Beth sydd angen i chi ei wybod am bwrsitis

Nghynnwys

• Symptomau bwrsitis
• Mathau o fwrsitis
• Achosion bwrsitis
• Bwrsitis prepatellar
• Bwrsitis Olecranon
• Bwrsitis Trochanterig
• Bwrsitis ôl-lafar
• Bwrsitis heintus (septig)
• Ffactorau risg bwrsitis
• Diagnosio bwrsitis
• Trin bwrsitis
• Atal bwrsitis
• Rhagolwg tymor hir ar gyfer bwrsitis

Trosolwg

Mae bursae yn sachau llawn hylif a geir am eich cymalau. Maent yn amgylchynu'r ardaloedd lle mae tendonau, croen a meinweoedd cyhyrau yn cwrdd ag esgyrn. Mae'r iriad maen nhw'n ei ychwanegu yn helpu i leihau ffrithiant wrth i'r cymal symud.

Mae bwrsitis yn llid yn eich bursae. Mae bursae llidus yn achosi poen ac anghysur yn y lleoliad yr effeithir arno. Maent hefyd yn cyfyngu ar y ffyrdd y gallwch symud eich cymalau.

Symptomau bwrsitis

Mae symptomau cyffredinol bwrsitis yn cynnwys:

• poen
• chwyddo
• cochni
• tewychu eich bursae

Mae gan wahanol fathau o fwrsitis eu symptomau penodol eu hunain hefyd:

• Gyda bwrsitis prepatellar ac olecranon, gall fod yn anodd plygu'ch coes neu'ch braich, yn y drefn honno.
• Gall bwrsitis trochanterig a retrocalcaneal achosi anhawster cerdded.
• Gall bwrsitis trochanterig hefyd ei gwneud hi'n boenus gorwedd ar eich clun.

Mathau o fwrsitis

Mae yna sawl math o fwrsitis. Gall y cyflyrau hyn fod yn gronig, sy'n golygu eu bod yn digwydd yn rheolaidd. Bob yn ail, gallant fod yn acíwt, sy'n golygu eu bod yn ymddangos yn sydyn.

Mae bwrsitis prepatellar yn llid o amgylch eich pen-glin, a elwir hefyd yn patella. Gall fod yn acíwt neu'n gronig.

Mae bwrsitis olecranon yn llid o amgylch eich penelin. Mae'r bursae yr effeithir arno wedi'i leoli ar flaen eich penelin (olecranon). Mewn rhai achosion, gellir teimlo modiwlau bach yn y bursa. Mae fel arfer yn gronig.

Mae bwrsitis trochanterig yn digwydd ym mwrsae eich cluniau. Gall ddatblygu'n araf. Gall ymddangos ochr yn ochr â chyflyrau meddygol eraill, fel arthritis.

Gall bwrsitis retrocalcaneal achosi poen a chwyddo yn eich sawdl. Gall fod yn acíwt neu'n gronig.

Mae bwrsitis heintus, neu septig, yn achosi i'r bursa fynd yn goch, yn boeth neu'n chwyddedig. Mae hefyd yn arwain at oerfel, twymyn, a symptomau eraill yr haint.

Achosion bwrsitis

Achosion mwyaf cyffredin bwrsitis yw anafiadau neu ddifrod i'ch bwrsae. Gall niwed ysgogi poen, chwyddo a chochni yn yr ardal yr effeithir arni.

Fodd bynnag, mae achosion yn tueddu i fod yn wahanol ar gyfer pob math o fwrsitis.

Bwrsitis prepatellar

Gall dagrau neu ddifrod i'ch pengliniau neu fwrsae pen-glin achosi chwyddo. Achosion eraill yw:

• gweithgareddau cysylltiedig â chwaraeon
• plygu'ch pengliniau dro ar ôl tro
• aros ar eich pengliniau am gyfnodau hir
• haint
• gwaedu yn eich bursae

Bwrsitis Olecranon

Gall gorffwys eich penelinoedd dro ar ôl tro ar arwynebau caled neu ergyd galed i gefn y penelin achosi'r math hwn o fwrsitis. Gall hefyd gael ei achosi gan haint neu gowt.

Mae gowt yn digwydd pan fydd crisialau asid wrig yn cronni yn y corff. Gall gowt arwain at tophi, neu fodylau bach, y gellir eu teimlo o fewn y bursa.

