Achosion Marwolaethau: Ein Canfyddiadau yn erbyn Realiti

Nghynnwys

• Pam ei bod yn bwysig deall beth sydd â'r potensial mwyaf i'ch lladd chi
• Felly beth mae'r data hwnnw'n ei ddweud?
• Mae ein pryderon yn dra gwahanol i'r ffeithiau
• Nawr, yn ôl at y data ...
• Ond mae yna newyddion da - dydyn ni ddim bob amser oddi ar y marc

Gall deall risgiau iechyd ein helpu i deimlo ein bod wedi ein grymuso.

Pam ei bod yn bwysig deall beth sydd â'r potensial mwyaf i'ch lladd chi

Gall meddwl am ddiwedd ein hoes ein hunain - neu farwolaeth - o gwbl fod yn anghyfforddus. Ond gall hefyd fod yn hynod fuddiol.

Mae Dr. Jessica Zitter, ICU a meddyg gofal lliniarol yn ei egluro fel hyn: “Gall deall y taflwybrau nodweddiadol a ystyrir fel arfer wrth i bobl agosáu at ddiwedd oes fod yn ddefnyddiol iawn oherwydd os yw pobl yn gwybod sut mae llwybrau allanfa terfynol yn tueddu i edrych. yn fwy tebygol o fod yn barod am eu pennau eu hunain wrth iddo nesáu. ”

 Zitter ymlaen i ddweud: “Mae'r cyfryngau'n tueddu i anwybyddu marwolaeth o afiechyd, tra bod marwolaeth o hunanladdiad, terfysgaeth a damweiniau yn annodweddiadol mewn gwirionedd [yn seiliedig ar yr ystadegau] ond yn cael eu syfrdanu yn y cyfryngau. Pan fydd marwolaeth yn cael ei thrin mewn ffordd afrealistig, rydyn ni'n dwyn pobl o'r cyfle i roi sylw i afiechyd a gwneud cynlluniau ar gyfer y farwolaeth y bydden nhw am ei chael. "

“Ni allwch gael marwolaeth dda os nad ydych yn credu eich bod yn mynd i farw. Pan fydd y cyfryngau yn camgyfeirio ein sylw o farwolaeth gan afiechyd i farwolaeth oddi wrth achosion sydd wedi eu syfrdanu, mae'n awgrymu y gellir osgoi marwolaeth os gellir osgoi'r amgylchiadau eithafol hyn, ”meddai.

Gallwch ddysgu mwy am waith Dr. Zitter yn ei llyfr, Extreme Measures.

Felly beth mae'r data hwnnw'n ei ddweud?

Er bod clefyd y galon a chanser gyda'i gilydd yn cynnwys pob achos marwolaeth yn yr Unol Daleithiau, mae'r ddau gyflwr iechyd hyn yn llai na chwarter yr hyn a gwmpesir gan y cyfryngau.

Felly er bod y ddau gyflwr hyn yn gyfran fawr o'r hyn sy'n ein lladd, nid yw o reidrwydd yn cael sylw yn y newyddion.

Ar ochr arall y sbectrwm, mae terfysgaeth yn cyfrif am lai na 0.1 y cant o farwolaethau, er gwaethaf y ffaith ei fod yn cyfrif am 31 y cant o sylw newyddion. Mewn gwirionedd, mae wedi ei or-gynrychioli gan whopping 3,900 o weithiau.

Yn y cyfamser, er mai terfysgaeth, canser a lladdiadau yw achosion marwolaeth a grybwyllir fwyaf mewn papurau newydd, dim ond un sydd mewn tri achos marwolaeth uchaf mewn gwirionedd.

At hynny, mae lladdiad yn fwy na 30 gwaith yn cael ei or-gynrychioli yn y cyfryngau, ond dim ond yn cyfrif am 1 y cant o gyfanswm y marwolaethau.

Mae ein pryderon yn dra gwahanol i'r ffeithiau

Fel y mae'n digwydd, nid yw'r achosion rydyn ni'n poeni am ein lladd ni - a ddangosir gan yr hyn rydyn ni'n Google fwyaf - yn aml yn unol â'r hyn sy'n cynhyrfu Americanwyr mewn gwirionedd.

Yn fwy na hynny, gall symptomau Googling neu bethau posib a all ein lladd heb drafod y pethau hyn gyda meddyg hefyd beri pryder. Gall hyn, yn ei dro, ddiffodd llif o ‘beth os’ direswm fel “Beth os bydd y fath beth yn digwydd?” “Beth os nad ydw i'n barod?” neu “Beth os byddaf yn marw ac yn gadael fy nheulu ar ôl?”

A gall y meddyliau cythryblus hyn gatapio'ch system nerfol i or-yrru, gan danio ymateb straen y corff, a elwir hefyd yn “ymladd neu hedfan.” Pan fydd y corff yn mynd i mewn i'r cyflwr hwn, mae'r galon yn curo'n gyflymach, mae'r anadlu'n dod yn fwy bas, a'r stumog yn corddi.

