Bwlio a Seiberfwlio

Nghynnwys

• Crynodeb
• Beth yw bwlio?
• Beth yw'r mathau o fwlio?
• Beth yw seiberfwlio?
• Sut mae seiberfwlio yn wahanol i fwlio?
• Pwy sydd mewn perygl o gael ei fwlio?
• Pwy sydd mewn perygl o fod yn fwli?
• Beth yw effeithiau bwlio?
• Beth yw'r arwyddion o gael eich bwlio?
• Sut ydych chi'n helpu rhywun sy'n cael ei fwlio?

Crynodeb

Beth yw bwlio?

Bwlio yw pan fydd person neu grŵp yn niweidio rhywun at bwrpas dro ar ôl tro. Gall fod yn gorfforol, cymdeithasol a / neu lafar. Mae'n niweidiol i'r dioddefwyr a'r bwlis, ac mae bob amser yn cynnwys

• Ymddygiad ymosodol.
• Gwahaniaeth mewn pŵer, sy'n golygu bod y dioddefwr yn wannach neu'n cael ei ystyried yn wannach. Er enghraifft, gall bwlis geisio defnyddio cryfder corfforol, gwybodaeth chwithig, neu boblogrwydd i niweidio eraill.
• Ailadrodd, sy'n golygu ei fod yn digwydd fwy nag unwaith neu y mae'n debyg y bydd yn digwydd eto

Beth yw'r mathau o fwlio?

Mae tri math o fwlio:

• Bwlio corfforol yn golygu brifo corff neu eiddo rhywun. Ymhlith yr enghreifftiau mae taro, cicio, a dwyn neu dorri pethau rhywun.
• Bwlio cymdeithasol (a elwir hefyd yn fwlio perthynol) yn brifo enw da neu berthnasoedd rhywun. Rhai enghreifftiau yw lledaenu sibrydion, codi cywilydd ar rywun yn gyhoeddus, a gwneud i rywun deimlo ei fod yn cael ei adael allan.
• Bwlio geiriol yn dweud neu'n ysgrifennu pethau cymedrig, gan gynnwys galw enwau, gwawdio a bygwth

Beth yw seiberfwlio?

Mae seiberfwlio yn fwlio sy'n digwydd trwy negeseuon testun neu ar-lein. Gallai fod trwy e-byst, cyfryngau cymdeithasol, fforymau, neu gemau. Mae rhai enghreifftiau yn

• Postio sibrydion ar gyfryngau cymdeithasol
• Rhannu lluniau neu fideos chwithig ar-lein
• Rhannu gwybodaeth breifat rhywun arall ar-lein (doxing)
• Gwneud bygythiadau yn erbyn rhywun ar-lein
• Creu cyfrifon ffug a phostio gwybodaeth i godi cywilydd ar rywun

Gall rhai mathau o seiberfwlio fod yn anghyfreithlon. Mae'r deddfau ar seiberfwlio yn wahanol i'r wladwriaeth i'r wladwriaeth.

Sut mae seiberfwlio yn wahanol i fwlio?

Mae seiberfwlio yn fath o fwlio, ond mae rhai gwahaniaethau rhwng y ddau. Gall seiberfwlio fod

• Dienw - gall pobl guddio eu hunaniaeth pan fyddant ar-lein neu'n defnyddio ffôn symudol
• Yn gyson - gall pobl anfon negeseuon ar unwaith, ar unrhyw adeg o'r dydd neu'r nos
• Parhaol - mae llawer o gyfathrebu electronig yn barhaol ac yn gyhoeddus, oni bai ei fod wedi'i riportio a'i ddileu. Gall enw da ar-lein effeithio ar fynd i'r coleg, cael swydd a meysydd eraill o fywyd. Mae hyn yn berthnasol i'r bwli hefyd.
• Anodd sylwi - efallai na fydd athrawon a rhieni yn clywed nac yn gweld seiberfwlio yn digwydd

Pwy sydd mewn perygl o gael ei fwlio?

Mae plant mewn mwy o berygl o gael eu bwlio os ydyn nhw

• Yn cael eu hystyried yn wahanol i'w cyfoedion, fel bod dros bwysau neu o dan bwysau, gwisgo'n wahanol, neu fod o hil / ethnigrwydd gwahanol
• Yn cael eu hystyried yn wan
• Bod ag iselder ysbryd, pryder, neu hunan-barch isel
• Nid oes gennych lawer o ffrindiau neu maent yn llai poblogaidd
• Peidiwch â chymdeithasu'n dda ag eraill
• Bod ag anabledd deallusol neu ddatblygiadol

Pwy sydd mewn perygl o fod yn fwli?

