Y Lleithyddion Gorau Absoliwt ar gyfer Croen Sych, Yn ôl Dermatolegwyr

Nghynnwys

• Sut i Ddewis Lleithydd ar gyfer Croen Sych
• Y Lleithyddion Gorau ar gyfer Croen Sych
• Opsiwn All-Over Gorau: Hufen Lleithio Cetaphil
• Lleithydd Wyneb Gorau ar gyfer Croen Sych, Sensitif: Hufen Lleithio Wyneb a Chorff CeraVe
• Gorau i'r Corff: Hufen Corff Atgyweirio Dwys La Roche-Posay Lipikar Balm AP
• Lleithydd Drugstore Gorau ar gyfer Croen Sych: Hwb Hydro Neutrogena Hydrating Lleithydd Wyneb Gel Dŵr
• Ointment Gorau: Ointment Iachau CeraVe
• Mwyaf Splurge-Worthy: Hydradwr Adnewyddu SkinMedica HA5
• Gorau ar gyfer Croen Sych, Bwmpiog: Eli Corff Rhyddhad Garw Eucerin
• Dewis Cyllideb Gorau: Ointment Iachau Aquaphor
• Adolygiad ar gyfer

Mae lleithydd yn stwffwl yn nhrefn gofal croen y mwyafrif o bobl, ond i'r rhai sy'n delio â chroen sych, mae'n bosibl na fydd unrhyw halltwr yn ei dorri. Ond beth sy'n achosi sychder gormodol yn y lle cyntaf? I ddechrau, gall geneteg chwarae rôl; os yw'ch rhiant neu nain neu daid yn dioddef o groen sych, mae'n debygol y bydd gennych chi rywfaint o ddiffygioldeb hefyd. (Cysylltiedig: Y Lleithyddion Gorau ar gyfer Pob Math o Croen)

Ar ben geneteg, gall tywydd fod ar fai hefyd: "Mae croen sych yn aml yn cael ei achosi gan leithder isel yn yr awyr, yn ogystal â thywydd poeth neu oer eithafol," eglura Devika Icecreamwala, M.D., dermatolegydd yn Berkley, California. Yn yr un modd, gall amlygiad cyson i aerdymheru neu wres hefyd gyfrannu at y conundrum; dyna pam mae gan gymaint o bobl groen llawer sychach yn ystod y gaeaf, fel y mae gan y rhai sy'n byw mewn hinsoddau cras, poeth.

Ac er na allwch reoli geneteg na'r tywydd, chi can rheoli rhai ymddygiadau sy'n cyfrannu at sychder croen. Sef, sut rydych chi'n cael cawod. Mae cymryd cawodydd hir-boeth, hir a / neu ddefnyddio sebonau a glanedyddion llym yn tynnu croen ei olewau naturiol a'i sychu, meddai Dr. Icecreamwala. FYI - mae hynny'n berthnasol i'r croen ar eich wyneb a'ch corff. (Cysylltiedig: Y drefn Gofal Croen Orau ar gyfer Croen Sych)

Sut i Ddewis Lleithydd ar gyfer Croen Sych

O ran dewis un o'r lleithyddion gorau ar gyfer croen sych, yn gyntaf ystyriwch wead cynnyrch - y mwyaf trwchus a chyfoethocach, y gorau. Mae Dr. Icecreamwala yn cynghori dewis fformwlâu sydd wedi'u labelu fel hufenau yn hytrach na golchdrwythau, gan fod hufenau'n cynnwys symiau uwch o gynhwysion hydradol na golchdrwythau ysgafn, sydd fel arfer yn seiliedig ar ddŵr. Mae balmau neu eli hefyd yn bigau da. (Psst ... efallai y byddwch chi'n taflu un o'r balmau gwefus gorau yn eich trol hefyd.)

Cyn belled ag y mae cynhwysion yn mynd, edrychwch am asid hyaluronig neu glyserin. Humectants yw'r rhain, sy'n golygu eu bod yn tynnu dŵr i'r croen, yn egluro'r dermatolegydd ardystiedig bwrdd Morgan Rabach, M.D., cyd-sylfaenydd LM Medical yn Ninas Efrog Newydd ac athro cynorthwyol Dermatoleg yn Ysgol Feddygaeth Icahn ym Mount Sinai.

