Pryd mae Arthritis yn Anabledd?

Nghynnwys

• Mathau o arthritis
• Poen ac ansymudedd
• Symptomau eraill
• Anabledd
• Gall gwaith fod yn boenus
• Costau a chanlyniadau economaidd
• Pwysigrwydd triniaeth
• Ymdrech ar y cyd

Gall arthritis wneud bywyd bob dydd yn anoddach

Mae arthritis yn achosi mwy na phoen yn unig. Mae hefyd yn un o brif achosion anabledd.

Yn ôl y (CDC), mae gan fwy na 50 miliwn o Americanwyr arthritis. Mae arthritis yn cyfyngu ar weithgareddau bron i 10 y cant o oedolion America.

Pan na chaiff ei drin, gall arthritis fod yn wanychol. Hyd yn oed gyda thriniaeth, mae rhai achosion o arthritis yn arwain at anabledd. Os oes gennych arthritis, mae'n bwysig deall sut y gall eich cyflwr ddatblygu ac effeithio ar eich bywyd bob dydd. Efallai y bydd hyn yn rhoi'r cymhelliant sydd ei angen arnoch i weithredu nawr, cyn i'ch cyflwr waethygu.

Mathau o arthritis

Mae dau brif fath o arthritis: arthritis gwynegol (RA) ac osteoarthritis (OA). Mae RA yn gyflwr hunanimiwn sy'n digwydd pan fydd eich system imiwnedd yn ymosod ar leinin eich cymalau. Dros amser, gall niweidio'ch cartilag a'ch esgyrn ar y cyd. Mae OA yn digwydd pan fydd cartilag yn eich cymalau yn gwisgo i lawr trwy draul.

Yn gyfan gwbl, mae dros 100 math o arthritis. Gall pob math achosi poen a llid.

Poen ac ansymudedd

Mae poen yn symptom amlwg o arthritis. Mae'n digwydd pan fydd cartilag yn eich cymalau yn torri i lawr ac yn caniatáu i'ch esgyrn rwbio yn erbyn ei gilydd. Gallwch brofi poen sy'n gysylltiedig ag arthritis mewn unrhyw gymal yn eich corff, gan gynnwys eich:

• ysgwyddau
• penelinoedd
• arddyrnau
• migwrn bys
• cluniau
• pengliniau
• fferau
• cymalau bysedd traed
• asgwrn cefn

Gall y boen hon gyfyngu ar eich ystod o gynnig. Yn y pen draw, gall leihau eich symudedd cyffredinol. Mae diffyg symudedd yn nodwedd gyffredin o anabledd corfforol. Os ydych chi dros eich pwysau, rydych chi'n fwy tebygol o brofi problemau poen a symudedd sy'n gysylltiedig ag arthritis.

Symptomau eraill

Nid poen ar y cyd yw'r unig symptom o gyflyrau arthritig. Er enghraifft, gall RA achosi brechau croen a phroblemau organau. Gall gowt achosi i'r croen o amgylch eich cymalau fynd yn llidus yn boenus. Gall lupus achosi amrywiaeth o symptomau gwanychol, gan gynnwys:

• blinder gormodol
• anawsterau anadlu
• twymyn

Gall y symptomau hyn hefyd wneud tasgau beunyddiol yn anoddach.

Anabledd

Gall arthritis arwain at anabledd, fel y gall llawer o gyflyrau iechyd meddwl a chorfforol eraill. Mae gennych anabledd pan fydd cyflwr yn cyfyngu ar eich symudiadau, eich synhwyrau neu'ch gweithgareddau arferol.

Mae lefel eich anabledd yn dibynnu ar y gweithgareddau sy'n anodd i chi eu cwblhau. Er enghraifft, efallai y cewch drafferth:

• cerdded i fyny grisiau
• cerdded am 1/4 milltir
• sefyll neu eistedd am ddwy awr
• gafael mewn gwrthrychau bach â'ch dwylo
• codi 10 pwys neu fwy
• dal eich breichiau i fyny

Efallai y bydd eich meddyg yn eich diagnosio â chyfyngiad gwaith neu gymdeithasol penodol.

Gall gwaith fod yn boenus

Efallai y byddwch yn amau ​​bod gennych anabledd sy'n gysylltiedig ag arthritis os yw'ch cyflwr yn ymyrryd â'ch gwaith. Gall arthritis wneud swyddi sy'n gofyn llawer yn gorfforol yn anodd. Gall hyd yn oed wneud i'r swyddfa weithio'n galetach.

Mae'r adroddiadau bod un o bob 20 oedolyn o oedran gweithio yn gyfyngedig yn ei allu i weithio am dâl oherwydd arthritis. Mae un o bob tri oedolyn o oedran gweithio ag arthritis yn profi cyfyngiadau o'r fath. Mae'r ystadegau hyn yn seiliedig ar bobl sy'n nodi bod meddyg wedi cael diagnosis o arthritis. Gall y nifer go iawn fod yn uwch.

Costau a chanlyniadau economaidd

Gall cyflwr iechyd sy'n anablu ddisbyddu'ch cyfrif banc yn gyflym. Gall leihau eich gallu i wneud bywoliaeth. Gall hefyd fod yn ddrud i'w drin a'i reoli.

Yn ôl y CDC, roedd cyfanswm cost arthritis a chyflyrau gwynegol eraill yn yr Unol Daleithiau tua $ 128 biliwn yn 2003. Mae hyn yn cynnwys mwy na $ 80 biliwn mewn costau uniongyrchol, fel triniaethau meddygol. Mae hefyd yn cynnwys $ 47 biliwn mewn costau anuniongyrchol, fel incwm a gollwyd.

Pwysigrwydd triniaeth

I leihau eich risg o anabledd, cymerwch gamau i drin eich arthritis yn gynnar. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell newidiadau i'ch ffordd o fyw, meddyginiaethau, llawfeddygaeth neu driniaethau eraill. Mewn llawer o achosion, gall ymarfer corff rheolaidd helpu.

Gyda chaniatâd eich meddyg, dylech gynnwys sesiynau effaith isel yn eich trefn arferol. Er enghraifft, ceisiwch:

• cerdded
• reidio beic llonydd
• aerobeg dŵr
• tai chi
• hyfforddiant cryfder gyda phwysau ysgafn

Ymdrech ar y cyd

Mae anabledd yn gosod heriau sylweddol i bobl ag arthritis. Gall canfod a thrin yn gynnar eich helpu i'w atal. Bydd anwybyddu'ch symptomau ond yn gwaethygu'ch rhagolygon tymor hir.

Os ydych chi'n amau ​​bod gennych arthritis, gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg. Os yw arthritis yn ei gwneud hi'n anodd cwblhau tasgau dyddiol, efallai eich bod wedi datblygu anabledd sy'n gysylltiedig ag arthritis. Gofynnwch i'ch meddyg am ragor o wybodaeth am gyfreithiau anabledd ac adnoddau cymorth. Efallai y byddwch yn gymwys i gael llety arbennig i'ch helpu chi i reoli'ch cyflwr.