Mae dau fath o blant sy'n fwy tebygol o fwlio eraill:

• Mae plant sydd â chysylltiad da â chyfoedion, sydd â phŵer cymdeithasol, yn poeni'n ormodol am boblogrwydd, ac yn hoffi bod â gofal am eraill
• Mae plant sy'n fwy ynysig oddi wrth gyfoedion, a allai fod yn isel eu hysbryd neu'n bryderus, â hunan-barch isel, yn hawdd dan bwysau gan gyfoedion, ac yn cael trafferth deall teimladau pobl eraill

Mae yna rai ffactorau sy'n gwneud rhywun yn fwy tebygol o fod yn fwli. Maent yn cynnwys

• Bod yn ymosodol neu'n hawdd rhwystredig
• Cael trafferthion gartref, fel trais neu fwlio yn y cartref neu gael rhieni heb eu datrys
• Yn cael trafferth dilyn rheolau
• Gweld trais yn gadarnhaol
• Cael ffrindiau sy'n bwlio eraill

Beth yw effeithiau bwlio?

Mae bwlio yn broblem ddifrifol sy'n achosi niwed. Ac nid yw'n brifo'r person sy'n cael ei fwlio yn unig; gall hefyd fod yn niweidiol i'r bwlis ac i unrhyw blant sy'n dyst i'r bwlio.

Plant sy'n cael eu bwlio yn gallu cael problemau yn yr ysgol a chyda'u hiechyd meddwl a chorfforol. Maent mewn perygl ar gyfer

• Iselder, pryder, a hunan-barch isel. Weithiau bydd y problemau hyn yn para'n oedolion.
• Cwynion iechyd, gan gynnwys cur pen a stomachach
• Graddau is a sgoriau prawf
• Ar goll a gadael yr ysgol

Plant sy'n bwlio eraill bod â risg uwch o ddefnyddio sylweddau, problemau yn yr ysgol, a thrais yn ddiweddarach mewn bywyd.

Plant sy'n dyst i fwlio yn fwy tebygol o gam-drin cyffuriau neu alcohol a chael problemau iechyd meddwl. Efallai y byddan nhw hefyd yn colli neu'n hepgor ysgol.

Beth yw'r arwyddion o gael eich bwlio?

Yn aml, nid yw plant sy'n cael eu bwlio yn ei riportio. Efallai eu bod yn ofni adlach o'r bwli, neu efallai eu bod nhw'n meddwl nad oes neb yn poeni. Weithiau maen nhw'n teimlo gormod o gywilydd i siarad amdano. Felly mae'n bwysig gwybod arwyddion problem bwlio:

• Iselder, unigrwydd, neu bryder
• Hunan-barch isel
• Cur pen, stomachaches, neu arferion bwyta gwael
• Yn casáu ysgol, ddim eisiau mynd i'r ysgol, neu waethygu graddau nag o'r blaen
• Ymddygiadau hunanddinistriol, fel rhedeg i ffwrdd o gartref, niweidio eu hunain, neu siarad am hunanladdiad
• Anafiadau anesboniadwy
• Dillad, llyfrau, electroneg neu emwaith sydd ar goll neu wedi'u dinistrio
• Trafferth cysgu neu hunllefau mynych
• Colli ffrindiau yn sydyn neu osgoi sefyllfaoedd cymdeithasol

Sut ydych chi'n helpu rhywun sy'n cael ei fwlio?

Helpu plentyn sy'n cael ei fwlio, cefnogwch y plentyn a mynd i'r afael â'r ymddygiad bwlio:

• Gwrando a chanolbwyntio ar y plentyn. Dysgwch beth sydd wedi bod yn digwydd a dangoswch eich bod chi eisiau helpu.
• Sicrhewch y plentyn nad ei fai ef yw bwlio
• Gwybod y gall plant sy'n cael eu bwlio gael trafferth siarad amdano. Ystyriwch eu cyfeirio at gwnselydd ysgol, seicolegydd, neu wasanaeth iechyd meddwl arall.
• Rhowch gyngor ar beth i'w wneud. Gall hyn gynnwys chwarae rôl a meddwl sut y gallai'r plentyn ymateb os bydd y bwlio yn digwydd eto.
• Cydweithio i ddatrys y sefyllfa ac amddiffyn y plentyn sy'n cael ei fwlio. Dylai'r plentyn, rhieni, a'r ysgol neu'r sefydliad fod yn rhan o'r ateb.
• Dilyniant. Efallai na fydd bwlio yn dod i ben dros nos. Sicrhewch fod y plentyn yn gwybod eich bod wedi ymrwymo i wneud iddo stopio.
• Sicrhewch fod y bwli yn gwybod bod ei ymddygiad yn anghywir ac yn niweidio eraill
• Dangoswch i'r plant fod bwlio yn cael ei gymryd o ddifrif. Gwnewch hi'n glir i bawb na fydd y bwlio yn cael ei oddef.

Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol