Sut y dysgodd Gleiniau Waist Fi i Gofleidio Fy Nghorff ar Unrhyw Faint

Nghynnwys

• Parhaodd y cyffro hwnnw am oddeutu diwrnod
• Mae'r wers bwerus honno mewn hunan-gariad yn gyfarwydd i lawer o ferched sy'n gwisgo gleiniau
• Ar gyfer affeithiwr mor syml, mae gleiniau gwasg yn dal cymaint pŵer

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Bron i flwyddyn yn ôl, archebais fy mhâr cyntaf o gleiniau gwasg yn y post. Byddai “Cyffrous” wedi bod yn danddatganiad. Ar y pryd, doedd gen i ddim syniad faint y bydden nhw'n ei ddysgu i mi yn y pen draw - ond yn y foment, roeddwn i'n sicr y byddai'r llinyn o gleiniau yn gwneud i mi deimlo'n fwy prydferth.

Mae gleiniau gwasg yn affeithiwr traddodiadol i ferched mewn llawer o ddiwylliannau Affrica. Maen nhw wedi'u gwneud o gleiniau gwydr ar linyn.

Deuthum ar eu traws gyntaf pan astudiais dramor yn Ghana, lle maent yn symbol o fenyweidd-dra, aeddfedrwydd a chnawdolrwydd. Maent yn aml yn cael eu cadw'n breifat, dim ond i'r partneriaid a ddewisir eu gweld. Mae diwylliannau eraill yn Affrica hefyd yn cysylltu gleiniau gwasg â ffrwythlondeb, amddiffyniad ac ystyron eraill.

Flynyddoedd yn ddiweddarach, darganfyddais fod gleiniau gwasg yn boblogaidd yn yr Unol Daleithiau hefyd. Mae menywod yma yn eu gwisgo am lawer o resymau, ond mae'n debyg mai addurn yw'r mwyaf cyffredin. Wedi’r cyfan, harddwch yw pwrpas cyntaf y gleiniau. Maen nhw'n gwneud i chi stopio ac edmygu'ch hun yn y drych, cluniau'n sydyn yn llawn cnawdolrwydd.

Pan gyrhaeddodd gleiniau fy ngwasg, fe wnes i eu cau o gwmpas fy ngwasg ar unwaith ac edmygu fy hun yn y drych, gan siglo a dawnsio a pheri. Maent yn tueddu i gael yr effaith honno ar bobl. Gwelais yr harddwch yr wyf wedi bod mor edrych ymlaen ato.

Parhaodd y cyffro hwnnw am oddeutu diwrnod

Ar ôl eu gwisgo dros nos, roedd yn rhaid i mi ei gyfaddef: roedd gleiniau fy ngwasg yn rhy fach. Roedd fy stumog wedi tyfu rywsut ers i mi fesur fy ngwasg yn ofalus cyn prynu. Nawr cloddiodd fy mwclis i'm croen. Fe wnes i sugno fy stumog i mewn a theimlo'n siomedig.

Y rheswm ail-fwyaf cyffredin mae pobl yn gwisgo gleiniau gwasg yw ar gyfer rheoli pwysau. Y bwriad yw wrth i'r gleiniau rolio'ch canol, gallant ddod yn ymwybodol bod eu stumog yn tyfu, ac felly gall person gymryd camau i wneud ei hun yn llai.

Ond doeddwn i ddim eisiau colli pwysau. Os rhywbeth, roeddwn i eisiau ennill pwysau.

Rholiodd fy mwclis heibio i'm botwm bol, a phan wnes i wirio'r drych, nodais fod fy stumog yn wir yn sticio allan. Mae'n gwneud hynny'n aml. Roeddwn i'n arfer ei gasáu pan sylwais ar fy stumog yn y drych.

Rwy'n cael trafferth gydag iselder ysbryd a phryder, a bwyd yw un o'r rhannau cyntaf o hunanofal i ddiflannu pan fydd fy iechyd meddwl yn dioddef.

Pan dyfodd gleiniau fy ngwasg yn dynn, roeddwn i'n teimlo'n ddig wrth fy mol ymwthiol. Ac eto, pan oedden nhw'n “ffitio,” roedd yn amlwg yn golygu nad oeddwn i wedi bod yn bwyta digon. Mae fy mhwysau yn amrywio'n rheolaidd, ac roeddwn i'n gwybod nad fy stumog yn sticio allan oedd y gwir broblem yma.

