Beth Yw Llaw Afocado?

Nghynnwys

• Sut mae llaw afocado yn digwydd?
• Adnabod llaw afocado
• Pryd i geisio cymorth
• Sut i drin afocado law gartref
• Pa mor hir y bydd yn ei gymryd i wella?
• Sut i atal llaw afocado
• Sut i dorri afocado
• Rhagolwg

Sut mae llaw afocado yn digwydd?

Mae'r afocado wedi gweld cynnydd mewn poblogrwydd yn ddiweddar. A pham lai? Mae'r ffrwythau hirsgwar yn cynnwys brasterau annirlawn iach ac mae hefyd yn ffynhonnell maetholion pwysig eraill fel ffibr, fitamin E, a photasiwm.

Ynghyd â chynnydd poblogrwydd yr afocado, bu cynnydd hefyd mewn anafiadau sy’n gysylltiedig ag afocado, y gwelwch y cyfeirir atynt fel “llaw afocado.”

Mae llaw afocado fel arfer yn digwydd pan fyddwch chi'n torri neu'n paratoi afocado.

Mae'r dull o dorri afocado yn glasurol yn cynnwys sleisio'r ffrwythau yn ei hanner, ac yna dal y ffrwythau yn y llaw amlycaf a defnyddio cyllell i gael gwared ar y pwll mawr yng nghanol y ffrwythau. Ar ôl i'r pwll gael ei dynnu, defnyddir y llaw drech i groenio a thorri'r afocado ymhellach.

Mae llaw afocado yn digwydd pan fydd y gyllell rydych chi'n ei defnyddio i dorri afocado yn llithro trwy'r ffrwythau meddal ac i mewn i'ch llaw neu'ch bysedd. Gall hyn ddigwydd yn aml mewn dwy ffordd:

• Mae'r gyllell yn methu neu'n llithro i ffwrdd o'r pwll tra'ch bod chi'n ceisio ei dynnu, gan achosi iddi dorri'ch llaw neu'ch bysedd.
• Ar ôl i'r pwll gael ei dynnu, mae'r gyllell yn llithro trwy du mewn meddal y ffrwythau ac i mewn i'ch llaw neu'ch bysedd.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am sut mae llaw afocado yn digwydd, beth i'w wneud os byddwch chi'n torri'ch hun wrth sleisio afocado, a sut y gallwch chi atal anaf.

Adnabod llaw afocado

Mae llaw afocado yn debyg i glwyf trywanu a gall amrywio mewn difrifoldeb o ysgafn i ddifrifol.

Gellir trin achosion ysgafn i gymedrol gyda gofal cartref neu bwythau o bosibl.

Gall achosion difrifol achosi niwed i'r cyhyrau, y nerfau neu'r tendonau yn y llaw, ac efallai y bydd angen llawdriniaeth arnynt.

Pryd i geisio cymorth

Dylech bob amser geisio sylw meddygol prydlon os byddwch chi'n torri'ch hun ac yn arsylwi unrhyw un o'r canlynol:

• ni allwch atal y gwaedu
• mae'r toriad yn ddwfn neu'n datgelu meinwe isgroenol
• mae'r clwyf yn fawr neu'n fwlch ac ni allwch wthio'r ymylon at ei gilydd yn ysgafn
• mae yna golled o deimlad yn yr ardal sydd wedi'i thorri
• mae'r toriad ar neu ar draws cymal

Os nad oes angen triniaeth frys ar eich toriad, dylech ddal i wylio am arwyddion haint, a all gynnwys:

• poen, chwyddo, neu gochni yn yr ardal yr effeithir arni
• crawn yn yr ardal yr effeithir arni neu o'i chwmpas
• twymyn
• nodau lymff chwyddedig yn y gwddf, y ceseiliau, neu'r afl

Os yw'ch toriad wedi'i heintio, dylech ymweld â'ch meddyg. Efallai y bydd angen cwrs byr o wrthfiotigau i drin yr haint.

