Blogiau Ffibromyalgia Gorau 2020

Nghynnwys

• Blogger Brainless
• Yn fedrus o dda ac yn boenus o ymwybodol
• Sêr Chwefror
• Bod yn Mam Fibro
• Fy Sawl Byd
• Newyddion Fibromyalgia Heddiw
• HealthRising
• Y Guy Fibro
• Ramblings Fibro
• Ddim yn Glefyd Llonydd
• Mae'r Byd yn Gweld yn Arferol

Fe'i gelwir yn “glefyd anweledig,” term ingol sy'n cyfleu symptomau cudd ffibromyalgia. Y tu hwnt i'r boen eang a'r blinder cyffredinol, gall y cyflwr hwn wneud i bobl deimlo'n ynysig ac yn cael eu camddeall.

Mae Healthline yn chwilio'n flynyddol am flogiau ffibromyalgia sy'n cynnig persbectif a mewnwelediad y rhai sy'n cael diagnosis. Gobeithio y dewch o hyd iddynt yn addysgiadol ac yn rymusol.

Blogger Brainless

Mae Nikki Albert wedi byw gyda salwch cronig ers pan oedd hi'n blentyn. Ar ei blog, y mae'n ei ddefnyddio fel ffynhonnell tynnu sylw poen sylfaenol, mae Nikki yn ysgrifennu'n blwmp ac yn blaen am ei strategaethau ymdopi ei hun, cynhyrchion a thriniaethau defnyddiol, adolygiadau llyfrau, a swyddi gwesteion gan bobl eraill sy'n deall sut beth yw byw gyda chlefydau anweledig.

Yn fedrus o dda ac yn boenus o ymwybodol

Ni ddylai cyflyrau cronig rwystro ffordd o fyw yn dda, ac mae hynny'n rhywbeth y mae Katarina Zulak yn ei gofleidio go iawn. Yn dilyn ei diagnosis ffibromyalgia ac endometriosis - {textend} a blwyddyn o fyw mewn cyflwr o sioc - {textend} Dechreuodd Katarina ddysgu sgiliau hunanofal i wella ei hiechyd a'i lles, y mae'n ei rannu ar ei blog. Ei blog yw ei cham cyntaf i ffwrdd o rôl oddefol y claf i rôl rymus eiriolwr cleifion.

Sêr Chwefror

Nid yw dod o hyd i bositifrwydd yn wyneb salwch cronig bob amser yn hawdd, ond dyna a welwch yn Chwefror Stars. Mae blog Donna yn gymysgedd o gynnwys dyrchafol a defnyddiol am fyw'n dda, ac mae'n ysgrifennu am ei phrofiad personol gyda chlefyd Lyme, ffibromyalgia, a blinder cronig. Mae Donna hefyd yn gwerthfawrogi ymagweddau naturiol at les - {textend} gan gynnwys olew CBD, atchwanegiadau tyrmerig, a pherlysiau - {textend} ac yn rhannu'r hyn y mae hi wedi rhoi cynnig arno.

Bod yn Mam Fibro

Mae Brandi Clevinger yn datgelu cynnydd a anfanteision magu plant - {textend} nid yn unig fel y fam i bedwar, ond fel mam sy'n byw gyda ffibromyalgia. Mae hi'n ysgrifennu'n onest am ei brwydrau a'i dathliadau, ac yn defnyddio ei blog i rannu ei phrofiadau personol yn y gobeithion o atgoffa eraill nad ydyn nhw ar eu pennau eu hunain. O awgrymiadau ar sut i wneud siopa bwyd yn llai poenus, i fwydydd ffibro-gyfeillgar i'w hymgorffori yn eich diet, mae Brandi hefyd yn darparu llawer o gyngor y gellir ei weithredu.

Fy Sawl Byd

Nid yw byw gyda salwch cronig wedi atal Carrie Kellenberger rhag gweld y byd. Mae ei blog yn cynnig persbectif deuol unigryw - {textend} o weld Asia o'i hochr backpacker iach ac o ran cronig ei bywyd.

Newyddion Fibromyalgia Heddiw

Mae'r wefan newyddion a gwybodaeth hon yn adnodd gwych ar gyfer y diweddaraf mewn astudiaethau ac ymchwil ffibromyalgia. Gyda chynnwys sy'n cael ei ddiweddaru'n rheolaidd, bydd darllenwyr yn dod o hyd i fanylion am dreialon ac astudiaethau clinigol cyfredol, yn ogystal â chyfrifon person cyntaf o fywyd â ffibromyalgia.

HealthRising

Os ydych chi'n chwilio am adolygiadau cynhwysfawr o'r opsiynau ymchwil a thriniaeth ffibromyalgia diweddaraf (a syndrom blinder cronig), efallai mai Health Rising fyddai'r lle i chi. Heblaw am y dros 1000 o flogiau a ddarganfuwyd ar y wefan er 2012, mae Health Rising hefyd yn cynnwys adnoddau helaeth yn ogystal â straeon adferiad.

Y Guy Fibro

Wedi'i sefydlu gan Adam Foster, mae The Fibro Guy yn croniclo ei daith o oresgyn poen cronig ar ôl gwasanaethu yn Afghanistan - {textend} ac ar ôl darganfod nad oedd unrhyw driniaeth feddygol yn darparu rhyddhad. Mae'n canolbwyntio ar agweddau corfforol a seicolegol poen cronig er mwyn helpu eraill i'w oresgyn.

Ramblings Fibro

Blog gan Angelique Gilchrist yw Fibro Ramblings, sydd wedi cael trafferth gyda ffibromyalgia ers dros ddegawd. Mae hi’n rhannu ei stori ei hun yn ogystal â rhai gan eraill ar ei thudalen “Wynebau a Straeon Ffibromyalgia”, yn ogystal â phostiadau rheolaidd gan Angelique a blogwyr gwadd.

Ddim yn Glefyd Llonydd

Ysgrifennwyd Clefyd Not Standing Still gan Kirsten, sydd wedi cael trafferth gyda salwch cronig ers dros ddau ddegawd. Mae'n cynnwys cyngor ac adnoddau yn y byd go iawn ar gyfer cyflyrau sy'n bodoli gyda ffibromyalgia, gan gynnwys afiechydon hunanimiwn.

Mae'r Byd yn Gweld yn Arferol

Mae'r blog hwn yn crynhoi'r eironi â salwch cronig anweledig, lle mae cyflyrau fel ffibromyalgia yn cael eu camddeall oherwydd na all pobl eraill “weld” eich symptomau. Gyda phrofiad personol a phroffesiynol uniongyrchol, mae Amber Blackburn yn eiriol dros eraill sy'n cael trafferth â salwch cronig.

Os oes gennych chi hoff flog yr hoffech chi ei enwebu, anfonwch e-bost atom yn [email protected].