A yw Baby’s Head yn Ymgysylltu? Sut i Ddweud a Ffyrdd i Annog Ymgysylltiad

Nghynnwys

• Beth mae ymgysylltu yn ei olygu
• Camau ymgysylltu
• Pan fydd ymgysylltu fel arfer yn digwydd
• Sut y gallwch chi ddweud wrth y babi
• A yw llafur ar fin digwydd?
• Cael babi i ymgysylltu
• Y tecawê

Pan fyddwch chi'n rhydio trwy wythnosau olaf beichiogrwydd, mae'n debyg y daw diwrnod pan fyddwch chi'n deffro, gweld eich bol yn y drych, a meddwl, “Huh ... mae hynny'n edrych ffordd yn is nag y gwnaeth ddoe! ”

Rhwng ffrindiau, teulu, a chydweithwyr, gelwir hyn fel arfer yr eiliad y mae eich babi yn “gostwng,” - ond nid dyna'r term technegol. Mae darparwyr gofal iechyd yn galw'r newid hwn i lawr yn “ymgysylltu,” a dyma gam y beichiogrwydd pan fydd pen eich babi yn symud i'ch pelfis i baratoi ar gyfer genedigaeth.

Mae'r rhan fwyaf o bobl o'r farn bod ymgysylltu yn arwydd y byddwch chi'n mynd i esgor yn fuan - sy'n esbonio pam y gwnaeth eich cydweithwyr syfrdanu â glee pan wnaethoch chi gerdded i mewn i'r swyddfa gyda bwmp babi wedi'i ollwng. Ond mae amseriad yr ymgysylltu mewn gwirionedd yn amrywio o berson i berson - a genedigaeth i enedigaeth.

Oherwydd bod ymgysylltu yn chwarae rhan bwysig yn enedigaeth eich babi, mae'n ddefnyddiol gwybod pryd mae'n digwydd a beth mae'n ei olygu. Dyma'r sgwp.

Beth mae ymgysylltu yn ei olygu

Gallwch chi feddwl am eich pelfis fel pont rhwng eich babi a'r byd y tu allan, o leiaf o ran rhoi genedigaeth. Yn ystod eich beichiogrwydd, mae gewynnau eich pelfis yn llacio ac yn ymestyn yn araf i wneud lle am y foment pan fydd angen i'ch babi basio trwyddo ar ei ffordd allan o'r gamlas geni.

Wrth i'r gewynnau lacio - ac wrth ichi agosáu at ddiwedd eich beichiogrwydd - bydd pen eich babi yn dechrau symud ymhellach i lawr i'r pelfis. Ar ôl i'r rhan ehangaf o ben eich babi fynd i mewn i'r pelfis, mae pen eich babi wedi'i ymgysylltu'n swyddogol.Mae rhai pobl hefyd yn cyfeirio at y broses hon fel “ysgafnhau.”

Camau ymgysylltu

Y ffordd hawsaf o ddeall ymgysylltiad yw trwy fapio'r gwahanol gamau. Mae OB-GYNs a bydwragedd yn rhannu'r camau yn bum rhan, neu'n bumed ran, gyda phob un yn mesur pa mor bell i'r pelfis mae pen eich babi wedi symud.

• 5/5. Dyma'r swydd leiaf ymgysylltiedig; mae pen eich babi yn eistedd uwchben ymyl y pelfis.
• 4/5. Mae pen babi yn dechrau mynd i mewn i'r pelfis, ond dim ond top neu gefn y pen y gall eich meddyg neu fydwraig ei deimlo.
• 3/5. Ar y pwynt hwn, mae'r rhan ehangaf o ben eich babi wedi symud i ymyl y pelfis, ac ystyrir bod eich babi wedi dyweddïo.
• 2/5. Mae mwy o ran flaen pen eich babi wedi pasio dros ymyl y pelfis.
• 1/5. Efallai y bydd eich meddyg neu fydwraig yn gallu teimlo'r rhan fwyaf o ben eich babi.
• 0/5. Efallai y bydd eich meddyg neu fydwraig yn gallu teimlo'r rhan fwyaf o ben, blaen ac yn ôl eich babi.