Sut i drin afocado law gartref

Os nad oes angen sylw meddygol ar eich toriad, gallwch wneud y pethau canlynol gartref i'w drin a lleihau'r risg o haint:

• Rhowch bwysau ar y toriad i atal y gwaedu. Defnyddiwch rywbeth fel rhwyllen neu dywel glân. Gall hyn gymryd ychydig funudau.
• Golchwch y toriad gyda dŵr oer neu llugoer a sebon ysgafn. Gall hyn helpu i gael gwared â malurion o'r clwyf, gan atal haint.
• Gorchuddiwch y toriad gyda dresin di-haint, fel rhwymyn. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cadw'r dresin yn lân a'i newid yn ôl yr angen.

Yn aml bydd toriadau sydd angen sylw meddygol yn gofyn am bwythau. Gallwch chi ofalu am eich pwythau trwy eu cadw'n lân ac yn sych nes eu bod nhw wedi'u tynnu.

Pa mor hir y bydd yn ei gymryd i wella?

Gall yr amser adfer ar ôl torri eich hun amrywio yn dibynnu ar ddifrifoldeb y toriad.

Efallai y bydd toriad ysgafn rydych chi wedi'i drin gartref yn cau ei hun ar ôl ychydig ddyddiau.

Efallai y bydd angen pwythau ar anafiadau mwy cymedrol. Gall yr amser y mae pwythau yn cael eu gadael i mewn ddibynnu ar ble maen nhw wedi'u lleoli ar y corff. Ar gyfer y rhan fwyaf o'r corff, bydd angen i chi ddychwelyd at eich meddyg ar ôl 7 i 10 diwrnod i gael tynnu'ch pwythau.

Efallai y bydd angen pwythau a llawfeddygaeth ar gyfer anafiadau difrifol. Gallai eich cyfnod adfer amrywio o wythnosau i fisoedd, yn dibynnu ar y weithdrefn.

Yn yr achosion hyn, gall eich meddyg symud eich llaw mewn sblint neu rwymyn am gyfnod o amser. Efallai y bydd angen cyfyngiadau ar rai gweithgareddau neu therapi corfforol hefyd.

Sut i atal llaw afocado

Gallwch chi helpu i atal afocado â llaw trwy ddilyn yr awgrymiadau isod:

• Aseswch pa mor aeddfed yw'r afocado. Bydd angen mwy o rym i dorri afocado anoddach, llai aeddfed, a gallai gynyddu eich risg o anaf.
• Paratowch yr afocado ar fwrdd torri, nid yn eich llaw. Rhowch dywel o dan y bwrdd torri i helpu i'w gadw'n ddiogel ar eich countertop.
• Defnyddiwch lwy i dynnu'r pwll yn lle cyllell. Llithro'r llwy yn ysgafn o dan ac o amgylch y pwll i'w sgipio allan.
• Ymarfer techneg torri da. Daliwch y gyllell fel petaech chi'n gafael yn llaw rhywun. Gorffwyswch eich bys pwyntydd ar ran uchaf handlen y gyllell i gael arweiniad. Pan fydd yr afocado yn gorffwys ar y bwrdd torri, torrwch i ffwrdd oddi wrth eich hun, gan ddechrau ar ddiwedd yr afocado sydd agosaf atoch chi a symud i ffwrdd.

Sut i dorri afocado

Rhagolwg

Llaw afocado yw pan fyddwch chi'n anafu'ch hun gyda chyllell wrth sleisio afocado. Gall yr anafiadau hyn amrywio mewn difrifoldeb o drinadwy gartref i ofyn am bwythau neu hyd yn oed lawdriniaeth.

Gallwch chi helpu i atal afocado â llaw trwy dorri afocados ar fwrdd torri diogel a defnyddio llwy yn lle cyllell i gael gwared ar y pwll.