A allaf i ddefnyddio soda pobi i drin canser?

Nghynnwys

• Trosolwg
• Beth yw lefelau pH?
• Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud?
• Sut i ddefnyddio soda pobi
• Bwydydd eraill i'w bwyta
• Bwydydd alcalïaidd i'w bwyta
• Y tecawê

Trosolwg

Mae soda pobi (sodiwm bicarbonad) yn sylwedd naturiol gydag amrywiaeth o ddefnyddiau. Mae ganddo effaith alcalïaidd, sy'n golygu ei fod yn lleihau asidedd.

Efallai eich bod wedi clywed ar y rhyngrwyd y gall soda pobi a bwydydd alcalïaidd eraill helpu i atal, trin, neu hyd yn oed wella canser. Ond a yw hyn yn wir?

Mae celloedd canser yn ffynnu mewn amgylchedd asidig. Mae cefnogwyr y theori soda pobi yn credu y bydd lleihau asidedd eich corff (ei wneud yn fwy alcalïaidd) yn atal tiwmorau rhag tyfu a lledaenu.

Mae cefnogwyr hefyd yn honni y bydd bwyta bwydydd alcalïaidd, fel soda pobi, yn lleihau asidedd eich corff. Yn anffodus, nid yw'n gweithio felly.Mae eich corff yn cynnal lefel pH eithaf sefydlog waeth beth ydych chi'n ei fwyta.

Ni all soda pobi atal canser rhag datblygu. Fodd bynnag, mae rhywfaint o ymchwil yn awgrymu y gallai fod yn driniaeth gyflenwol effeithiol i bobl sydd â chanser.

Mae hyn yn golygu y gallech chi ddefnyddio soda pobi yn ychwanegol at eich triniaeth gyfredol, ond nid yn lle hynny.

Parhewch i ddarllen i gael trosolwg cadarn o'r ymchwil feddygol sy'n archwilio'r berthynas rhwng lefelau asidedd a chanser.

Beth yw lefelau pH?

Cofiwch yn ôl yn y dosbarth cemeg pan wnaethoch chi ddefnyddio papur litmws i wirio lefel asidedd sylwedd? Roeddech chi'n gwirio'r lefel pH. Heddiw, efallai y byddwch chi'n dod ar draws lefelau pH wrth arddio neu drin eich pwll.

Y raddfa pH yw sut rydych chi'n mesur asidedd. Mae'n amrywio o 0 i 14, gyda 0 y mwyaf asidig a 14 yw'r mwyaf alcalïaidd (sylfaenol).

Mae lefel pH o 7 yn niwtral. Nid yw'n asidig nac yn alcalïaidd.

Mae gan y corff dynol lefel pH a reolir yn dynn iawn o tua 7.4. Mae hyn yn golygu bod eich gwaed ychydig yn alcalïaidd.

Er bod y lefel pH gyffredinol yn aros yn gyson, mae'r lefelau'n amrywio mewn rhai rhannau o'r corff. Er enghraifft, mae gan eich stumog lefel pH rhwng 1.35 a 3.5. Mae'n fwy asidig na gweddill y corff oherwydd ei fod yn defnyddio asidau i ddadelfennu bwyd.

Mae eich wrin hefyd yn naturiol asidig. Felly nid yw profi lefel pH eich wrin yn rhoi darlleniad cywir i chi o lefel pH wirioneddol eich corff.

Mae perthynas sefydledig rhwng lefelau pH a chanser.

Mae celloedd canser fel arfer yn newid eu hamgylcheddau. Mae'n well ganddyn nhw fyw mewn amgylchedd mwy asidig, felly maen nhw'n trosi glwcos, neu siwgr, yn asid lactig.

Gall lefelau pH yr ardal o amgylch celloedd canser ollwng i'r ystod asidig. Mae hyn yn ei gwneud hi'n haws i diwmorau dyfu a lledaenu i rannau eraill o'r corff, neu fetastasize.

Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud?

Bellach mae asidosis, sy'n golygu asideiddio, yn cael ei ystyried yn ddilysnod canser. Mae llawer o astudiaethau ymchwil wedi'u cynnal i ymchwilio i'r berthynas rhwng lefelau pH a thwf canser. Mae'r canfyddiadau'n gymhleth.

Nid oes tystiolaeth wyddonol i awgrymu y gall soda pobi atal canser. Mae'n bwysig cofio bod canser yn tyfu'n eithaf da mewn meinwe iach gyda lefelau pH arferol. Yn ogystal, nid yw amgylcheddau naturiol asidig, fel y stumog, yn annog twf canser.

Unwaith y bydd celloedd canser yn dechrau tyfu, maent yn cynhyrchu amgylchedd asidig sy'n annog twf malaen. Nod llawer o ymchwilwyr yw lleihau asidedd yr amgylchedd hwnnw fel nad yw'r celloedd canser yn gallu ffynnu.

Canfu astudiaeth yn 2009 a gyhoeddwyd fod chwistrellu bicarbonad i lygod yn lleihau lefelau pH tiwmor ac yn arafu dilyniant canser metastatig y fron.

Gall micro-amgylchedd asidig tiwmorau fod yn gysylltiedig â methiant cemotherapiwtig mewn triniaeth canser. Mae'n anodd targedu celloedd canser oherwydd bod yr ardal o'u cwmpas yn asidig, er eu bod yn alcalïaidd. Mae llawer o gyffuriau canser yn cael trafferth pasio trwy'r haenau hyn.

Mae sawl astudiaeth wedi gwerthuso'r defnydd o gyffuriau gwrthffid mewn cyfuniad â chemotherapi.

Mae atalyddion pwmp proton (PPIs) yn ddosbarth o gyffuriau a ragnodir yn eang ar gyfer trin adlif asid a chlefyd adlif gastroesophageal (GERD). Mae miliynau o bobl yn mynd â nhw. Maent yn ddiogel ond gallant gael ychydig o sgîl-effeithiau.

Canfu astudiaeth yn 2015 a gyhoeddwyd yn y Journal of Experimental and Clinical Cancer Research fod dosau uchel o’r esomeprazole PPI wedi gwella effaith antitumor cemotherapi yn sylweddol mewn menywod â chanser metastatig y fron.

Gwerthusodd astudiaeth yn 2017 a gyhoeddwyd yn effeithiau cyfuno omeprazole PPI â thriniaethau cemoradiotherapi (CRT) mewn pobl â chanser y rhefr.

Helpodd yr omeprazole i leddfu sgîl-effeithiau cyffredin CRT, gwella effeithiolrwydd y triniaethau, a lleihau ail-ddigwydd canser y rhefr.

Er bod gan yr astudiaethau hyn feintiau sampl bach, maen nhw'n galonogol. Mae treialon clinigol tebyg ar raddfa fawr eisoes ar y gweill.

Sut i ddefnyddio soda pobi

Os ydych chi am leihau asidedd tiwmor, siaradwch â'ch meddyg am PPI neu'r dull “gwnewch-eich-hun”, soda pobi. Pa bynnag un a ddewiswch, siaradwch â'ch meddyg yn gyntaf.

Roedd yr astudiaeth a oedd yn trin llygod â soda pobi yn defnyddio'r hyn sy'n cyfateb i 12.5 gram y dydd, cyfwerth garw yn seiliedig ar ddyn damcaniaethol 150 pwys. Mae hynny'n cyfieithu i oddeutu 1 llwy fwrdd y dydd.

Ceisiwch gymysgu llwy fwrdd o soda pobi i wydraid tal o ddŵr. Os yw'r blas yn ormod, defnyddiwch 1/2 llwy fwrdd ddwywaith y dydd. Gallwch hefyd ychwanegu ychydig o lemwn neu fêl i wella'r blas.

Bwydydd eraill i'w bwyta

Nid soda pobi yw eich unig opsiwn. Mae'n hysbys bod llawer o fwydydd yn cynhyrchu'n naturiol alcalïaidd. Mae llawer o bobl yn dilyn diet sy'n canolbwyntio ar fwydydd sy'n cynhyrchu alcalïaidd ac yn osgoi bwydydd sy'n cynhyrchu asid.

Dyma rai bwydydd alcalïaidd cyffredin:

Bwydydd alcalïaidd i'w bwyta

• llysiau
• ffrwyth
• sudd ffrwythau neu lysiau ffres
• tofu a tempeh
• cnau a hadau
• corbys

Y tecawê

Ni all soda pobi atal canser, ac ni chaiff ei argymell ar gyfer trin canser. Fodd bynnag, nid oes unrhyw niwed i ychwanegu soda pobi fel asiant sy'n hybu alcalïaidd.

Gallwch hefyd siarad â'ch meddyg am PPIs fel omeprazole. Maent yn ddiogel er y gallant gael ychydig o sgîl-effeithiau.

Peidiwch byth â rhoi’r gorau i driniaeth canser a ragnodir gan feddyg. Trafodwch unrhyw therapïau cyflenwol neu atodol gyda'ch meddyg.