Mae'r ddau dderm hefyd yn argymell dewis fformiwla sy'n cynnwys ceramidau, sy'n foleciwlau lipid (aka braster) sy'n chwarae rhan bwysig wrth atgyweirio'r rhwystr croen a helpu'r croen i gadw lleithder, eglura Dr. Icecreamwala. (Nodyn atgoffa cyflym: Rhwystr y croen yw haen fwyaf allanol eich croen, sy'n gyfrifol am gadw lleithder i mewn a llidwyr allan. Os ydych chi'n delio â sychder, mae'r rhwystr hwnnw'n debygol o gael ei gyfaddawdu, a dyna pam mae ceramidau yn BFD.) Mae'r docs hefyd cytuno ei bod yn bwysig sicrhau pa bynnag leithydd a ddewiswch * nid * cynnwys persawr, a all fod yn gythruddo iawn. Byddwch chi am gadw'n glir o unrhyw asidau exfoliating (h.y. asid salicylig) hefyd, oherwydd gall y rhain hefyd fod yn rhy sychu, ychwanega Dr. Icecreamwala.

Y Lleithyddion Gorau ar gyfer Croen Sych

Y llinell waelod: Mae hufenau trwchus syml, heb beraroglau gyda humectants a ceramidau yn BFF croen sych. O'ch blaen, y lleithyddion gorau ar gyfer croen sych gyda fformwlâu sy'n ffitio'r bil ac sydd wedi'u cymeradwyo'n llwyr gan dderm.

Opsiwn All-Over Gorau: Hufen Lleithio Cetaphil

Er gwaethaf y ffaith bod hwn wedi'i labelu fel cynnyrch corff, mae'r lleithydd gorau hwn ar gyfer croen sych yn ddigon ysgafn y gallwch ei ddefnyddio ar eich wyneb hefyd. (Ac nid yw'n comedogenig felly does dim rhaid i chi boeni amdano yn tagu pores ac o bosibl achosi acne.) "[Mae'r fformiwla] yn dyner ac nid yw'n cynnwys unrhyw lidiau, persawr na llawer o ychwanegion," meddai Dr. Icecreamwala . Ystyriwch mai hwn yw eich siop un stop ar gyfer curo croen sych, un sydd hefyd yn digwydd canu am bris fforddiadwy iawn. (Sainwch eich ale? Edrychwch ar y cynhyrchion harddwch hyn sy'n gyfeillgar i'r gyllideb gan TJ's.)

Ei Brynu: Hufen Lleithio Cetaphil, $ 11, target.com

Lleithydd Wyneb Gorau ar gyfer Croen Sych, Sensitif: Hufen Lleithio Wyneb a Chorff CeraVe

Mae'r ddau ddermatolegydd yn gefnogwyr o'r fformiwla hon, sydd ag asid hyaluronig i ddenu lleithder i'r croen. Mae ganddo hefyd dri (ailadroddaf: tri) gwahanol fathau o'r ceramidau oh-mor bwysig hynny. Yn dal i fod, er gwaethaf pa mor hydradol ydyw, nid yw'n teimlo'n rhy seimllyd, meddai Dr. Icecreamwala. Rheswm arall mae'r bachgen drwg hwn yn cael ei ystyried yn un o'r lleithyddion gorau ar gyfer croen sych? Mae'n rhydd o beraroglau ac yn hynod dyner - cymaint fel bod ganddo Sêl Derbyn y Gymdeithas Ecsema Genedlaethol (sy'n golygu: mae'n "addas ar gyfer gofalu am ecsema neu groen sensitif," yn ôl y gymdeithas) a dywed Dr. Rabach ei bod hyd yn oed yn defnyddio ar ei babi.

Ei Brynu: Hufen Lleithio Wyneb a Chorff CeraVe, $ 15, walgreens.com

Gorau i'r Corff: Hufen Corff Atgyweirio Dwys La Roche-Posay Lipikar Balm AP

"Mae gan y lleithydd hwn gynnwys olew uchel sy'n darparu hydradiad ar unwaith, ond mae'n dal i rwbio i'r croen yn hawdd heb deimlo'n rhy drwchus," meddai Dr. Icecreamwala. Ynghyd â menyn shea a glyserin sy'n cyflenwi lleithder hirhoedlog, mae'r lleithydd gorau hwn ar gyfer croen sych hefyd yn brolio niacinamide, cynhwysyn sy'n lleddfu croen sy'n helpu i atgyweirio'r rhwystr croen, meddai. (Cysylltiedig: Popeth y mae angen i chi ei wybod am Niacinamide a'r hyn y gall ei wneud i'ch croen)

Ei Brynu: Hufen Corff Atgyweirio Dwys La Roche-Posay Lipikar Balm AP, $ 20, target.com

Lleithydd Drugstore Gorau ar gyfer Croen Sych: Hwb Hydro Neutrogena Hydrating Lleithydd Wyneb Gel Dŵr

Er efallai na fydd fformwlâu gel yn darparu digon o hydradiad ar gyfer croen hynod sych, mae'r hallt superstar hwn yn eithriad diolch i'w grynodiad uchel o asid hyaluronig. "Rwy'n hoffi'r lleithydd hwn ar gyfer croen sych ar yr wyneb oherwydd mae'r asid hyaluronig nid yn unig yn hydradu, mae hefyd yn plymio'r croen i leihau ymddangosiad llinellau mân," esboniodd Dr. Icecreamwala. Oherwydd ei fod yn gel, mae hefyd yn teimlo'n fwy ysgafn nag eraill, gan ei wneud yn ddewis braf ar gyfer diwrnodau poeth. (Oherwydd gadewch i ni ei wynebu, gall croen sych - ac mae'n digwydd - ddigwydd yn ystod yr haf, heb sôn am gydol y flwyddyn.)

Ei Brynu: Hwb Hydro Neutrogena Hydrating Lleithydd Wyneb Gel Dŵr, $ 23, walgreens.com

Ointment Gorau: Ointment Iachau CeraVe

Mae Dr. Rabach yn argymell yr eli hwn (allweddair = eli) ar gyfer "croen hynod sych." Hyd yn oed yn fwy trwchus na hufen, mae eli yn creu sêl ar ben y croen i gloi mewn lleithder; mae'r un penodol hwn yn ennill pwyntiau am gynnwys y ceramidau cryfhau rhwystrau croen hynny hefyd. Pro tip: Rhowch ef ar unwaith ar ôl cawod, pan fydd y croen yn dal yn llaith, i selio'r holl bethau da hynny.

Ei Brynu: Ointment Iachau CeraVe, $ 10, target.com

Mwyaf Splurge-Worthy: Hydradwr Adnewyddu SkinMedica HA5

Ydy, mae'r opsiwn hwn yn ddrud, ond mae'n werth chweil, yn ôl Dr. Rabach. Mae'n cynnwys nid un, nid dau, ond pump (!!) gwahanol fathau o asid hyalwronig i dynnu dŵr i'r wyneb, gan hydradu a phlymio croen ar yr un pryd, meddai. Gyda'r holl hydradiad hwnnw, mae'n hawdd tybio y byddai'r lleithydd gorau hwn ar gyfer croen sych yn opsiwn uwch-drwchus ar gyfer, dyweder, y dyddiau gaeaf hynod frigid hynny. Ond rydych chi'n gwybod beth maen nhw'n ei ddweud am dybio - ac mae hynny'n wir yma. Yn hytrach, mae'r pwerdy hydradol hwn yn ysgafn ac yn gobennydd, ac mae'n haenu'n hyfryd o dan golur. Neu, i wneud i un botel bara'n hirach, fe allech chi haenu ychydig o bympiau o hyn o dan hufen mwy fforddiadwy; byddwch yn dal i fedi buddion tebyg. (Gweler hefyd: Mae Kristen Bell yn Caru'r Lleithydd Asid Hyaluronig $ 20 hwn)

Ei Brynu: Hydradwr Adnewyddu SkinMedica HA5, $ 178, dermstore.com

Gorau ar gyfer Croen Sych, Bwmpiog: Eli Corff Rhyddhad Garw Eucerin

Pan fyddwch chi'n delio â sychder efallai y byddwch hefyd yn sylwi ar newid yn gwead eich croen (meddyliwch: scaliness, naddion a lympiau). Os yw hynny'n wir, a ydych chi'ch hun yn ffafr ac yn estyn am y fformiwla hon - un arall o bigau Dr. Icecreamwala. Ynghyd â hydrating menyn shea, glyserin, a ceramidau, mae hefyd yn cynnwys wrea, cynhwysyn sy'n exfoliates yn ysgafn i helpu gyda chroen anwastad ar smotiau fel eich penelinoedd a'ch pengliniau, meddai.

Ei Brynu: Eli Corff Rhyddhad Roughness Eucerin, $ 10, target.com

Dewis Cyllideb Gorau: Ointment Iachau Aquaphor

Eli arall a argymhellir gan Dr. Rabach, mae'r arbedwr croen hwn nid yn unig yn hynod fforddiadwy ond gellir ei ddefnyddio hefyd mewn llu o wahanol ffyrdd. Slather ar bochau neu wefusau wedi'u capio, ei ddefnyddio i feddalu sodlau wedi cracio, hyd yn oed ei dabio ar losgiadau neu greithiau i gael gwared arnyn nhw am byth. Mae'n gweithio'n effeithiol i selio lleithder i mewn a chreu rhwystr amddiffynnol.

Ei Brynu: Ointment Iachau Aquaphor, $ 5, target.com

Adolygiad ar gyfer