Oes gen i Alergedd Moron?

Nghynnwys

• Beth yw symptomau alergedd moron?
• Ffactorau risg a bwydydd traws-adweithiol
• A yw cymhlethdodau'n bosibl?
• Ble gall yr alergen hwn guddio?
• Bwydydd i'w hosgoi
  
• Pryd i weld eich meddyg
• Rhagolwg
• Beth alla i ei ddefnyddio yn lle?
• Bwydydd i roi cynnig arnyn nhw
  

Y pethau sylfaenol

Mae moron yn dod â melyster, lliw a maeth i lawer o seigiau. Mae'r llysieuyn hwn yn llawn beta caroten a ffibr. I'r rhai sydd ag alergedd, mae moron hefyd yn llawn sioc o alergenau a allai fod yn niweidiol.

Aelod o'r teulu persli-moron (Apiaceae), mae moron yn fwy tebygol o achosi adweithiau alergaidd wrth eu bwyta'n amrwd nag wrth eu coginio. Mae hyn oherwydd bod coginio yn datrys y proteinau alergenig mewn moron ac yn lleihau'r effaith y maent yn ei chael ar y system imiwnedd.

Gall adweithiau alergaidd i foron amrywio o ysgafn i ddifrifol. Fel gydag unrhyw alergedd, gall ymgynghori â meddyg eich helpu i reoli'ch symptomau.

Beth yw symptomau alergedd moron?

Mae symptomau alergedd moron yn fwyaf aml yn gysylltiedig â syndrom alergedd trwy'r geg. Mae symptomau fel arfer yn digwydd pan fydd darn o foronen amrwd yn y geg. Ac mae'r symptomau'n diflannu cyn gynted ag y bydd y foronen yn cael ei symud neu ei llyncu.

Gall symptomau gynnwys:

• ceg coslyd
• chwyddo'r gwefusau, y geg, y tafod neu'r gwddf
• clustiau coslyd
• gwddf crafog

Fel rheol, nid oes angen triniaeth na meddyginiaeth ar y symptomau hyn.

Efallai y bydd angen meddyginiaeth ar gyfer symptomau mwy difrifol, fel gwrth-histamin. Mae'r symptomau hyn yn cynnwys:

• chwyddo o dan y croen
• cychod gwenyn
• anhawster anadlu
• pendro
• tyndra yn y gwddf neu'r frest
• anhawster llyncu
• dolur gwddf neu hoarseness
• peswch
• trwyn yn rhedeg
• tisian
• tagfeydd trwynol
• llygaid llidiog, coslyd
• anaffylacsis

Ffactorau risg a bwydydd traws-adweithiol

Os oes gennych alergedd i foron, mae yna nifer o fwydydd a phlanhigion eraill y gallai fod gennych alergedd iddynt. Gelwir hyn yn draws-adweithedd. Er enghraifft, mae pobl sydd ag alergedd i foron yn aml ag alergedd i baill bedw.

Mae hyn oherwydd bod gan foron a phaill bedw broteinau tebyg a gallant achosi i'ch system imiwnedd ymateb yn yr un modd. Mae eich corff yn rhyddhau histamin a gwrthgyrff i ymladd yn erbyn y proteinau, gan achosi symptomau sy'n gysylltiedig ag alergedd.

Efallai y bydd gennych alergedd i lysiau a pherlysiau eraill yn y teulu persli-moron hefyd. Mae'r rhain yn cynnwys:

• pannas
• persli
• anis
• chervil
• seleri
• ffenigl
• carafán
• dil
• cwmin
• coriander

A yw cymhlethdodau'n bosibl?

Er bod alergedd moron yn anghyffredin, gall achosi cymhlethdodau difrifol i rai pobl. Weithiau, gall adwaith corff cyfan, o'r enw anaffylacsis, ddigwydd. Gall anaffylacsis ddigwydd hyd yn oed os mai dim ond adweithiau alergaidd ysgafn i foron rydych chi wedi'u cael yn y gorffennol. Gall fod yn angheuol ac mae angen sylw meddygol ar unwaith.