Yn nodweddiadol, unwaith y bydd eich babi wedi dyweddïo, mae eich darparwr yn cymryd hynny fel arwydd bod eich corff yn gorfforol alluog i esgor ar y babi. (Nid yw hynny'n dweud na fydd angen ymyriadau, fel esgoriad cesaraidd, dim ond nad oes unrhyw beth yn rhwystro llwybr eich babi, fel pen rhy fawr neu brych previa.)

FYI, os yw'ch babi yn awelon, bydd ei draed, ei ben-ôl, neu'n fwy anaml, ei ysgwyddau, yn ymgysylltu yn lle ei ben - ond nid yw hynny'n golygu na allant droi o gwmpas y ffordd iawn! Mae yna amser o hyd ar gyfer hynny.

Pan fydd ymgysylltu fel arfer yn digwydd

Mae pob beichiogrwydd yn wahanol, ac nid yw ymgysylltu yn dilyn amserlen benodol. Mewn beichiogrwydd cyntaf, fodd bynnag, mae fel arfer yn digwydd sawl wythnos cyn genedigaeth - unrhyw le rhwng 34 wythnos a 38 wythnos beichiogrwydd.

Mewn beichiogrwydd dilynol, efallai na fydd pen eich babi yn ymgysylltu nes bydd eich esgor yn cychwyn. Mae'r ddau senario yn normal, ac er y gallai ymddangos fel eich bod chi'n deffro un diwrnod i fabi sydd wedi ymgysylltu'n berffaith yn eich bol sydd newydd ei ostwng, mae fel arfer yn broses sy'n digwydd yn araf dros amser.

Os ydych chi'n agosáu at ddiwedd eich beichiogrwydd, ac nad yw pen eich babi wedi ymgysylltu eto, nid ydych wedi gwneud unrhyw beth o'i le! Efallai bod eich babi mewn sefyllfa heb ei ddewis, fel wyneb-ôl (cefn wrth gefn) neu awel.

Neu efallai y bydd problem anatomegol gyda'ch brych, eich croth neu'ch pelfis sy'n golygu na fydd eich babi yn gallu ymgysylltu'n llawn heb rywfaint o gymorth. Neu, yn fwyaf tebygol, nid oes unrhyw beth o'i le o gwbl.

Sut y gallwch chi ddweud wrth y babi

Oni bai bod gennych beiriant uwchsain (neu fydwraig neu OB-GYN!) Gartref, ni fyddwch yn gallu dweud o ddydd i ddydd pa mor bell y mae eich babi yn ymgysylltu. Ond mae yna ychydig o arwyddion y gallwch chi wylio amdanyn nhw sydd fel arfer yn golygu bod The Big Move yn digwydd.

• Y teimlad llawn anadl allan iawn hwnnw rydych chi wedi'i gael ers dechrau'r trydydd tymor? Mae wedi mynd yn bennaf erbyn hyn - mae babi yn gostwng i'ch pelfis yn golygu bod gennych chi fwy o le i anadlu.
• Mae'n anoddach cerdded o gwmpas yn gyffyrddus neu am gyfnodau hir. (Hynny yw, roedd eich waddling ychydig yn llai gosgeiddig.)
• Mae angen i chi ddefnyddio'r ystafell ymolchi yn amlach, oherwydd pwysau cynyddol ar eich pledren.
• Efallai y byddwch chi'n teimlo'n fwy o anghysur, miniog neu ddiflas, o amgylch ceg y groth, neu'n profi poen cefn.
• Efallai y byddwch chi'n teimlo'n rhwym, yn cael trafferth cynhyrchu symudiadau coluddyn, neu'n ennill rhywfaint o hemorrhoids annymunol oherwydd y pwysau cynyddol yn eich pelfis a'ch eithafion.
• Efallai y bydd eich gollyngiad mwcws yn y fagina yn cynyddu wrth i'r pwysau o amgylch eich pelfis helpu i deneuo ceg y groth.
• Yn olaf, efallai y bydd eich bwmp yn llythrennol yn edrych yn is pan fyddwch chi'n edrych allan yn y drych. Neu, efallai y byddwch chi'n sylwi bod eich dillad yn ffitio'n wahanol yn sydyn - mae'ch band gwasg yn dynnach, neu nid yw'ch topiau mamolaeth bellach yn llusgo'n llawn dros ran ehangaf eich bol.

