Gofalu am Glaf Crohn

Nghynnwys

• Cymorth Meddygol
• Cefnogaeth Gorfforol
• Cymorth Emosiynol

Pan fydd gan rywun rydych chi'n ei garu glefyd Crohn, gall fod yn anodd gwybod beth i'w wneud. Efallai y bydd Crohn’s yn gwneud i’ch anwylyd redeg yn gyson i’r ystafell ymolchi. Mae dolur rhydd, crampio yn yr abdomen, a gwaedu rhefrol yn symptomau cyffredin. Mae damweiniau yn gyffredin. Gallant dynnu'n ôl, mynd yn isel eu hysbryd, neu ynysu eu hunain.

Gallwch chi helpu'ch anwylyd trwy ddarparu cefnogaeth mewn sawl ffordd:

Cymorth Meddygol

Yn aml mae gan bobl sydd â chlefyd Crohn angen cronig am feddyginiaethau, meddygon a gweithdrefnau. Fel eu person cymorth, gallwch eu helpu i aros yn drefnus. Un o brif achosion fflamychiadau Crohn yw colli meddyginiaethau neu gymryd meddyginiaethau yn amhriodol. Efallai y byddai'n ddefnyddiol gweithio gyda'ch anwylyd i drefnu eu pils mewn blwch bilsen a'u hatgoffa i ail-lenwi presgripsiynau mewn pryd.

Os yw'ch anwylyn eisiau, gallwch hefyd fynd at y meddyg gyda nhw a gwrando ar ba gyngor y mae'r meddyg yn ei roi. Gallwch chi helpu trwy gadw golwg ar symptomau fel amledd symud y coluddyn, cysondeb a phoen, a rhoi gwybod i'ch meddyg am yr arsylwadau hyn. Efallai y byddwch yn sylwi ar bethau am y clefyd nad yw eich anwylyn yn ei wneud, a all helpu'ch anwylyd a'u meddyg i wneud dewisiadau gwell.

Gallwch hefyd helpu'ch anwylyd trwy eu helpu i gadw dyddiadur bwyd. Yn aml mae'n helpu i nodi'r holl fwydydd maen nhw'n eu bwyta a cheisio darganfod pa rai sy'n sbarduno fflamychiadau.

Mae angen llawdriniaeth ar y rhan fwyaf o bobl sydd â chlefyd Crohn ar ryw adeg, ac efallai y bydd angen i chi gefnogi'ch anwylyd trwy'r digwyddiad hwn.

Cefnogaeth Gorfforol

Mae ar bobl sydd â chlefyd Crohn angen llawer iawn o gefnogaeth yn gorfforol hefyd. Un ffordd wych o helpu'ch anwylyd yw gwybod lleoliad yr ystafell ymolchi agosaf bob amser. Helpwch nhw i gynllunio teithiau a phartïon gyda'r ystafell ymolchi agosaf mewn golwg a meddyliwch ymlaen bob amser am sut y gallant gyrraedd ato mewn argyfwng.

Cadwch becyn argyfwng wrth law yn eich boncyff car neu fag bob amser. Bydd cadachau lleithder, newid dillad isaf, a diaroglydd yn eu helpu i fod yn barod ar gyfer fflachiadau sydyn. Bydd hyn yn rhoi ymdeimlad o hyder i'ch anwylyd wrth adael y tŷ, gan y byddan nhw'n gallu dibynnu arnoch chi os bydd argyfwng yn codi.

Efallai y bydd angen help ar eich anwylyn i roi eli presgripsiwn ar eu hanws a'u pen-ôl. Yn aml, mae'r meinwe hon yn llidus ac yn torri i lawr oherwydd dolur rhydd cyson. Weithiau, rhoi hufen rhwystr yw'r unig fesur a all ddarparu cysur. Bydd eich cymorth yn sicrhau bod yr ardal gyfan wedi'i gorchuddio.

Cymorth Emosiynol

Gall clefyd Crohn fod yn emosiynol. Er gwaethaf y gred boblogaidd nad yw straen a phryder yn achosi clefyd Crohn, mae data gwrthgyferbyniol ynghylch a yw straen yn achosi fflamau ai peidio. Mae helpu'ch anwylyd i reoli eu straen yn ffordd wych o'u helpu i ymdopi â'r afiechyd.

Mae pobl sydd â chlefyd Crohn hefyd yn dueddol o iselder, pryder ac unigedd. Gall fod yn straen teimlo fel pe bai gennych ddamwain yn gyhoeddus. Mae hyn yn achosi i lawer o bobl sydd â chlefyd Crohn aros gartref a mynd yn isel eu hysbryd. Os byddwch chi'n sylwi bod eich anwylyd bob amser yn drist neu'n siarad am niweidio'u hunain, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith. Mae'r rhain yn arwyddion o iselder clinigol ac efallai y bydd angen eu trin â meddyginiaeth.

Er mwyn helpu'ch anwylyd i ddelio â'r pryder sy'n dod gyda'r afiechyd hwn, byddwch yn bresennol a gwrandewch. Peidiwch â diystyru unrhyw ofnau sydd ganddyn nhw, a cheisiwch ddeall sut maen nhw'n teimlo. Anogwch nhw i geisio grwpiau cymorth i bobl sydd â chlefyd Crohn ac o bosibl therapydd.

Gallwch chi helpu'ch anwylyd i reoli clefyd Crohn a helpu i reoli ac atal fflamychiadau trwy:

• eu helpu yn ystod ymweliadau meddyg os ydyn nhw'n gyffyrddus â chi yno
• cymryd nodiadau am fflamychiadau a sbardunau posibl
• bod yn barod ar gyfer fflamychiadau
• darparu cefnogaeth emosiynol

Gall y camau hyn helpu i wella ansawdd eu bywyd a'ch un chi.