Beth Sy'n Digwydd Os Cymysgwch CBD ac Alcohol?

Nghynnwys

• Beth yw CBD?
• Gallant ymhelaethu ar effeithiau ei gilydd
• Gall CBD amddiffyn rhag sgîl-effeithiau alcohol
• Gall atal difrod a chlefyd celloedd
• Gall leihau lefelau alcohol yn y gwaed
• Gall fod yn therapiwtig ar gyfer dibyniaeth ar alcohol
• A ddylech chi gymryd CBD ac alcohol gyda'ch gilydd?
• Y llinell waelod

Yn ddiweddar, mae Cannabidiol (CBD) wedi cymryd y byd iechyd a lles mewn storm, gan ymddangos ymhlith y llengoedd o gynhyrchion a werthir mewn siopau atodol a siopau iechyd naturiol.

Gallwch ddod o hyd i olewau wedi'u trwytho â CBD, hufenau corff, balmau gwefusau, socian baddon, bariau protein, a mwy.

Mae gweithgynhyrchwyr alcohol hyd yn oed wedi neidio ar y bandwagon trwy gynhyrchu ergydion, cwrw a diodydd alcoholig wedi'u trwytho gan CBD.

Fodd bynnag, mae llawer o bobl wedi cwestiynu diogelwch cyfuno alcohol a CBD.

Mae'r erthygl hon yn adolygu effeithiau cymysgu CBD ac alcohol.

Beth yw CBD?

Mae Cannabidiol (CBD) yn gyfansoddyn sy'n digwydd yn naturiol yn y planhigyn canabis.

Yn wahanol i tetrahydrocannabinol (THC), y cynhwysyn gweithredol mewn canabis, nid oes gan CBD unrhyw briodweddau seicoweithredol nac yn achosi'r uchel sy'n aml yn gysylltiedig â defnyddio marijuana ().

Mae olew CBD yn cael ei dynnu o'r planhigyn canabis ac yna'n cael ei gymysgu ag olew cludwr, fel cnau coco, palmwydd, olewydd, neu olew hadau cywarch.

Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae CBD wedi ennill poblogrwydd eang ac mae bellach ar gael mewn amrywiaeth o wahanol ffurfiau, gan gynnwys chwistrellau, capsiwlau, cynhyrchion bwyd, tinctures, ac ergydion.

Mae ymchwil addawol yn awgrymu y gallai CBD gynnig amrywiaeth o fuddion iechyd, gan gynnwys cynorthwyo rheoli poen, lleihau pryder, a gwella iechyd y croen (,,).

Mae CBD yn gyfansoddyn a dynnwyd o'r planhigyn canabis. Fe'i defnyddir i gynhyrchu atchwanegiadau mewn amrywiaeth o wahanol ffurfiau. Mae ymchwil yn awgrymu y gallai CBD leihau poen, lleihau pryder, a hybu iechyd croen.

Gallant ymhelaethu ar effeithiau ei gilydd

Mae alcohol yn adnabyddus am ei allu i leihau gwaharddiadau a hyrwyddo teimladau o ymlacio (,).

Gall CBD gael effeithiau tebyg ar eich corff. Mae ymchwil wedi dangos y gall leihau pryder a thawelu eich nerfau (,).

Er enghraifft, dangosodd un astudiaeth mewn 72 o bobl fod cymryd 25-75 mg o CBD bob dydd am ddim ond un mis yn lleihau pryder a gwella ansawdd cwsg ().

Gallai cymryd alcohol a CBD gyda'i gilydd chwyddo'r effeithiau hyn, gan achosi symptomau fel mwy o gysgadrwydd a thawelydd.

Mae rhai hefyd yn honni y gall cymysgu CBD ac alcohol ddwysau effeithiau ei gilydd, gan arwain at newidiadau mewn hwyliau ac ymddygiad.

Mewn gwirionedd, edrychodd un astudiaeth fach ar effeithiau rhoi 200 mg o CBD i gyfranogwyr ochr yn ochr ag 1 gram o alcohol am bob 2.2 pwys (1 kg) o bwysau'r corff.

Sylwodd fod cyfuno alcohol â CBD yn achosi namau sylweddol mewn perfformiad modur a newidiadau yn y canfyddiad o amser. Ni phrofodd cyfranogwyr yr effeithiau hyn pan gymerasant CBD ar ei ben ei hun ().