A yw llafur ar fin digwydd?

Rydyn ni'n mynd i chwalu'r myth hwn i chi ar hyn o bryd: Nid oes gan ymgysylltu unrhyw berthynas ag amseriad eich llafur a'ch esgor. Gallai'ch babi ymgysylltu wythnosau cyn i chi fynd i esgor o'r diwedd, yn enwedig os mai dyna'ch babi cyntaf.

Os nad hwn yw eich babi cyntaf, dyweddïwch gallai byddwch yn arwydd y byddwch chi'n mynd i esgor yn fuan neu eisoes mewn llafur cynnar. Nid yw'r rhan fwyaf o ferched yn profi ymgysylltiad â babanod dilynol nes bod cyfangiadau esgor yn dechrau, gan wthio'r babi ymhellach i'r gamlas geni.

Y naill ffordd neu'r llall, nid yw ymgysylltu yn achosi i lafur ddechrau. Efallai ei fod yn arwydd bod pethau'n tanio, ond nid yw ymgysylltu yn gwneud ichi fynd i esgor yn gynt (neu'n hwyrach) nag yr oeddech eisoes.

Cael babi i ymgysylltu

Yn anffodus, bydd rhai elfennau o ymgysylltiad eich babi y tu hwnt i'ch rheolaeth. Ond mewn achosion eraill, efallai y gallwch chi gecru babi ar ei ffordd i mewn i'ch pelfis. Gallwch annog ymgysylltiad trwy:

• aros yn gorfforol egnïol gyda cherdded, nofio, ymarfer corff effaith isel, neu ioga cyn-geni
• eistedd ar bêl eni (gofynnwch i'ch darparwr am awgrymiadau ar gynigion sy'n hyrwyddo ymgysylltu)
• ymweld â ceiropractydd (gyda chaniatâd eich darparwr gofal iechyd) i ymlacio ac ailalinio ardal eich pelfis
• ymestyn eich corff yn ysgafn bob dydd
• yn eistedd mewn lleoliad wedi'i deilwra ychydig weithiau'r dydd (mae hyn fel eistedd yn groes-goes ar y llawr, ond nid ydych chi'n croesi'ch coesau - yn lle hynny, rydych chi'n gosod gwaelodion eich traed gyda'i gilydd)
• cynnal ystum da pryd bynnag y byddwch chi'n eistedd i lawr - ceisiwch eistedd i fyny yn syth neu bwyso ychydig ymlaen, yn hytrach nag ail-leinio yn ôl

Y tecawê

Ni allwn ddweud wrthych yn union pryd y bydd eich babi yn ymgysylltu, ond gallwn ddweud wrthych - fel y rhan fwyaf o bethau eraill mewn beichiogrwydd, esgor a genedigaeth - nid oes llawer y gallwch ei wneud i gyflymu neu arafu'r broses. Mae gan fabanod feddyliau eu hunain!

Ond fel arfer gallwch chi ddweud a yw pen eich babi wedi ymgysylltu a phryd. Os ydych chi'n dod i ddiwedd eich beichiogrwydd (yn enwedig os mai hwn yw'ch cyntaf), ac nad ydych chi'n dal i feddwl bod babi wedi symud i'w safle, siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd.