Y Gwylfeydd Chwaraeon GPS Gorau ar gyfer Eich Anghenion Ffitrwydd

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Yn troi allan, mae yna rai manteision i gael gwyliadwriaeth GPS go iawn yn hytrach nag olrhain eich rhediadau, reidiau, a nofio ar eich traciwr gweithgaredd neu ap. (Mae'r rheini'n wych, hefyd, am resymau eraill! Edrychwch ar yr 8 Band Ffitrwydd Newydd rydyn ni'n eu Caru!)

"Mae cael oriawr GPS (sy'n cynnwys monitor cyfradd curiad y galon) yn darparu mwy o wybodaeth nag y byddech chi'n ei gael gan draciwr ffitrwydd," meddai ffisiolegydd ymarfer corff a pherchennog Marni Sumbal Hyfforddi a Maeth Trimarni. Ar gyfer un: "Mae gan lawer o oriorau GPS sgriniau lluosog (y gallwch chi newid rhyngddynt yn hawdd), felly yn lle edrych ar gyfradd curiad y galon gyfredol yn unig neu cyfanswm y pellter a gwmpesir (neu, heb weld dim gan nad oes gan rai olrheinwyr gweithgaredd sgriniau o gwbl), gallwch weld cyflymder cyfredol, cyflymder cyfartalog, cyfradd curiad y galon gyfredol, a phellter / amser cyfredol i gyd ar un sgrin, "eglura Sumbal.

Yn fwy na hynny, mae llawer o oriorau yn caniatáu ichi uwchlwytho'ch data hyfforddi i safle fel Training Peaks. "Os ydych chi'n gweithio gyda hyfforddwr neu hyfforddwr, mae gallu lawrlwytho data ar gyfer eu hadolygiad yn ddefnyddiol iawn," meddai Sumbal. Mae Training Peaks mewn gwirionedd yn cynnig gwasanaeth a fydd yn eich paru â hyfforddwr ac yn arwain eich hyfforddiant; os yw'n well gennych redeg sans coach, mae hefyd yn caniatáu ichi uwchlwytho ac adolygu eich data eich hun (am ddim!), sy'n caniatáu ichi olrhain, mesur a chynllunio sesiynau gweithio / nodau yn y dyfodol.

Felly, sut ydych chi'n dod o hyd i'r oriawr GPS iawn i chi?

"Mae yna oriorau GPS fforddiadwy iawn a fydd yn olrhain yr angenrheidiau noeth, ond yna mae yna rai sydd â mwy o nodweddion ac sy'n costio ychydig yn fwy," meddai Sumbal. Mae pa un a gewch yn dibynnu (heblaw am eich cyllideb!) Ar gyfer beth rydych chi'n bwriadu ei ddefnyddio. Rydyn ni wedi talgrynnu pedwar opsiwn gwych - pob un â nodweddion unigryw - i'ch helpu chi i ddewis yr un sy'n gweddu orau i'ch anghenion ymarfer corff, beth bynnag ydyn nhw.

Rhagflaenydd Garmin 920XT

Ar gyfer triathletwyr, mae hwn yn newidiwr gêm. Mae'n olrhain pob un o'ch tair camp gyda manylion bras, graenus ac adborth fel adnabod math o strôc wrth nofio - mae hyd yn oed yn amcangyfrif eich VO2 Max! ($ 450; garmin.com)

Polar M400

I unrhyw un sy'n amharod i ddewis rhwng traciwr gweithgaredd dros oriawr GPS, dyma'ch datrysiad 2-in-1. Yr oriawr GPS hon hefyd yn olrhain eich gweithgaredd (fel ansawdd cwsg), yn rhoi rhybuddion i chi pan rydych chi wedi bod yn eistedd yn rhy hir, ac yn edrych yn eithaf cŵl i gist (felly ni fydd ots gennych ei wisgo o ddydd i ddydd). ($ 250; polar.com)

Rhedwr TomTom

Syml a rhad, ond yn llawn popeth sydd ei angen arnoch (fesul Sumbal: rhaid i bethau fod yn cynnwys cyfradd curiad y galon, pellter a chyflymder), gan gynnwys technoleg GPS TomTom ei hun. ($ 150, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Peidio â bychanu'r nodweddion eraill yn yr oriawr wych hon (mae'n olrhain gweithgaredd, fel camau, ac yn amcangyfrif amser adfer, er enghraifft), ond rydyn ni wedi gwirioni ar yr ap "Dathliad Workout" sy'n eich rhybuddio pan rydych chi wedi gwneud digon o ymarfer corff i warantu gwydraid o siampên (Dewch i ni gael #WillRunForBubbly yn tueddu!). ($ 400, suunto.com) (Ddim yn barod i ymrwymo? Defnyddiwch eich ffôn clyfar! Edrychwch ar y 5 Ffordd Hwyl i Ddefnyddio Ap Iechyd iPhone 6 Newydd Apple.)

Adolygiad ar gyfer