Bothelli

Nghynnwys

• Crynodeb
• Beth yw pothelli?
• Beth sy'n achosi pothelli?
• Beth yw'r triniaethau ar gyfer pothelli?
• A ellir atal pothelli?

Crynodeb

Beth yw pothelli?

Mae pothelli yn sachau llawn hylif ar haen allanol eich croen. Maent yn ffurfio oherwydd rhwbio, gwres neu afiechydon y croen. Maen nhw'n fwyaf cyffredin ar eich dwylo a'ch traed.

Enwau eraill ar bothelli yw fesiglau (fel arfer ar gyfer pothelli llai) a bulla (ar gyfer pothelli mwy).

Beth sy'n achosi pothelli?

Mae pothelli yn aml yn digwydd pan fydd ffrithiant - rhwbio neu bwysau - ar un man. Er enghraifft, os nad yw'ch esgidiau'n ffitio'n hollol iawn ac maen nhw'n dal i rwbio rhan o'ch troed. Neu os nad ydych chi'n gwisgo menig pan fyddwch chi'n cribinio dail ac mae'r handlen yn dal i rwbio yn erbyn eich llaw. Mae achosion eraill pothelli yn cynnwys

• Llosgiadau
• Llosg haul
• Frostbite
• Ecsema
• Adweithiau alergaidd
• Eiddew gwenwyn, derw, a sumac
• Clefydau hunanimiwn fel pemphigus
• Epidermolysis bullosa, salwch sy'n achosi i'r croen fod yn fregus
• Heintiau firaol fel varicella zoster (sy'n achosi brech yr ieir a'r eryr) a herpes simplex (sy'n achosi doluriau annwyd)
• Heintiau croen gan gynnwys impetigo

Beth yw'r triniaethau ar gyfer pothelli?

Bydd pothelli fel arfer yn gwella ar eu pennau eu hunain. Mae'r croen dros y bothell yn helpu i gadw heintiau allan. Gallwch chi roi rhwymyn ar y bothell i'w gadw'n lân. Sicrhewch nad oes mwy o rwbio na ffrithiant ar y bothell.

Dylech gysylltu â'ch darparwr gofal iechyd os

• Mae'r bothell yn edrych yn heintiedig - os yw'n draenio crawn, neu os yw'r ardal o amgylch y bothell yn goch, wedi chwyddo, yn gynnes neu'n boenus iawn
• Mae twymyn arnoch chi
• Mae gennych chi sawl pothell, yn enwedig os na allwch chi ddarganfod beth sy'n eu hachosi
• Mae gennych chi broblemau iechyd fel problemau cylchrediad neu ddiabetes

Fel rheol, nid ydych chi eisiau draenio pothell, oherwydd y risg o haint. Ond os yw pothell yn fawr, yn boenus, neu'n edrych fel y bydd yn popio ar ei phen ei hun, gallwch chi ddraenio'r hylif.

A ellir atal pothelli?

Mae yna rai pethau y gallwch chi eu gwneud i atal pothelli ffrithiant:

• Sicrhewch fod eich esgidiau'n ffitio'n iawn
• Gwisgwch sanau gyda'ch esgidiau bob amser, a gwnewch yn siŵr bod y sanau yn ffitio'n dda. Efallai yr hoffech chi wisgo sanau sy'n acrylig neu'n neilon, felly maen nhw'n cadw lleithder i ffwrdd o'ch traed.
• Gwisgwch fenig neu offer amddiffynnol ar eich dwylo pan fyddwch chi'n defnyddio unrhyw offer neu offer chwaraeon sy'n achosi ffrithiant.