau hefyd effeithio ar eich microbiome perfedd.

Meddyginiaethau a defnyddiau posib

1. Ychwanegwch ACV at sudd llugaeron

Ychwanegwch 1 i 2 lwy fwrdd o ACV amrwd, heb ei hidlo, i wydraid o sudd llugaeron heb ei felysu. Sudd llugaeron yw'r driniaeth naturiol a ddefnyddir amlaf ar gyfer UTIs.

Er bod treialon clinigol yn awgrymu na all llugaeron drin neu wella UTI, gallai llugaeron helpu i atal UTIs mewn menywod sydd â heintiau cylchol yn aml.

2. Ychwanegwch ACV at ddŵr

Ychwanegwch 1 llwy de o ACV i wydraid 8-owns o ddŵr, wyth gwaith y dydd. Bydd yfed dŵr ychwanegol yn gwneud ichi sbio yn amlach. Mae hon yn ffordd wych o fflysio bacteria niweidiol yn naturiol.

3. Defnyddiwch ACV ar salad

Cymysgwch ychydig o ACV amrwd heb ei hidlo ag olew olewydd ar gyfer dresin salad tarten blasus. Ychwanegwch 1 llwy de o fêl ar gyfer blas melysach, ffrwythlon. Efallai na fydd yn gwneud llawer i'ch UTI, ond bydd yn blasu'n wych gyda salad yn llawn llysiau gwraidd a squashes gaeaf.

4. Ychwanegwch ACV at de gwyrdd

Ceisiwch ychwanegu 1 llwy fwrdd o ACV at de llysieuol sbeislyd sinamon. Efallai y bydd y sbeisys yn gwneud blas ACV yn haws ei oddef, yn enwedig os ydych chi'n ychwanegu ychydig ddiferion o fêl.

Defnyddiwch y gymysgedd hon yn lle eich coffi bore neu soda prynhawn. Gall diodydd sy'n cynnwys caffein lidio'r bledren a gwaethygu'ch symptomau UTI.

5. Cymerwch ACV wrth fynd

Chrafangia un o'r ergydion ACV hyn o Ethan’s a'i yfed ar eich ffordd at y meddyg. Mae angen trin y rhan fwyaf o UTIs â gwrthfiotigau. Gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg gofal sylfaenol neu stopiwch gan eich clinig iechyd atgenhedlu lleol i dderbyn profion a thriniaeth.

Risgiau a chymhlethdodau posibl finegr seidr afal

Mae finegr seidr afal yn asidig iawn, felly cymerwch ofal i osgoi cythruddo'ch croen ag ef. Peidiwch byth â rhoi ACV yn uniongyrchol ar y croen heb ei wanhau yn gyntaf.

Gall defnyddio gormod o ACV, neu ddefnyddio ACV heb ei ddadlau, achosi erydiad enamel dannedd. Mae adroddiadau clinigol am bobl yn llosgi eu gwddf ar ACV yn brin iawn, ond mae'n risg bosibl.

Pryd i weld eich meddyg

Gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg cyn gynted ag y byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o arwyddion a symptomau UTI. Ymhlith y symptomau cyffredin mae:

• ysfa ddwys, barhaus i droethi
• teimlad llosgi pan fyddwch yn troethi
• troethi symiau bach ar y tro, yn aml
• wrin sy'n ymddangos yn gymylog neu sydd ag arogl cryf
• wrin sy'n ymddangos yn goch, pinc neu frown
• poen pelfig mewn menywod

Mae'n hawdd trin UTIs is gyda meddyginiaeth ar bresgripsiwn. Gall eich meddyg hefyd roi meddyginiaeth i chi sy'n twyllo'r teimlad llosgi yn ystod troethi.

Wedi'i adael heb ei drin, gall UTIs arwain at gymhlethdodau difrifol, gan gynnwys:

• heintiau rheolaidd
• niwed i'r arennau
• sepsis

Y tecawê

Efallai y bydd gan finegr seidr afal lawer o fuddion iechyd, ond nid yw'n iachâd i UTIs.

Os oes gennych UTI, gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg. Dylai cwrs byr o feddyginiaeth leddfu'ch symptomau o fewn ychydig ddyddiau.