Spondylitis Ankylosing: Achos Diystyriedig o Boen Cefn Parhaol

Nghynnwys

• Spondylitis ankylosing 101
• Sut mae'r afiechyd yn datblygu
• Pam mae triniaeth yn bwysig

P'un a yw'n boen diflas neu'n drywanu miniog, mae poen cefn ymhlith y mwyaf cyffredin o'r holl broblemau meddygol. Mewn unrhyw gyfnod o dri mis, mae tua un rhan o bedair o oedolion yr Unol Daleithiau yn dioddef trwy o leiaf un diwrnod o boen cefn.

Mae llawer o bobl yn lwmpio poenau cefn a phoenau gyda'i gilydd fel “cefn gwael.” Ond mewn gwirionedd mae yna lawer o achosion dros boen cefn, gan gynnwys sbasmau cyhyrau, disgiau wedi torri, ysigiadau cefn, osteoarthritis, heintiau a thiwmorau. Un achos posib nad anaml y caiff y sylw y mae'n ei haeddu yw spondylitis (AS) ankylosing, math o arthritis sy'n gysylltiedig â llid hirdymor yr uniadau yn y asgwrn cefn.

Os nad ydych erioed wedi clywed am UG, yn sicr nid ydych chi ar eich pen eich hun. Ac eto mae'n fwy cyffredin nag y byddech chi'n ei feddwl. Mae UG yn bennaeth teulu o afiechydon - hefyd yn cynnwys arthritis soriatig ac arthritis adweithiol - sy'n achosi llid yn y asgwrn cefn a'r cymalau. Mae gan gynifer â 2.4 miliwn o oedolion yr Unol Daleithiau un o’r afiechydon hyn, yn ôl astudiaeth yn 2007 a gyhoeddwyd gan y Gweithgor Data Arthritis Cenedlaethol. Felly efallai ei bod hi'n hen bryd ichi ddod i adnabod UG yn well.

Spondylitis ankylosing 101

Mae UG yn effeithio'n bennaf ar y asgwrn cefn a'r cymalau sacroiliac (lleoedd lle mae'ch asgwrn cefn yn ymuno â'ch pelfis). Gall llid yn yr ardaloedd hyn achosi poen ac anystwythder yn y cefn a'r glun. Yn y pen draw, gall llid hirhoedlog arwain at rai esgyrn y asgwrn cefn, o'r enw fertebra, i asio gyda'i gilydd. Mae hyn yn gwneud y asgwrn cefn yn llai hyblyg a gallai arwain at ystum ystyfnig.

Ar adegau, mae UG hefyd yn effeithio ar gymalau eraill, fel rhai'r pengliniau, y fferau a'r traed. Gall llid mewn cymalau lle mae'ch asennau ynghlwm wrth y asgwrn cefn gyflyru'ch asennau. Mae hyn yn cyfyngu faint y gall eich brest ehangu, gan gyfyngu ar faint o aer y gall eich ysgyfaint ei ddal.

Weithiau, mae UG yn effeithio ar organau eraill hefyd. Mae rhai pobl yn datblygu llid yn eu llygaid neu eu coluddyn. Yn llai aml, gall y rhydweli fwyaf yn y corff, a elwir yr aorta, fynd yn llidus ac yn fwy. O ganlyniad, gall fod nam ar swyddogaeth y galon.

Sut mae'r afiechyd yn datblygu

Mae UG yn glefyd cynyddol, sy'n golygu ei fod yn tueddu i waethygu wrth i amser fynd heibio. Yn nodweddiadol, mae'n dechrau gyda phoen yn eich cefn isel a'ch cluniau. Yn wahanol i sawl math o boen cefn, fodd bynnag, mae anghysur UG yn fwyaf difrifol ar ôl gorffwys neu wrth godi yn y bore. Mae ymarfer corff yn aml yn ei helpu i deimlo'n well.

Yn nodweddiadol, mae'r boen yn dod ymlaen yn araf. Unwaith y bydd y clefyd wedi'i sefydlu, gall y symptomau leddfu a gwaethygu am gyfnodau o amser. Ond wrth i'r blynyddoedd fynd heibio, mae'r llid yn tueddu i symud i fyny'r asgwrn cefn. Yn raddol mae'n achosi mwy o boen a symudiad mwy cyfyngedig.

Mae symptomau UG yn amrywio o berson i berson. Dyma gip ar sut y gallen nhw symud ymlaen:

• Wrth i'ch asgwrn cefn isaf stiffensio a ffiwsio: Ni allwch ddod yn agos at gyffwrdd â'ch bysedd i'r llawr wrth blygu drosodd o safle sefyll.
• Wrth i boen ac anystwythder gynyddu: Efallai y cewch drafferth cysgu a chael eich trafferthu gan flinder.
• Os effeithir ar eich asennau: Efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n anodd cymryd anadl ddwfn.
• Os yw'r afiechyd yn lledaenu'n uwch i fyny'ch asgwrn cefn: Efallai y byddwch chi'n datblygu ystum ysgwyddog.
• Os yw'r afiechyd yn cyrraedd asgwrn cefn uchaf: Efallai y byddwch yn ei chael hi'n anodd ymestyn a throi'ch gwddf.
• Os yw llid yn effeithio ar eich cluniau, eich pengliniau a'ch fferau: Efallai y bydd gennych boen ac anystwythder yno.
• Os yw llid yn effeithio ar eich traed: Efallai y bydd gennych boen wrth eich sawdl neu ar waelod eich troed.
• Os yw llid yn effeithio ar eich coluddyn: Efallai y byddwch chi'n datblygu crampiau yn yr abdomen a dolur rhydd, weithiau gyda gwaed neu fwcws yn y stôl.
• Os yw llid yn effeithio ar eich llygaid: Efallai y byddwch yn datblygu poen llygaid yn sydyn, sensitifrwydd i olau, a golwg aneglur. Ewch i weld eich meddyg ar unwaith am y symptomau hyn. Heb driniaeth brydlon, gall llid y llygaid arwain at golli golwg yn barhaol.

Pam mae triniaeth yn bwysig

Nid oes iachâd ar gyfer UG o hyd. Ond gall triniaeth leddfu ei symptomau ac efallai y bydd yn cadw'r afiechyd rhag gwaethygu. I'r rhan fwyaf o bobl, mae triniaeth yn cynnwys cymryd meddyginiaeth, gwneud ymarferion ac ymestyn, ac ymarfer ystum da. Ar gyfer difrod difrifol ar y cyd, mae llawdriniaeth weithiau'n opsiwn.

Os ydych chi wedi'ch trafferthu gan boen tymor hir ac anystwythder yn eich cefn isel a'ch cluniau, peidiwch â'i ddileu i gael cefn gwael neu beidio â bod yn 20 bellach. Gweld eich meddyg. Os bydd yn UG, gall triniaeth gynnar wneud ichi deimlo'n fwy cyfforddus nawr, a gallai atal rhai problemau difrifol yn y dyfodol.