Nid yn unig y mae hyn yn anghyffyrddus yn gorfforol, ond gall hefyd effeithio ar eich iechyd corfforol trwy godi pwysedd gwaed, curiad y galon, a gostwng gweithrediad y system imiwnedd.

Nawr, yn ôl at y data ...

Mae'n ymddangos, er y dylem fod yn canolbwyntio ar glefyd y galon - sy'n gyfrifol am 31 y cant o farwolaethau - dim ond 3 y cant o'r hyn y mae pobl yn chwilio amdano ar Google.

I'r gwrthwyneb, mae chwiliadau am ganser yn anghymesur â'r tebygolrwydd gwirioneddol o gael y clefyd. Er bod canser yn gyfran fawr o farwolaethau - 28 y cant - mae'n cyfrif am 38 y cant o'r hyn a chwiliwyd ar Google.

Mae diabetes hefyd yn dangos llawer mwy yng nghanlyniadau Google (10 y cant) nag y mae'n achosi marwolaeth (3 y cant o gyfanswm y marwolaethau).

Yn y cyfamser, mae gan hunanladdiad gyfran sawl gwaith yn fwy cymharol yng ngolwg y cyhoedd o'i gymharu â'r gyfradd marwolaeth wirioneddol. Er mai dim ond 2 y cant o farwolaethau yn yr Unol Daleithiau sydd trwy hunanladdiad, mae'n cyfrif am 10 y cant o'r hyn y mae'r cyfryngau yn canolbwyntio arno a 12 y cant o'r hyn y mae pobl yn chwilio amdano ar Google.

Ond mae yna newyddion da - dydyn ni ddim bob amser oddi ar y marc

Er gwaethaf y gwahaniaethau amlwg ynghylch yr hyn sy'n achosi marwolaeth yn erbyn achosion marwolaeth yr adroddir amdanynt, mae rhai o'n canfyddiadau mewn gwirionedd yn gywir.

Mae strôc, er enghraifft, yn cyfrif am 5 y cant o farwolaethau ac mae mewn tua 6 y cant o sylw newyddion a chwiliadau Google. Mae niwmonia a ffliw hefyd yn gyson ar draws y tri siart, gan gyfrif am 3 y cant o farwolaethau a 4 y cant o ganolbwynt y cyfryngau a chwiliadau Google.

Er efallai na fydd yn ymddangos fel bargen fawr i gael gafael gadarn ar realiti’r hyn sy’n achosi inni farw, mae buddion seicolegol a chorfforol pendant yn deillio o’r ymwybyddiaeth hon.

Gall deall risgiau iechyd a phryderon diogelwch ein helpu i baratoi'n well ar gyfer canlyniadau nas rhagwelwyd, a all deimlo'n rymus - fel cymryd mesurau ataliol ar gyfer clefyd y galon.

Pan fyddwch chi'n gwybod am ffactorau risg, gallwch hefyd geisio cysur gan weithwyr gofal iechyd proffesiynol sy'n gallu ateb cwestiynau a chynnig sicrwydd. Er enghraifft, gallai rhywun sy'n poeni am ganser dderbyn sgriniau iechyd ychwanegol gan eu meddyg, a all eu helpu i fod yn gyfrifol am eu lles.

Felly y tro nesaf y byddwch chi'n poeni am adroddiad newyddion rydych chi newydd ei ddarllen neu glefyd rydych chi newydd ddysgu amdano ond rydych chi'n Googling am 3 y bore, cymerwch gam yn ôl ac ystyriwch a ydych chi a dweud y gwir angen poeni.

Mae gwell dealltwriaeth o farwolaeth yn caniatáu inni gofleidio gwell dealltwriaeth o'n bywyd a'n hiechyd, fel y gallwn fod yn berchen arno - bob cam o'r ffordd.

Newyddiadurwr a strategydd cyfryngau yw Jen Thomas wedi'i leoli yn San Francisco. Pan nad yw hi’n breuddwydio am leoedd newydd i ymweld â nhw a thynnu lluniau ohonyn nhw, mae hi i’w chael o amgylch Ardal y Bae yn brwydro i rygnu ei daeargi Jack Russell dall neu edrych ar goll oherwydd ei bod yn mynnu cerdded i bobman. Mae Jen hefyd yn chwaraewr Ultimate Frisbee cystadleuol, yn ddringwr creigiau gweddus, yn rhedwr sydd wedi darfod, ac yn berfformiwr awyr uchelgeisiol.

Mae Juli Fraga yn seicolegydd trwyddedig wedi'i leoli yn San Francisco, California. Graddiodd gyda PsyD o Brifysgol Gogledd Colorado a mynychodd gymrodoriaeth ôl-ddoethurol yn UC Berkeley. Yn angerddol am iechyd menywod, mae hi'n mynd at ei holl sesiynau gyda chynhesrwydd, gonestrwydd a thosturi. Gweld beth mae hi'n ei wneud ar Twitter.