Bwrsitis Trochanterig

Gall llawer o bethau sbarduno pyliau o lid a phoen yn eich cluniau. Mae'r rhain yn cynnwys:

• gorwedd ar eich cluniau am gyfnodau hir
• anaf
• osgo amhriodol wrth eistedd neu sefyll
• unrhyw glefyd sy'n effeithio ar eich esgyrn, fel arthritis

Bwrsitis ôl-lafar

Gall rhedeg, neidio, neu weithgareddau ailadroddus eraill chwyddo'r bursae yn eich sodlau. Gall cychwyn ymarfer corff egnïol heb gynhesu'n iawn hefyd fod yn achos. Gall esgidiau sy'n rhy dynn yng nghefn y sawdl ei waethygu wrth iddo rwbio yn erbyn y bursa.

Bwrsitis heintus (septig)

Mae bwrsitis heintus, neu septig, yn digwydd pan fydd y bursa yn llidus oherwydd haint gan facteria. Mae hyn fel arfer yn digwydd pan fydd bacteria'n cael eu cyflwyno'n uniongyrchol i'r bursa trwy glwyf yn y croen o'i amgylch.

Gall heintiau croen, fel cellulitis, arwain at fwrsitis heintus. Gall heintiau gwaed neu gymalau ledaenu i'r bursa hefyd ac achosi bwrsitis heintus.

Mae symptomau bwrsitis heintus yn debyg i symptomau bwrsitis nad yw'n heintus. Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn tynnu sampl o hylif bwrsal ac yn defnyddio dadansoddiad hylif bwrsal i brofi am fwrsitis heintus.

Ffactorau risg bwrsitis

Ymhlith y ffactorau risg ar gyfer bwrsitis mae:

• heneiddio
• cael problem feddygol gronig
• cymryd rhan mewn chwaraeon neu weithgareddau ailadroddus
• defnydd ailadroddus o gymal penodol
• osgo amhriodol
• cael haint a all ledaenu i'ch bursae, esgyrn a'ch cymalau
• anafiadau i'r bursae

Diagnosio bwrsitis

Yn aml gellir diagnosio bwrsitis trwy arholiad corfforol. Fodd bynnag, gellir defnyddio profion hefyd i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn.

Gall eich darparwr gofal iechyd ddefnyddio pelydr-X neu uwchsain i dynnu delweddau o'r ardal yr effeithir arni. Gellir defnyddio profion gwaed a samplau o'r bursae yr effeithir arnynt hefyd ar gyfer diagnosis.

Argymhellir dyhead nodwydd bob amser mewn achosion lle mae'n ymddangos bod bwrsitis heintus yn gyfyngedig i'r cymal.

Mewn rhai achosion, megis pan fydd gan berson fwrsitis olecranon, bydd perfformio dyhead nodwydd yn cynyddu'r risg y bydd haint eilaidd yn symud o'r croen i'r bursa.

Efallai na fydd dyhead nodwydd yn cael ei berfformio bryd hynny. Yn lle, gellir rhoi gwrthfiotigau i'r unigolyn â bwrsitis cyn cael ei arsylwi'n glinigol. Gelwir hyn yn therapi empirig.

Trin bwrsitis

Efallai y bydd gorffwys, poen meddyginiaeth, ac eisin eich cymal yn lleddfu'ch bwrsitis. Fodd bynnag, efallai y bydd angen triniaethau eraill:

• Mae gwrthfiotigau yn angenrheidiol mewn achosion lle mae'r bursa wedi'i heintio.
• Gellir defnyddio corticosteroidau i leddfu poen, llid a chwyddo cyn belled nad oes tystiolaeth o unrhyw haint yn y bursa neu o'i gwmpas.
• Gall ymarferion gartref helpu i leddfu poen a symptomau eraill. Mewn achosion prin, mae angen therapi corfforol.

Atal bwrsitis

Nid oes modd atal bwrsitis bob amser. Fodd bynnag, gall gwneud rhai newidiadau sylfaenol i'ch ffordd o fyw leihau eich risg o ddatblygu bwrsitis ac atal fflamychiadau difrifol:

• Cynnal pwysau iach i osgoi rhoi straen ychwanegol ar eich cymalau.
• Ymarfer i gryfhau'r cyhyrau sy'n cynnal eich cymalau.
• Cymerwch seibiannau aml wrth berfformio tasgau ailadroddus.
• Cynhesu cyn dechrau gweithgareddau egnïol.
• Ymarfer ystum da wrth eistedd a sefyll.
• Stopiwch weithgaredd os ydych chi'n profi poen.

Rhagolwg tymor hir ar gyfer bwrsitis

Mae'n debyg y bydd eich cyflwr yn gwella gyda thriniaeth. Fodd bynnag, gall bwrsitis ddod yn gronig. Gall hyn fod yn fwy tebygol os yw'ch bwrsitis:

• heb ddiagnosis na thriniaeth briodol
• a achosir gan broblem iechyd sylfaenol na ellir ei gwella

Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd os nad yw'ch poen neu symptomau eraill yn gwella gyda thriniaeth.