Gall anaffylacsis ddechrau gyda symptomau alergaidd ysgafn, fel llygaid coslyd neu drwyn yn rhedeg, o fewn munudau neu oriau ar ôl dod i gysylltiad ag alergen. Mae symptomau eraill anaffylacsis yn cynnwys:

• chwyddo'r geg, y gwefusau, a'r gwddf
• gwichian
• problemau gastroberfeddol, fel chwydu a dolur rhydd.

Os yw anaffylacsis yn gwaethygu ac yn cael ei adael heb ei drin, efallai y byddwch yn cael anhawster anadlu, pendro, pwysedd gwaed isel, a hyd yn oed marwolaeth.

Os yw'n ymddangos eich bod chi neu rywun arall yn cael adwaith alergaidd anaffylactig, ffoniwch eich gwasanaethau brys lleol a chael cymorth meddygol ar unwaith.

Os yw'ch meddyg yn poeni am eich alergeddau a'ch anaffylacsis, efallai y rhagnodir awto-chwistrellydd epinephrine (EpiPen) i chi, y bydd angen i chi ei gario o gwmpas bob amser.

Ble gall yr alergen hwn guddio?

Bwydydd i'w hosgoi

1. Rhost pot parod, brisket, a seigiau cig wedi'u rhostio eraill
2. Stiw tun
3. Diodydd iechyd cyfunol “gwyrdd”

Rydych chi'n meddwl y byddai bwyd mor lliwgar â moron bob amser yn amlwg i'r llygad, ond nid yw hynny'n wir bob amser. Oherwydd eu blas melys, priddlyd, mae moron yn aml yn cael eu defnyddio fel cynhwysyn mewn cynhyrchion na fyddech chi fel arfer yn amau.Os oes gennych alergedd moron, bydd angen i chi fod yn wyliadwrus ynghylch gwirio labeli a gofyn am gynhwysion pryd bwyd pan fyddwch chi'n bwyta allan.

Y cynhyrchion a all gynnwys moron yw:

• marinâd potel
• cymysgedd reis wedi'i becynnu
• sudd ffrwythau a llysiau
• smwddis ffrwythau
• Diodydd iechyd cyfunol “gwyrdd”
• cawl penodol, fel cawl cyw iâr neu lysiau
• stiw tun
• rhost pot parod, brisket, a seigiau cig wedi'u rhostio eraill
• cawl coginio
• nwyddau wedi'u pobi

Gellir dod o hyd i foronen hefyd mewn rhai cynhyrchion hylendid personol, fel:

• prysgwydd wyneb
• masgiau
• golchdrwythau
• glanhawyr

Pryd i weld eich meddyg

Os ydych chi'n profi adwaith alergaidd i foronen, gallai fod o gymorth i weld eich meddyg tra bydd yr adwaith yn digwydd, neu'n fuan wedi hynny.

Os yw'ch symptomau alergedd yn parhau neu'n gwaethygu, dylech ymgynghori â'ch meddyg. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod chi'n defnyddio gwrth-histaminau dros y cownter i reoli neu leihau eich symptomau.

Os ydych chi'n profi unrhyw symptomau anaffylacsis, dylech geisio sylw meddygol ar unwaith.

Rhagolwg

Os oes gennych alergedd moron, neu'n amau ​​bod gennych chi, siaradwch â'ch meddyg. Gall llawer o feddyginiaethau eich helpu i reoli neu leihau eich symptomau alergedd.

Y ffordd orau o osgoi symptomau yw osgoi moron a chynhyrchion sy'n cynnwys moron. Ac mae'n bwysig eich bod chi'n darllen pob label cynnyrch.

Beth alla i ei ddefnyddio yn lle?

Bwydydd i roi cynnig arnyn nhw

1. Pwmpen
2. Tatws melys
3. Sboncen

Mae moron yn ffynhonnell fendigedig o beta caroten, y mae'r corff yn ei droi'n fitamin A. Os na allwch chi fwyta moron, y ffordd orau o sicrhau eich bod chi'n cael digon o'r maetholion holl bwysig hwn yw mynd am fwydydd eraill sef y yr un lliw oren llachar. Mae pwmpen a thatws melys yn ffynonellau gwych o beta caroten. Yn gyffredinol gellir eu defnyddio yn lle moron mewn llawer o ryseitiau.