Alla i Roi Gwaed Os oes gen i Diabetes?

Nghynnwys

• A yw'n ddiogel imi roi gwaed?
• Beth alla i ei ddisgwyl yn ystod y broses rhoi?
• Sgrinio iechyd
• Rhodd gwaed
• Sut alla i baratoi ar gyfer rhoi gwaed?
• Beth alla i ei ddisgwyl ar ôl rhoi gwaed?
• Y llinell waelod
• C:
• A:

Y pethau sylfaenol

Mae rhoi gwaed yn ffordd anhunanol i helpu eraill. Mae rhoddion gwaed yn helpu pobl sydd angen trallwysiadau am sawl math o gyflyrau meddygol, ac efallai y byddwch chi'n penderfynu rhoi gwaed am amryw resymau. Gall peint o waed a roddir helpu hyd at dri o bobl. Er eich bod wedi caniatáu rhoi gwaed os oes gennych ddiabetes, mae angen i chi fodloni ychydig o ofynion.

A yw'n ddiogel imi roi gwaed?

Os oes gennych ddiabetes ac eisiau rhoi gwaed, mae'n gyffredinol ddiogel ichi wneud hynny. Mae pobl â diabetes math 1 a math 2 yn gymwys i roi rhoddion gwaed. Dylai fod eich cyflwr dan reolaeth a bod mewn iechyd da fel arall cyn i chi roi gwaed.

Mae cael eich diabetes dan reolaeth yn golygu eich bod yn cynnal lefelau siwgr gwaed iach. Mae hyn yn gofyn i chi fod yn wyliadwrus ynghylch eich diabetes yn ddyddiol. Mae angen i chi fod yn ymwybodol o'ch lefelau siwgr yn y gwaed trwy gydol y dydd a sicrhau eich bod chi'n bwyta diet iawn ac yn gwneud ymarfer corff yn ddigonol. Bydd byw ffordd iach o fyw yn cyfrannu at gadw'ch lefelau siwgr yn y gwaed mewn ystod iach. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn rhagnodi rhai meddyginiaethau i helpu i reoli'ch diabetes. Ni ddylai'r meddyginiaethau hyn effeithio ar eich gallu i roi gwaed.

Os ydych chi am roi gwaed ond yn poeni am eich diabetes, siaradwch â'ch meddyg cyn eich rhodd. Gallant ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych a'ch helpu i benderfynu ai hwn yw'r opsiwn gorau i chi.

Beth alla i ei ddisgwyl yn ystod y broses rhoi?

Sgrinio iechyd

Mae gan ganolfannau rhoi gwaed broses sgrinio sy'n ei gwneud yn ofynnol i chi ddatgelu unrhyw gyflyrau iechyd preexisting. Mae hefyd yn amser lle bydd gweithiwr proffesiynol ardystiedig y Groes Goch yn eich gwerthuso ac yn mesur eich ystadegau hanfodol sylfaenol, megis eich tymheredd, eich pwls a'ch pwysedd gwaed. Byddant yn cymryd sampl gwaed fach (yn debygol o bigiad bys) i bennu eich lefelau haemoglobin hefyd.

Os oes diabetes gennych, bydd angen i chi rannu'ch cyflwr yn y sgrinio. Efallai y bydd y person sy'n sgrinio yn gofyn cwestiynau ychwanegol i chi. Dylech sicrhau bod gennych wybodaeth am unrhyw feddyginiaethau y gallech fod yn eu cymryd i drin eich diabetes. Ni ddylai'r meddyginiaethau diabetes hyn eich gwahardd rhag rhoi gwaed.

Rhaid i bobl sy'n rhoi gwaed, ni waeth a oes ganddynt ddiabetes, fodloni'r gofynion canlynol hefyd:

• byddwch mewn iechyd da yn gyffredinol ac ar y diwrnod y byddwch chi'n rhoi
• pwyso o leiaf 110 pwys
• fod yn 16 oed neu'n hŷn (mae'r gofyniad oedran yn amrywio yn ôl y wladwriaeth)

Dylech aildrefnu eich sesiwn os nad ydych chi'n teimlo'n dda ar ddiwrnod eich rhoi gwaed.

Mae yna gyflyrau a ffactorau iechyd eraill, fel teithio rhyngwladol, a allai eich atal rhag rhoi gwaed. Gwiriwch â'ch canolfan rhoi gwaed os oes gennych chi ystyriaethau eraill, iechyd neu fel arall, a allai eich atal rhag rhoi.

Rhodd gwaed

Mae'r broses rhoi gwaed gyfan yn cymryd tua awr. Mae'r amser a dreulir yn rhoi gwaed mewn gwirionedd yn cymryd tua 10 munud. Byddwch yn eistedd mewn cadair gyffyrddus wrth i chi roi gwaed. Bydd y sawl sy'n eich cynorthwyo gyda'r rhodd yn glanweithio'ch braich ac yn mewnosod nodwydd. Yn gyffredinol, dim ond ychydig bach o boen y bydd y nodwydd yn ei achosi, yn debyg i binsiad. Ar ôl i'r nodwydd fynd i mewn, ni ddylech deimlo unrhyw boen.

Sut alla i baratoi ar gyfer rhoi gwaed?

Cyn i chi benderfynu rhoi gwaed, mae yna ychydig o ffyrdd y gallwch chi baratoi i sicrhau bod eich rhodd yn llwyddiannus. Fe ddylech chi:

• Yfed digon o ddŵr yn arwain at y rhodd. Dylech gynyddu eich cymeriant dŵr ychydig ddyddiau cyn eich rhodd wedi'i hamserlennu.
• Bwyta bwydydd llawn haearn neu gymryd ychwanegiad haearn wythnos i bythefnos cyn y rhodd.
• Cysgu ymhell y noson cyn eich rhodd. Cynlluniwch ar gael wyth awr neu fwy o gwsg.
• Bwyta prydau cytbwys yn arwain at eich rhodd ac wedi hynny. Mae hyn yn arbennig o bwysig pan fydd gennych ddiabetes. Mae cynnal diet iach sy'n cadw lefelau glwcos eich gwaed yn isel yn allweddol i gael rheolaeth ar eich cyflwr.
• Cyfyngu caffein ar ddiwrnod rhoi.
• Dewch â rhestr o'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd.
• Cariwch eich adnabod gyda chi, fel eich trwydded yrru neu ddau fath arall o adnabod.

Beth alla i ei ddisgwyl ar ôl rhoi gwaed?

Ar ôl y rhodd, dylech fonitro lefel eich siwgr gwaed a pharhau i fwyta diet iach. Ystyriwch ychwanegu bwydydd llawn haearn neu ychwanegiad at eich diet am 24 wythnos ar ôl eich rhodd.

Yn gyffredinol, dylech:

• Cymerwch acetaminophen os yw'ch braich yn teimlo'n ddolurus.
• Cadwch eich rhwymyn ymlaen am o leiaf bedair awr er mwyn osgoi cleisio.
• Gorffwyswch os ydych chi'n teimlo'n ben ysgafn.
• Osgoi gweithgaredd egnïol am 24 awr ar ôl y rhodd. Mae hyn yn cynnwys ymarfer corff yn ogystal â thasgau eraill.
• Cynyddwch eich cymeriant hylif am ychydig ddyddiau ar ôl eich rhodd.

Os ydych chi'n teimlo'n sâl neu'n poeni am eich iechyd ar ôl y rhodd gwaed, cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith.

Y llinell waelod

Mae rhoi gwaed yn ymdrech allgarol a all helpu pobl yn uniongyrchol. Ni ddylai byw gyda diabetes a reolir yn dda eich atal rhag rhoi gwaed yn rheolaidd. Os yw'ch diabetes wedi'i reoli'n dda, gallwch gyfrannu unwaith bob 56 diwrnod. Os byddwch chi'n dechrau profi symptomau anarferol ar ôl rhoi, dylech ymgynghori â'ch meddyg.

C:

A fydd fy siwgr gwaed yn rhedeg yn is neu'n uwch ar ôl i mi roi? Pam mae hyn, ac a yw hyn yn “normal”?

A:

Ar ôl i chi roi gwaed, ni ddylid effeithio ar eich lefel siwgr gwaed ac achosi darlleniadau uchel neu isel. Fodd bynnag, mae'n bosibl y bydd eich HbgA1c (haemoglobin glyciedig, sy'n mesur eich lefel siwgr gwaed tri mis) yn cael ei ostwng ar gam. Credir bod yr HbgA1c yn cael ei ostwng oherwydd y colli gwaed wrth ei roi, a all arwain at gyflymu trosiant cyfrif gwaed coch. Dim ond dros dro yw'r effaith hon.