Bywyd neu Farwolaeth: Rôl Doulas Wrth Wella Iechyd Mamau Du

Nghynnwys

• Y realiti sy'n wynebu moms du
• Mae gofal Doula yn cynnig ateb
• Paratowch eich hun

Mae menywod duon mewn mwy o berygl o gymhlethdodau yn ystod beichiogrwydd a genedigaeth. Gall person cymorth helpu.

Rwy'n aml yn teimlo fy mod wedi fy llethu gan y ffeithiau sy'n ymwneud ag iechyd mamau duon. Mae ffactorau fel hiliaeth, rhywiaeth, anghydraddoldeb incwm, a diffyg mynediad at adnoddau yn ddiamau yn dylanwadu ar brofiad genedigaeth mam. Mae'r ffaith hon yn unig yn anfon fy mhwysedd gwaed trwy'r to.

Rydw i wedi hen arfer â chyfrifo ffyrdd o wella canlyniadau genedigaeth yn fy nghymuned. Mae siarad ag eiriolwyr iechyd mamau ac amenedigol am y dull gorau o ddatrys y problemau hyn fel arfer yn arwain i lawr twll cwningen diddiwedd o ble i ddechrau.

Mae cwmpas yr ystadegau yn syfrdanol. Ond does dim byd - ac nid wyf yn golygu dim - yn gwneud i mi fod eisiau eiriol dros newid yn fwy na fy mhrofiadau personol fy hun.

Y realiti sy'n wynebu moms du

Fel mam i dri o blant, rwyf wedi profi tair genedigaeth yn yr ysbyty. Roedd pob beichiogrwydd a danfoniad dilynol mor wahanol â nos a dydd, ond un thema gyffredin oedd fy niffyg diogelwch.

Tua 7 wythnos i mewn i'm beichiogrwydd cyntaf, euthum am wiriad yn fy nghanolfan iechyd leol, gan boeni am haint. Heb arholiad nac unrhyw gyffyrddiad corfforol, ysgrifennodd y meddyg bresgripsiwn ac anfonodd fi adref.

Ychydig ddyddiau yn ddiweddarach roeddwn ar y ffôn gyda fy mam, meddyg, a ofynnodd sut roedd fy ymweliad wedi mynd. Pan rannais enw'r feddyginiaeth a ragnodwyd i mi, fe wnaeth hi fy atal yn gyflym i edrych arni. Fel yr oedd hi'n amau, ni ddylid fod wedi'i ragnodi erioed.

Pe bawn i wedi cymryd y feddyginiaeth, byddai wedi achosi erthyliad digymell yn fy nhymor cyntaf. Nid oes unrhyw eiriau i ddisgrifio pa mor ddiolchgar oeddwn i fy mod wedi aros i lenwi'r gorchymyn hwnnw. Nid oes geiriau ychwaith i ddisgrifio'r braw a orlifodd fy nghalon wrth feddwl am yr hyn a allai fod wedi digwydd.

O'r blaen, roedd gen i barch iach at “yr arbenigwyr” a dim llawer o reswm i deimlo fel arall. Nid wyf yn cofio bod â diffyg ymddiriedaeth sylfaenol i ysbytai neu feddygon cyn y profiad hwnnw. Yn anffodus, dangosodd y diffyg gofal a diystyrwch y deuthum ar eu traws yn ystod fy beichiogrwydd diweddarach hefyd.

Yn ystod fy ail feichiogrwydd, pan wnes i ymddangos yn yr ysbyty yn poeni am boen yn yr abdomen, fe ges i fy anfon adref dro ar ôl tro. Roedd yn ymddangos bod y staff yn credu fy mod yn gorymateb, felly galwodd fy OB yr ysbyty ar fy rhan i fynnu eu bod yn fy nghyfaddef.

Ar ôl cael fy nerbyn, gwelsant fy mod wedi dadhydradu ac yn profi llafur cyn amser. Heb ymyrraeth, byddwn wedi rhoi genedigaeth yn gynamserol. Arweiniodd yr ymweliad hwnnw at 3 mis o orffwys yn y gwely.

Yn olaf, ond yn sicr nid lleiaf, cafodd fy nhrydydd profiad geni ei drin yn wael hefyd. Tra roeddwn i'n mwynhau beichiogrwydd hynod iach, egni-uchel, roedd esgor a esgor yn stori arall. Cefais fy synnu gan fy ngofal.

Rhwng y gwiriad ceg y groth grymus a'r anesthesiologist a ddywedodd wrthyf y gallai roi epidwral i mi gyda'r goleuadau allan (a cheisio gwneud hynny mewn gwirionedd), roeddwn yn ofni am fy diogelwch eto. Er gwaethaf yr edrychiadau arswydus ar wynebau pawb yn yr ystafell, cefais fy anwybyddu. Cefais fy atgoffa o sut y cefais fy anwybyddu yn y gorffennol.

Yn ôl y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC), mae menywod duon yn marw yn fras ar gyfradd menywod gwyn mewn marwolaethau sy'n gysylltiedig â genedigaeth. Mae'r ystadegyn hwnnw'n mynd yn fwy enbyd gydag oedran. Mae menywod du dros 30 oed, yn fwy tebygol o farw wrth eni plant na menywod gwyn.

Rydym hefyd yn fwy tebygol o brofi mwy o gymhlethdodau trwy gydol ein beichiogrwydd ac yn llai tebygol o gael mynediad at ofal priodol yn ystod ein cyfnod postpartum. Mae preeclampsia, ffibroidau, maeth anghytbwys, a gofal mamolaeth o ansawdd isel yn pla ar ein cymunedau.

Rhaid cyfaddef, mae modd atal llawer o'r ffactorau sy'n effeithio ar yr ystadegau hynny. Yn anffodus, dros yr ychydig ddegawdau diwethaf, er gwaethaf datblygiadau meddygol a data yn dangos y gwahaniaethau mawr, nid oes llawer wedi newid.

Yn ôl ymchwil a gynhaliwyd gan Center for American Progress, mae cymdogaethau du yn bennaf dan bwysau o hyd am siopau groser o safon, canolfannau iechyd ac ysbytai wedi'u hariannu'n dda, a sylw iechyd cyson.

Efallai y bydd llawer yn tybio bod y gwahaniaeth sy'n ein hwynebu yn fater economaidd yn bennaf. Nid yw hynny'n wir. Yn ôl y CDC, mae mamau du sydd â gradd coleg yn fwy tebygol o farw wrth eni plant na'u cymheiriaid gwyn.

Mae'r diffyg diogelwch wrth eni yn effeithio ar bob mam ddu, o'r pencampwr Olympaidd Serena Williams i'r fenyw ifanc addysgedig ysgol uwchradd sy'n rhoi genedigaeth ar hyn o bryd.

Mae menywod duon o bob cefndir economaidd-gymdeithasol yn wynebu heriau bywyd neu farwolaeth. Ymddengys mai duwch yw'r unig gyffredinedd sy'n lleihau siawns person geni yn ystod beichiogrwydd iach a geni. Os yw hi'n ddu ac yn enedigol, efallai ei bod yn ymladd yn ei bywyd.

Mae gofal Doula yn cynnig ateb

Bob tro y rhoddais enedigaeth, gwnes yn siŵr bod fy mam yno. Er y gall rhai menywod wneud y penderfyniad hwnnw trwy ddewis, gwnes y penderfyniad hwnnw allan o reidrwydd. Y gwir yw, rwy'n credu heb rywun yno i eirioli drosof y byddwn wedi cael fy niweidio neu wedi wynebu marwolaeth.Gwnaeth cael rhywun gwybodus yn yr ystafell gyda fy niddordeb gorau yn y galon wahaniaeth enfawr.

Flynyddoedd yn ddiweddarach, cynigiais fod yn berson cymorth llafur i'm ffrind yn ystod ei beichiogrwydd, gan wybod faint y gwnaeth fy helpu. Ar ôl bod yn dyst i'r holl ffyrdd y cafodd ei gwneud yn anweledig yn ystod ei thaith eni, mae cwestiynau fel “Beth alla i ei wneud?" a “Sut alla i atal hyn rhag digwydd eto” trodd yn fy mhen.

Penderfynais ar y pryd y byddai gan fy nheulu, ffrindiau, a chymuned rywun yno bob amser i gefnogi ac eirioli ar eu cyfer yn ystod eu beichiogrwydd. Penderfynais ddod yn doula.

Roedd hynny 17 mlynedd yn ôl. Mae fy nhaith doula wedi fy arwain i mewn i lawer o ystafelloedd ysbyty, canolfannau geni ac ystafelloedd byw i gynnal y foment gysegredig o eni. Rwyf wedi cerdded gyda theuluoedd trwy eu taith beichiogrwydd ac wedi dysgu o'u poen, cariad, trawma, a chaledi.

Pan fyddaf yn ystyried yr holl brofiadau y mae fy nghymuned ddu wedi'u dioddef - y naws diwylliannol, materion ymddiriedaeth, trawma heb sylw, a'r straen yr ydym yn dod ar eu traws yn ystod ein hoes - mae'n anodd awgrymu unrhyw un ateb. Mae gwahaniaethau mewn gofal iechyd yn ganlyniad i faterion cymdeithasol mawr. Ond mae yna un peth sy'n arwain at ganlyniadau gwell yn gyffredinol.

Gall sicrhau bod gofal doula ar gael yn rhwydd helpu i wella iechyd mamau duon yn ystod beichiogrwydd a geni.

Mae menywod du 36 y cant yn fwy tebygol o gael adran C na menywod o unrhyw hil arall, adroddodd un. Mae gofal doula cynenedigol yn rhoi cefnogaeth cyn-geni ychwanegol i fenywod, yn darparu eiriolwr ystafell ddosbarthu, ac, yn ôl adolygiad o astudiaethau yn 2016, dangoswyd ei fod yn gostwng cyfraddau adran C.

Adroddodd Center for American Progress ar astudiaeth achos ddiweddar gan un sefydliad dielw yn Washington D.C. a'i genhadaeth yw cefnogi mamau lliw. Fe wnaethant ddarganfod pan oedd menywod incwm isel a lleiafrifol yn cael gofal teulu-ganolog gan fydwraig, doula, ac arbenigwr llaetha, nad oedd ganddynt farwolaethau sero babanod a mamau, a bod 89 y cant yn gallu cychwyn bwydo ar y fron.

Mae'n amlwg bod darparu cefnogaeth i ferched duon yn ystod beichiogrwydd ac postpartum yn cynyddu eu siawns o gael genedigaeth iach i'r fam a'r babi.

Paratowch eich hun

Y gwir yw na allwch reoli'r hyn y bydd rhywun arall yn ei wneud neu'n ceisio, ond gallwch chi baratoi. Mae'n bwysig cael gwybod am ddiwylliant y lle rydych chi'n dewis ei eni. Mae deall polisïau a gweithdrefnau yn eich gwneud chi'n glaf gwybodus. Gall gwybod eich hanes meddygol ac unrhyw wrtharwyddion ddarparu tawelwch meddwl mawr.

Mae cryfhau a solidoli eich systemau cymorth yn cynnig ymdeimlad o sylfaen. P'un a ydych chi'n llogi doula neu fydwraig neu'n dod ag aelod o'r teulu neu ffrind i'w danfon, gwnewch yn siŵr eich bod chi a'ch system gymorth ar yr un dudalen. Mae gwirio i mewn trwy gydol y beichiogrwydd yn gwneud gwahaniaeth!

Yn olaf, byddwch yn gyffyrddus yn eiriol drosoch eich hun. Ni all unrhyw un siarad drosoch fel y gallwch. Weithiau rydyn ni'n gadael i eraill ein haddysgu ar yr hyn sy'n digwydd o'n cwmpas. Ond mae'n rhaid i ni ofyn cwestiynau a dal ffiniau iach o ran ein cyrff a'n profiadau geni.

Mae llawer o ffactorau yn effeithio ar iechyd mamau ac amenedigol du. Mae'n hanfodol cael tîm cymorth genedigaeth cryf sy'n cael ei fuddsoddi mewn canlyniadau cadarnhaol i'ch teulu. Mae mynd i'r afael â thuedd systemig ac anghymhwysedd diwylliannol yn hanfodol. Rhaid sicrhau bod sicrhau bod mamau o bob cefndir yn gallu cael gofal meddylgar, cynhwysfawr yn flaenoriaeth.

Rwy'n dymuno bod fy stori'n brin, bod menywod sy'n edrych fel fi yn cael eu trin â pharch, urddas a gofal wrth roi genedigaeth. Ond dydyn ni ddim. I ni, mater o fywyd neu farwolaeth yw genedigaeth.

Mae Jacquelyn Clemmons yn doula genedigaeth brofiadol, doula postpartum traddodiadol, awdur, artist, a gwesteiwr podlediad. Mae hi'n angerddol am gefnogi teuluoedd yn gyfannol trwy ei chwmni De La Luz Wellness o Maryland.