Ac felly, yn hytrach na cheisio gwneud i'm stumog ffitio gleiniau fy ngwasg, prynais gadwyn estynnwr sy'n caniatáu imi addasu'r gleiniau fel eu bod yn ffitio fy stumog. Rwy'n cael fy hun yn addasu bron yn ddyddiol, weithiau sawl gwaith y dydd.

Pan fydd fy mwclis yn eithaf rhydd, mae'n atgof ysgafn fy mod yn debygol o fod yn sgipio prydau bwyd. Pan fydd fy stumog yn ehangu - wel, dwi'n estyn y llinyn a minnau o hyd teimlo'n hardd.

Yn lle drwgdeimlad, rwyf wedi tyfu i gysylltu gleiniau'r waist sy'n tynhau â theimlad o gyflawniad. Fe wnes i faethu fy hun heddiw. Rwy'n llawn ac yn bwydo.

Waeth beth yw maint fy stumog, rwy'n teimlo'n hyfryd wrth edrych ar fy nghorff yn y drych, ac mae'r cyfan diolch i'r gleiniau - eu lliw, y ffordd maen nhw'n eistedd ar fy ngwasg, y ffordd maen nhw'n gwneud i mi symud, a'r ffordd maen nhw'n gwneud i mi deimlo y tu mewn.

Wedi'i ddylunio gydag ystyr Yn ôl Anita, perchennog The Bee Stop, enw’r dyluniad hwn yw “Ho’oponopono,” sy’n golygu “Diolch, rwy’n dy garu di, maddeuwch i mi, ac mae’n ddrwg gen i”. Ystyrir bod yr ymadrodd hwn yn iachus iawn pan ddywedir wrthym ein hunain neu wrth ddal rhywun yn ein meddwl a'i ddweud wrthynt yn feddyliol.

Mae'r wers bwerus honno mewn hunan-gariad yn gyfarwydd i lawer o ferched sy'n gwisgo gleiniau

Ydy, mae'r gleiniau yn adnabyddus am reoli pwysau. Ond yn fwy a mwy, maen nhw'n cael eu defnyddio ar gyfer positifrwydd y corff yn lle.

Mae un arlunydd gleiniau gwasg a ffrind i ffrind, Ebony Baylis, wedi bod yn gwisgo gleiniau gwasg ers bron i bum mlynedd ac yn eu gwneud ers tua thair. Pan ddechreuodd hi gyntaf, daeth ar draws llawer o bobl a oedd yn credu bod gleiniau gwasg ar gyfer pobl denau yn unig neu bobl a oedd yn ceisio colli pwysau.

“I mi, nid oedd gwisgo gleiniau gwasg erioed ar gyfer delwedd fy nghorff. Roeddwn i wrth fy modd â harddwch a theimlad ohonyn nhw, ”meddai Ebony wrthyf. “Ond rydw i wedi dysgu drwy’r rhai rydw i wedi eu gwneud ar eu cyfer. Ar eu cyfer, mae'n gwneud iddynt deimlo'n rhywiol ac yn gyffyrddus yn eu croen. Maent wrth eu bodd nad yw wedi'i gyfyngu a gallant eu newid neu ei dynnu i ffwrdd, yn erbyn teimlo bod yn rhaid iddynt ffitio un arddull neu un maint. "

Mae ffrind arall, Bunny Smith, wedi bod yn gwisgo gleiniau gwasg ers dros bum mlynedd. Cafodd ei phâr cyntaf ar ôl i'w hunan-barch gyrraedd pwynt isel.

“Bob tro roeddwn i’n edrych yn y drych roeddwn i’n teimlo’n hyll ac yn annigonol. Gwnaeth y rhannau ohonof a oedd yn sownd allan neu'n chwyddo wneud i mi fod eisiau eu torri i ffwrdd, ”meddai.

“Awgrymodd fy chwaer yng nghyfraith y dylwn roi cynnig ar gleiniau gwasg, ac roeddwn i’n byw reit wrth y farchnad yn Affrica felly es i a’u prynu. Am y tro cyntaf, roeddwn i'n hoffi'r ffordd roedd fy dolenni cariad yn edrych. Ac roeddwn i'n teimlo'n rhywiol, nid oherwydd fy mod i newydd golli pwysau (sef yr unig ffordd o'r blaen) ond oherwydd fy mod i'n gweld fy nghorff fy hun mewn goleuni newydd, yn union fel yr oedd. ”

Mae Bianca Santini wedi bod yn gwneud gleiniau gwasg ers mis Medi 2018. Gwnaeth ei phâr cyntaf iddi hi ei hun, yn rhannol oherwydd byddai llawer o werthwyr yn codi tâl ychwanegol am gleiniau “plws-maint” fel y'u gelwir.

