Pa Ddull Rheoli Geni sydd Orau i'ch Ffordd o Fyw?

Os ydych chi am atal beichiogrwydd, mae yna lawer o opsiynau rheoli genedigaeth i ddewis ohonynt. Mae nifer cynyddol o fenywod yn defnyddio dulliau atal cenhedlu gwrthdroadwy hir-weithredol, fel yr IUD copr, IUD hormonaidd, neu fewnblaniad rheoli genedigaeth.

Mae opsiynau hynod effeithiol eraill yn cynnwys y bilsen rheoli genedigaeth, ergyd, cylch y fagina, neu'r darn croen.

Mae dulliau ataliol o reoli genedigaeth, fel condomau a diaffram â sbermleiddiad, hefyd ar gael. Mae'r opsiynau hyn yn gyffredinol yn llai effeithiol o ran atal beichiogrwydd nag IUDs a dulliau hormonaidd o reoli genedigaeth. Rhaid defnyddio dulliau rhwystr yn gywir bob tro y byddwch chi'n cael rhyw i leihau'r risg o feichiogrwydd.

Ar wahân i ymatal, condomau yw'r unig ddull o reoli genedigaeth sydd hefyd yn helpu i'ch amddiffyn rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs).

Yn dibynnu ar eich arferion, eich anghenion a'ch dewisiadau, gallai rhai opsiynau rheoli genedigaeth fod yn well nag eraill. Cymerwch yr asesiad byr hwn i ddarganfod mwy am ba fathau o reoli genedigaeth a allai fod fwyaf cyfleus ac effeithiol i chi.

Er mwyn amddiffyn eich hun rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol, gallwch gyfuno unrhyw un o'r dulliau rheoli genedigaeth hyn â chondomau. Gofynnwch i'ch meddyg am ragor o wybodaeth am fuddion a risgiau posibl gwahanol ddulliau rheoli genedigaeth. Efallai y byddai'n well gennych opsiynau gweithredu hir Mae dulliau atal cenhedlu hir-weithredol a gwrthdroadwy (LARCs) yn darparu opsiwn effeithiol a chyfleus. Maent yn cynnwys IUDs a mewnblaniadau rheoli genedigaeth. Gall y dyfeisiau hyn ddarparu amddiffyniad parhaus rhag beichiogrwydd am hyd at dair blynedd neu fwy, yn dibynnu ar y ddyfais. Mae opsiynau an-hormonaidd a hormonaidd ar gael.

Efallai y bydd yr ergyd rheoli genedigaeth, cylch y fagina, neu'r darn croen hefyd yn gweithio'n dda i chi. Nid ydyn nhw mor effeithiol neu hirhoedlog ag IUD neu fewnblaniad, ond does dim rhaid i chi fynd â nhw mor aml â'r bilsen rheoli genedigaeth. Mae dulliau rhwystr, fel diaffram â sbermleiddiad, hefyd ar gael - {textend} ond cadwch mewn cof bod y rhain yn tueddu i fod yn llai effeithiol.

Er mwyn amddiffyn eich hun rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol, gallwch gyfuno unrhyw un o'r dulliau rheoli genedigaeth hyn â chondomau. Gofynnwch i'ch meddyg am ragor o wybodaeth am fuddion a risgiau posibl gwahanol ddulliau rheoli genedigaeth. Efallai y bydd dulliau actio hir neu fyr yn gweithio i chi Gyda'ch ffordd o fyw a'ch arferion, gallai amrywiaeth eang o ddulliau rheoli genedigaeth weithio'n dda i chi. Mae'r bilsen rheoli genedigaeth yn tueddu i fod yn gymharol fforddiadwy ac effeithiol, yn enwedig os ydych chi'n cofio ei chymryd ar yr un pryd bob dydd. Ond mae opsiynau mwy effeithiol a hirhoedlog ar gael.

Mae'r ergyd rheoli genedigaeth, cylch y fagina, a chlytia'r croen yr un mor effeithiol â'r bilsen, ond mae eu heffeithiau'n para'n hirach. Mae mewnblaniad IUD neu reoli genedigaeth hyd yn oed yn fwy effeithiol a gallant bara am hyd at dair blynedd neu fwy cyn bod angen ei ddisodli.

Mae dulliau rhwystr, fel diaffram â sbermleiddiad, hefyd ar gael - {textend} ond cadwch mewn cof bod y rhain yn tueddu i fod yn llai effeithiol.

Er mwyn amddiffyn eich hun rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol, gallwch gyfuno unrhyw un o'r dulliau rheoli genedigaeth hyn â chondomau. Gofynnwch i'ch meddyg am ragor o wybodaeth am fuddion a risgiau posibl gwahanol ddulliau rheoli genedigaeth.