Blogiau Anhwylder Deubegwn Gorau 2020

Nghynnwys

• bpHope
• Mae Deubegwn yn Digwydd!
• Blog Sefydliad Deubegwn Rhyngwladol
• Burble Deubegwn
• Halfway2Hannah
• Kitt O'Malley: Caru, Dysgu a Byw gydag Anhwylder Deubegwn
• Barbie Deubegwn

Os oes gennych chi neu rywun sy'n agos atoch anhwylder deubegynol, mae'n bwysig gwybod nad ydych chi ar eich pen eich hun.

Mae'r crewyr y tu ôl i'r blogiau hyn yn gwybod sut beth yw byw a charu gydag anhwylder deubegynol. Maen nhw eisiau ichi deimlo eich bod wedi'ch grymuso a chael y gymuned honno hefyd.

P'un a ydych chi'n chwilio am adnoddau ar ôl cael diagnosis, awgrymiadau y gellir eu gweithredu ar gyfer rheoli o ddydd i ddydd, neu straeon personol, fe welwch le i chi'ch hun yn y blogiau hyn.

bpHope

Ysgrifennwyd y blog arobryn hwn gan lawer o blogwyr o bob cwr o'r byd sy'n rhannu eu safbwyntiau ar fyw ag anhwylder deubegynol. Mae ysgrifenwyr yn eich tywys trwy bynciau fel aros yn obeithiol gydag anhwylder deubegynol, rheoli argyfwng iechyd meddwl, a sut i wneud gofyn am help yn haws.

Mae Deubegwn yn Digwydd!

Mae Julie A. Fast yn awdur sawl llyfr am fywyd ag anhwylder deubegynol. Mae hi hefyd yn golofnydd a blogiwr rheolaidd ar gyfer BP Magazine for Bipolar. Mae hi'n gweithio fel hyfforddwr i rieni a phartneriaid pobl ag anhwylder deubegynol a phryderon iechyd meddwl eraill. Ar ei blog, mae hi'n ysgrifennu am y ffordd orau o reoli anhwylder deubegynol. Ymhlith y pynciau mae ffyrdd gweithredadwy a chadarnhaol i ddal ati, awgrymiadau ar gyfer gweithwyr gofal iechyd proffesiynol, a beth i'w wneud os ydych chi newydd gael diagnosis.

Blog Sefydliad Deubegwn Rhyngwladol

Mae'r Sefydliad Deubegwn Rhyngwladol wedi creu adnodd pwerus i bobl sy'n byw gydag anhwylder deubegynol. Ar y blog, gallwch ddarllen am bethau fel bywyd ar ôl seicosis, perffeithiaeth, cefnogaeth cymheiriaid, a rheoli ysgol ag iselder ysbryd neu mania. Mae yna fforwm hefyd lle gall pobl rannu eu straeon eu hunain.

Burble Deubegwn

Mae Natasha Tracy yn awdur a siaradwr arobryn - {textend} ac yn arbenigwr ar fyw gydag anhwylder deubegynol. Ysgrifennodd lyfr hefyd am ei bywyd ag anhwylder deubegynol. Ar ei blog, Bipolar Burble, mae'n rhannu gwybodaeth ar sail tystiolaeth am sut beth yw rheoli anhwylder deubegynol. Mae hi'n ymdrin â phynciau fel gweithio gydag anhwylder deubegynol, hunanofal radical, a sut i ddweud wrth rywun bod gennych chi anhwylder deubegynol.

Halfway2Hannah

Dechreuodd Hannah Blum, ysgrifennwr ac eiriolwr iechyd meddwl, Halfway 2 Hannah yn 2016 i agor am ei thaith yn byw gydag anhwylder deubegwn. Mae hi'n ysgrifennu ei blog i rymuso eraill sydd ag anhwylder deubegynol a heriau iechyd meddwl, fel y gallant deimlo'n llai ar eu pennau eu hunain a dod o hyd i harddwch yn yr hyn sy'n eu gwneud yn wahanol. Mae Hannah yn ysgrifennu am siarad am drawma, sut i helpu'ch partner gyda'i iechyd meddwl, a dewisiadau amgen creadigol yn lle hunan-niweidio.

Kitt O'Malley: Caru, Dysgu a Byw gydag Anhwylder Deubegwn

Mae Kitt O'Malley yn galw ei hun yn eiriolwr iechyd meddwl, yn wraig, ac yn “fam sy'n esgeuluso gwaith tŷ i ysgrifennu.” Mae ei blog yn ymwneud yn llwyr â charu, dysgu, a byw gydag anhwylder deubegynol - {textend} o awgrymiadau gweithredadwy bob dydd y gall pobl eu defnyddio i reoli eu cyflwr, i rianta, barddoniaeth ac ysgrifennu creadigol.

Barbie Deubegwn

“Roeddwn i angen arwr, felly arwr y des i.” Dyna a ysbrydolodd Bipolar Barbie, blog am fyw gyda - {textend} ac eiriol dros fwy o ymwybyddiaeth o - {textend} salwch meddwl. Gallwch bori trwy bynciau fel chwedlau am anhwylderau pryder, symptomau anhwylder personoliaeth ffiniol, a siarad yn agored am iechyd meddwl. Mae Bipolar Barbie hefyd yn rhannu fideos ymgeisiol ar Instagram a vlogs ar YouTube.

Os oes gennych chi hoff flog yr hoffech chi ei enwebu, anfonwch e-bost atom yn [email protected].