Sut y dysgais i ryddhau cywilydd a chofleidio rhyddid diapers oedolion ar gyfer IBD

Nghynnwys

• Yn y coleg, trodd colitis briwiol fy mywyd wyneb i waered
• Gadawodd fflêr diweddar imi chwilio am atebion
• Roedd y cywilydd yn wahanol i unrhyw beth rydw i erioed wedi'i deimlo o'r blaen
• Rhoddodd cefnogaeth a chwerthin fy ngrym yn ôl i mi
• Mae derbyn yn fy helpu i fyw bywyd llawn, hardd

Rwyf mor ddiolchgar iawn i gael teclyn sydd wedi rhoi cymaint o ryddid a bywyd i mi yn ôl.

Darlun gan Maya Chastain

“Gotta go rhoi ar ddiawl diap!” Rwy'n dweud wrth fy ngŵr wrth i ni baratoi i fynd am dro o amgylch y gymdogaeth.

Na, does gen i ddim babi, na phlentyn o unrhyw oedran o ran hynny. Felly, pan fyddaf yn siarad am diapers, maen nhw o'r amrywiaeth oedolion ac yn cael eu defnyddio gen i yn unig, Holly Fowler - 31 oed.

Ac ydyn, rydyn ni wir yn eu galw nhw'n “ddiapiau diap” yn fy nghartref oherwydd ei fod rywsut yn ymddangos yn fwy o hwyl y ffordd honno.

Cyn y gallaf fynd i mewn i pam fy mod i'n diaper yn gwisgo 30-rhywbeth, mae gwir angen i mi fynd â chi yn ôl i'r dechrau.

Yn y coleg, trodd colitis briwiol fy mywyd wyneb i waered

Cefais ddiagnosis o colitis briwiol, clefyd llidiol y coluddyn (IBD), yn 2008 yn 19 oed aeddfed ((Pwy) does dim wrth fy modd yn taenellu ysbytai yn eu profiad coleg?)

Os ydw i'n bod yn onest, roeddwn i'n gwadu'n llwyr fy niagnosis a threuliais fy mlynyddoedd coleg yn esgus nad oedd yn bodoli nes i fy ysbyty nesaf ddod o gwmpas.

Nid oedd unrhyw beth yn y byd, clefyd hunanimiwn wedi'i gynnwys, a oedd yn mynd i fy ngwneud yn wahanol na fy nghyfoedion neu fy nghadw rhag gwneud yr hyn yr oeddwn am ei wneud.

Parti, bwyta llwyaid o Nutella, aros i fyny bob awr o'r nos i dynnu pranks campws, astudio dramor yn Sbaen, a gweithio mewn gwersyll bob haf: Rydych chi'n enwi profiad coleg, mae'n debyg y gwnes i hynny.

Y cyfan wrth ddryllio fy nghorff yn y broses.

Flwyddyn ar ôl blwyddyn flinedig o geisio mor galed i ffitio i mewn a bod yn “normal,” dysgais yn y pen draw fod yn rhaid i mi sefyll allan neu fod y “bwytawr rhyfedd” wrth y bwrdd i eirioli dros fy iechyd ac am yr hyn rwy'n gwybod sydd orau i mi.

A dysgais ei fod yn iawn!

Gadawodd fflêr diweddar imi chwilio am atebion

Yn fy fflêr diweddaraf a ddechreuodd yn 2019, roeddwn yn profi brys fecal ac yn cael damweiniau bron bob dydd. Weithiau byddai'n digwydd tra roeddwn i'n ceisio mynd â fy nghi o amgylch y bloc. Bryd arall byddai'n digwydd cerdded i fwyty dri bloc i ffwrdd.

Daeth y damweiniau mor anrhagweladwy fel y byddwn dan straen wrth feddwl am adael y tŷ, ac yna byddwn yn cael tynfa emosiynol llwyr pan na allwn ddod o hyd i ystafell ymolchi mewn pryd.

(Bendithiwch y bobl rydw i wedi pledio â nhw, trwy lygaid llawn dagrau, i ddefnyddio eu hystafell orffwys mewn gwahanol sefydliadau ar draws ardal Los Angeles. Mae yna le arbennig yn fy nghalon i chi i gyd.)

Gyda chymaint o fflamychiadau ag yr wyf wedi'u cael yn ystod fy oes, ni ddigwyddodd y syniad o ddiapers oedolion fel opsiwn i mi hyd yn oed. Roeddwn i'n ystyried diapers oedolion fel rhywbeth y gallech chi brynu'ch tad fel anrheg gag ar ei ben-blwydd yn 50 oed, nid fel rhywbeth i chi mewn gwirionedd prynwch at ddefnydd difrifol yn eich 30au.

Ond ar ôl ymchwilio a sylweddoli bod yna opsiynau synhwyrol allan yna a fyddai’n gwneud fy mywyd yn haws, gwnes i’r penderfyniad.

Byddwn yn archebu diapers oedolion - yn y toriad a'r lliw mwyaf gwastad sydd ar gael, wrth gwrs - a byddwn yn cymryd rheolaeth ar fy mywyd yn ôl.

Roedd y cywilydd yn wahanol i unrhyw beth rydw i erioed wedi'i deimlo o'r blaen

Roeddwn i'n arfer meddwl archebu llaeth nondairy ar gyfer fy nghoffi mewn bwytai mewn ardaloedd lle nad yw hynny'n gyffredin yn fychanol.

Ond roedd syllu ar fy nghart Amazon gyda phecyn dwbl o Dibynnu yn lefel arall o fychanu nad oeddwn i erioed wedi'i phrofi o'r blaen.

Doedd hi ddim fel fy mod i mewn eil siop groser mewn tref lle roeddwn i'n nabod pawb. Yn llythrennol roeddwn i ar fy soffa ar fy mhen fy hun. Ac eto, ni allwn ysgwyd y teimladau dwfn o siom, tristwch a hiraeth am y fersiwn ohonof fy hun nad oedd yn rhaid i mi ddelio â colitis briwiol.

Pan gyrhaeddodd y diapers, gwnes i gytundeb i mi fy hun mai hwn fyddai'r unig becyn y byddai angen i mi ei brynu erioed. Onid ydych chi'n caru'r cytundebau rydyn ni'n eu gwneud gyda ni'n hunain?

Nid oes gennyf unrhyw reolaeth ynghylch pryd y bydd y fflamychiad hwn yn diflannu na phryd na fydd angen “cefnogaeth dilledyn” arnaf mwyach. Efallai ei fod newydd wneud i mi deimlo'n well ar y pryd, ond gallaf eich sicrhau fy mod i ers hynny wedi prynu llawer mwy o becynnau wrth i'r milwyr fflamio hyn fynd ymlaen.

Er bod y diapers yn fy arsenal ac yn barod i'w defnyddio, roeddwn i'n dal i deimlo cymaint o gywilydd dros fod eu hangen cymaint ag y gwnes i. Roeddwn i'n casáu'r ffaith fy mod i eu hangen nhw i fynd i ginio neu i'r llyfrgell, neu hyd yn oed fynd â'r ci am dro o amgylch y bloc.

Roeddwn i'n casáu popeth amdanyn nhw.

Roeddwn hefyd yn digio pa mor unsexy y gwnaethon nhw i mi deimlo. Byddwn yn newid yn yr ystafell ymolchi ac yn gwisgo dillad mewn ffordd benodol felly ni fyddai fy ngŵr yn gallu dweud fy mod yn gwisgo diaper. Doeddwn i ddim eisiau i'w farn amdanaf newid.

Rhoddodd cefnogaeth a chwerthin fy ngrym yn ôl i mi

Er fy mod yn poeni am beidio â theimlo'n ddymunol mwyach, yr hyn na wnes i ei ystyried yw'r effaith gadarnhaol enfawr y byddai fy ngŵr yn ei chael ar fy rhagolwg.

Yn ein cartref, mae gennym dueddiad tuag at hiwmor tywyll, yn seiliedig ar y ffaith bod gen i glefyd hunanimiwn a phrofodd fy ngŵr gefn a strôc cyn 30 oed.

Gyda'i gilydd, rydyn ni wedi bod trwy ychydig o bethau garw, felly mae gennym lens wahanol ar fywyd na llawer o gyplau ein hoedran.

Y cyfan a gymerodd oedd iddo ddweud, yn ei lais taid gorau, “Ewch i gael eich diap diap ymlaen,” ac yn sydyn ysgafnhawyd yr hwyliau.

Yr ail i ni gymryd y pŵer oddi wrth y sefyllfa, cododd y cywilydd.

Nawr rydyn ni'n rhannu pob math o jôcs y tu mewn am fy diaper, ac mae wir yn ei gwneud hi'n haws ymdopi â chyflwr fy iechyd.

Rwyf wedi dysgu, gyda'r arddull gywir, y gallaf dynnu i ffwrdd gwisgo diapers o dan goesau, rhedeg siorts, jîns, ffrogiau, ac ydw, hyd yn oed ffrog goctel, heb i neb wybod.

Mae hyd yn oed yn fath o ruthr o wybod beth sydd gen i oddi tano. Mae'n debyg i wisgo dillad isaf lacy, ac eithrio byddai datgelu'ch dillad isaf yn ennyn syndod a pharchedig ofn y gynulleidfa, yn hytrach na datgeliad rhywiol.

Y pethau bach sy'n gwneud y clefyd hwn yn un y gellir ei drin mewn gwirionedd.

Mae derbyn yn fy helpu i fyw bywyd llawn, hardd

Bydd y fflêr hwn yn dod i ben yn y pen draw, ac nid oes angen i mi wisgo'r diapers hyn bob amser. Ond rydw i mor ddiolchgar iawn o'u cael fel arf sydd wedi rhoi cymaint o ryddid a bywyd i mi yn ôl.

Gallaf nawr fynd am dro gyda fy ngŵr, archwilio rhannau newydd o'n dinas, reidio beiciau ar hyd y traeth, a byw gyda llai o gyfyngiadau.

Mae wedi cymryd amser hir i mi gyrraedd y man derbyn hwn, a hoffwn pe bawn i wedi cyrraedd yma ynghynt. Ond gwn fod pwrpas a gwersi i bob tymor o fywyd.

Am flynyddoedd, fe wnaeth cywilydd fy nal yn ôl rhag byw bywyd llawn, hardd gyda'r bobl rwy'n eu caru. Rydw i nawr yn cymryd fy mywyd yn ôl ac yn gwneud y gorau ohono - clefyd hunanimiwn, diaper, a'r cyfan.

Mae Holly Fowler yn byw yn Los Angeles gyda'i gŵr a'u plentyn ffwr, Kona. Mae hi wrth ei bodd yn heicio, yn treulio amser ar y traeth, yn rhoi cynnig ar y man poeth di-glwten diweddaraf yn y dref, ac yn gweithio allan cymaint ag y mae ei colitis briwiol yn ei ganiatáu. Pan nad yw hi'n chwilio am bwdin fegan heb glwten, gallwch ddod o hyd iddi yn gweithio y tu ôl i lenni ei gwefan ac Instagram, neu gyrlio i fyny ar y soffa yn gorymdeithio’r rhaglen ddogfen wir-drosedd ddiweddaraf ar Netflix.