Ymwybyddiaeth Canser y Fron: Calorïau Llosgi ar gyfer Elusen

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Gwnewch i'ch ymarfer corff gyfrif hyd yn oed yn fwy nag y mae eisoes. Mae'r digwyddiadau ffit hyn yn llosgi calorïau ac yn codi arian ar gyfer ymchwil canser y fron.

1. Multitask gyda Chyfres Triathlon Merched Trek pellter-gwibio (trekwomenstriathlonseries.com). Cofrestrwch ar gyfer Palm Springs, California, ar Hydref 10. Mae'r addewidion rydych chi'n eu casglu yn mynd i'r Sefydliad Ymchwil Canser y Fron.

DERBYN MWY O RACES: Dim amser i deithio? Dim problem! Cliciwch yma a sgroliwch i lawr i "Pethau i'w Gwneud yn Agos Chi" i ddod o hyd i ras yn eich ardal chi.

2. Mordeithio ar y strydoedd ar y Tour de Pink YSC (ysctourdepink.org) ym mis Hydref. Mae llwybrau beicio yn amrywio o reidiau sengl i aml-ddiwrnod 10 i 100 milltir yn Atlanta; Hershey, Pennsylvania; Duluth, Minnesota; a Thousand Oaks, California. Ddim yn yr ardal? Ymunwch â thaith rithwir y sefydliad a gallwch godi arian ar gyfer y Glymblaid Goroesi Ifanc o unrhyw le yn y wlad.

BEICIO 101: Sut i symud, trwsio fflat a mwy.

3. Aradrwch trwy bowdr yn ystod Cyfres Tompbs Romp to Stomp Snowshoe Mae'r rasys 3K a'r teithiau 5K yn cael eu cynnal mewn chwe dinas ledled y wlad, Ionawr trwy Fawrth. Byddwch chi'n cael profi pâr newydd o esgidiau eira Tubbs, a bydd yr arian rydych chi'n ei godi yn mynd i Susan G. Komen ar gyfer y Cure.

Adolygiad ar gyfer