“Fe wnaethant newid fy mywyd. Rwy'n teimlo'n rhywiol, rwy'n teimlo'n hyderus, ac yn bwysicaf oll, rwy'n teimlo'n rhydd, ”meddai Bianca wrthyf.

“Rwy’n aml yn cymryd egin ffotograffau‘ hunan-gariad ’i atgoffa fy hun fy mod i’n AF giwt a rhaid i mi ddweud bod y gleiniau gwasg wedi cynyddu’r amser‘ fi ’yn esbonyddol. Maen nhw mor synhwyrol heb unrhyw ymdrech. Maen nhw hefyd yn fy malu mewn ffordd nad oeddwn i byth yn gwybod fy mod i ei angen. Rhywbeth sy'n fy nhynnu yn ôl at fy nghraidd ac i ofod fy nghroth. ”

Mae Bianca yn gwneud gleiniau ar gyfer amrywiaeth o gleientiaid. Mae rhai ohonyn nhw'n eu defnyddio fel mae hi'n ei wneud - i ddyfnhau eu perthynas â'u cyrff. Mae rhai hefyd, yn anochel, yn eu defnyddio ar gyfer colli pwysau. Y naill ffordd neu'r llall, mae ei bwriad i'r grefft yr un peth.

“Mae gleiniau fy ngwasg wedi'u bwriadu ar gyfer hunan-gariad ac iachâd. Rwy’n eu creu ac yn dal y bwriad hwnnw wrth i mi eu gwneud, ”meddai. “Pryd bynnag rwy’n eu teimlo wrth i mi symud trwy gydol y dydd neu pan fyddaf yn bwyta neu hyd yn oed pan fyddaf yn mynd i gysgu, fe’m hatgoffir o fy mwriad i garu a gofalu amdanaf fy hun.”

“Pan fyddaf yn eu gwneud ar gyfer eraill, hyd yn oed os ydynt wedi'u bwriadu ar gyfer marcwyr colli pwysau, rwy'n dal i ddal yr un bwriad yn ystod y greadigaeth. Dyna pam mae pobl yn dod ataf i’w gwneud nhw nawr, er mwyn iachâd ac amddiffyniad. ”

Ar gyfer affeithiwr mor syml, mae gleiniau gwasg yn dal cymaint pŵer

Daw corff, maint a siâp cyfnewidiol â'r diriogaeth o fod yn ddynol. Byddwch chi'n edrych yn hyfryd beth bynnag. Dyna mae gleiniau gwasg wedi fy nysgu i.

Fe wnes i bopio fy mwclis gwasg yn ddamweiniol yn ddiweddar, felly anfonais nhw yn ôl at yr arlunydd i'w trwsio (gweiddi allan i'r Bee Stop anhygoel!). Gan fy mod yn llai o gleiniau ers dros wythnos bellach, rwy'n teimlo'n eithaf noeth, fel mae rhan ohonof ar goll.

Rwy'n hapus i ddweud, serch hynny, nad yw gwersi gleiniau'r wasg wedi fy ngadael, hyd yn oed heb y gleiniau ymlaen.

Mae fy nghorff yn brydferth - pan fydd fy stumog yn torri allan, pan fydd fy ngwasg yn llawer rhy fach, a hefyd pan mae hi rywle yn y canol. Nid yw'r gleiniau gwasg yn gwneud hynny Creu fy nghorff yn hardd. Maen nhw'n atgoffa hyfryd, byth-bresennol fy mod i.

Mae Kim Wong-Shing yn awdur yn New Orleans. Mae ei gwaith yn rhychwantu harddwch, lles, perthnasoedd, diwylliant pop, hunaniaeth a phynciau eraill. Bylines in Men’s Health, HelloGiggles, Elite Daily, a GO Magazine. Fe’i magwyd yn Philadelphia a mynychodd Brifysgol Brown. Ei gwefan yw kimwongshing.com.