Serch hynny, mae'r astudiaeth hon wedi dyddio ac yn defnyddio llawer uwch o CBD nag y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei ddefnyddio fel rheol.

Yn anffodus, ychydig iawn o ymchwil sydd ar effeithiau cymryd CBD gydag alcohol.

Mae CBD ac alcohol yn hyrwyddo teimladau o dawelwch ac ymlacio. Gall eu cymryd gyda'i gilydd chwyddo'r effeithiau hyn. Ac eto, mae angen mwy o ymchwil i benderfynu sut y gall y ddau effeithio ar eich hwyliau a'ch ymddygiad.

Gall CBD amddiffyn rhag sgîl-effeithiau alcohol

Nid oes llawer yn hysbys am effeithiau cymysgu CBD ac alcohol.

Fodd bynnag, mae ymchwil addawol yn dangos y gallai CBD amddiffyn yn erbyn rhai o effeithiau negyddol alcohol.

Dyma ychydig o ffyrdd y gall CBD effeithio ar effeithiau alcohol.

Gall atal difrod a chlefyd celloedd

Gall yfed gormod o alcohol achosi niwed i gelloedd, gan gynyddu'r risg o lid a chlefydau cronig fel pancreatitis, clefyd yr afu, a rhai mathau o ganser ().

Mae sawl astudiaeth anifeiliaid wedi arsylwi y gallai CBD amddiffyn rhag difrod celloedd a achosir gan yfed alcohol.

Er enghraifft, dangosodd un astudiaeth mewn llygod mawr fod rhoi gel CBD ar y croen yn lleihau niwed i gelloedd yr ymennydd a achosir gan yfed gormod o alcohol hyd at 49% ().

Daeth astudiaeth arall i'r casgliad bod chwistrellu llygod â CBD wedi helpu i amddiffyn rhag clefyd yr afu brasterog a achosir gan alcohol trwy gynyddu awtophagy, proses sy'n hyrwyddo trosiant celloedd newydd ac yn arwain at aildyfiant meinwe ().

Mae un astudiaeth wedi dangos y gall darnau canabis llawn CBD achosi gwenwyndra'r afu mewn llygod. Fodd bynnag, roedd rhai o'r llygod yn yr astudiaeth honno wedi cael eu gavaged, neu eu bwydo gan rym, gyda llawer iawn o'r dyfyniad canabis (13).

Nid yw'n eglur a oes gan CBD unrhyw un o'r un effeithiau hyn mewn bodau dynol. Mae angen mwy o astudiaethau i wybod a all CBD atal difrod celloedd a achosir gan alcohol mewn pobl.

Gall leihau lefelau alcohol yn y gwaed

Mae crynodiad alcohol gwaed (BAC) yn fesur o faint o alcohol yn eich gwaed. Yn gyffredinol, mae BAC uwch yn cydberthyn â cholli mwy o reolaeth modur a swyddogaeth wybyddol ().

Ychydig o ymchwil sydd ar effeithiau CBD ar lefelau alcohol yn y gwaed.

Fodd bynnag, canfu un astudiaeth o bob 10 o bobl, pan gymerodd cyfranogwyr 200 mg o CBD ag alcohol, fod ganddynt lefelau alcohol gwaed yn sylweddol is na phan oeddent yn yfed alcohol â phlasebo ().

Cadwch mewn cof bod yr astudiaeth hon wedi'i chynnal yn y 1970au ac wedi defnyddio dos mawr iawn o CBD - bron i 5–10 gwaith yn uwch na'r hyn sy'n cael ei argymell i'r mwyafrif o bobl. Nid yw'n eglur a fyddai dosau arferol o CBD yn cael yr effaith hon.

Yn ogystal, mae astudiaethau eraill wedi nodi canfyddiadau anghyson. Mae sawl astudiaeth anifeiliaid wedi nodi na wnaeth CBD leihau crynodiad alcohol yn y gwaed pan gafodd ei roi i anifeiliaid ochr yn ochr ag alcohol (,).

Felly, mae angen mwy o ymchwil i benderfynu sut y gall CBD effeithio ar lefelau alcohol yn y gwaed mewn pobl.

Gall fod yn therapiwtig ar gyfer dibyniaeth ar alcohol

Mae rhai ymchwilwyr o'r farn y gallai CBD helpu i drin anhwylder defnyddio alcohol.

Mae hyn oherwydd bod rhai astudiaethau anifeiliaid wedi dangos y gall CBD helpu i leihau sawl symptom o ddibyniaeth a thynnu'n ôl (,).

Mewn gwirionedd, edrychodd un astudiaeth ddiweddar ar effeithiau CBD mewn llygod mawr sy'n gaeth i alcohol. Canfu fod CBD wedi helpu i leihau cymeriant alcohol, atal ailwaelu, a lleihau cymhelliant i yfed alcohol ().

Mae ymchwil mewn bodau dynol yn gyfyngedig. Serch hynny, canfu un astudiaeth mewn 24 o ysmygwyr fod defnyddio anadlydd CBD am wythnos wedi lleihau'r defnydd o sigaréts 40%. Mae'r canlyniadau hyn yn awgrymu y gallai CBD helpu i ffrwyno ymddygiadau caethiwus ().

Mae angen mwy o astudiaethau o ansawdd uchel i benderfynu a all CBD helpu gyda dibyniaeth ar alcohol mewn pobl.

Mae astudiaethau anifeiliaid yn dangos y gallai CBD leihau niwed i'r afu a chell yr ymennydd a achosir gan alcohol. Efallai y bydd hefyd yn helpu i ostwng lefelau alcohol yn y gwaed a hyd yn oed helpu i drin anhwylder defnyddio alcohol, er bod angen mwy o ymchwil.

A ddylech chi gymryd CBD ac alcohol gyda'ch gilydd?

Ar hyn o bryd nid oes digon o ymchwil i bennu effeithiau cymysgu CBD ac alcohol.

Mae sawl astudiaeth mewn bodau dynol ac anifeiliaid wedi canfod y gallai CBD leihau rhai o sgîl-effeithiau alcohol.

Fodd bynnag, prin yw'r ymchwil i weld a yw cymryd CBD ac alcohol gyda'i gilydd yn achosi effeithiau niweidiol ar iechyd.

Yn fwy na hynny, mae effeithiau CBD yn amrywio yn ôl unigolyn, felly mae'n anodd penderfynu a fyddai cymysgu CBD ac alcohol yn effeithio ar bawb mewn ffordd debyg.

Yn ogystal, mae'r rhan fwyaf o'r ymchwil gyfredol yn canolbwyntio ar effeithiau yfed llawer iawn o alcohol gyda CBD, yn hytrach nag effeithiau yfed ychydig o ddiodydd yma ac acw gyda CBD.

Felly, nid oes cymaint yn hysbys am effeithiau defnydd cymedrol neu achlysurol.Am y rheswm hwn, nid yw'n ddoeth cymryd CBD ac alcohol gyda'i gilydd, yn enwedig os nad ydych yn siŵr sut y bydd y naill neu'r llall yn effeithio arnoch chi.

Os penderfynwch gymysgu CBD ac alcohol, cadwch at symiau isel o'r ddau er mwyn lleihau'r risg o sgîl-effeithiau niweidiol. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch darparwr gofal iechyd os oes gennych unrhyw bryderon.

Oherwydd bod ymchwil ar ddiogelwch CBD ac alcohol yn gyfyngedig, nid yw'n syniad da mynd â'r ddau at ei gilydd. Os penderfynwch gymysgu CBD ac alcohol, cadwch at symiau isel o'r ddau i leihau eich risg.

Y llinell waelod

Gall CBD ac alcohol chwyddo effeithiau ei gilydd, a gall cymryd y ddau gyda'i gilydd mewn dosau uchel achosi cysgadrwydd a thawelydd.

Fodd bynnag, mae llawer o astudiaethau dynol ac anifeiliaid yn dangos bod CBD yn amddiffyn rhag difrod celloedd a achosir gan alcohol ac yn lleihau crynodiad alcohol gwaed a symptomau dibyniaeth a thynnu'n ôl.

Dangosodd un astudiaeth ar lygod y gall CBD gynyddu'r risg o wenwyndra'r afu. Fodd bynnag, roedd rhai o'r llygod wedi derbyn llawer o CBD.

Yn anffodus, mae'r rhan fwyaf o'r ymchwil bresennol yn canolbwyntio ar anifeiliaid sy'n derbyn llawer o CBD ac alcohol. Nid oes digon o ymchwil yn archwilio effeithiau dosau cymedrol mewn bodau dynol.

Hyd nes y bydd mwy o ymchwil ar gael, mae'n parhau i fod yn aneglur a ellir cyfuno CBD ac alcohol yn ddiogel.