Dathlwch Ddiwrnod Cyfeillgarwch 2011 Gyda'r Dyfyniadau Cyfeillgarwch Dathlu Hwn!

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae ffrindiau'n anhygoel. Nid yn unig y maent yn eich helpu trwy gyfnodau anodd, ond maent yn gwneud ichi chwerthin, a gallant hyd yn oed eich helpu i fod yn fwy heini. Felly ar gyfer y Diwrnod Cyfeillgarwch hwn 2011 (Oes, mae diwrnod ar gyfer dathlu cyfeillgarwch yn unig!), Rydyn ni'n tynnu sylw at ddyfyniadau gan ychydig o'n hoff ffrindiau enwog ffit!

5 Dyfyniad Cyfeillgarwch Enwogion

1. Oprah a Gayle. Er efallai na fyddant yn gweithio allan gyda'i gilydd yn fawr, mae Oprah Winfrey a Gayle King yn sicr yn teithio gyda'i gilydd. O un o'u teithiau ffordd diweddar, dywed Oprah, "Yr hyn rwy'n gwybod yn sicr yw, os gallwch chi oroesi 11 diwrnod mewn chwarteri cyfyng gyda ffrind a dod allan i chwerthin, eich cyfeillgarwch yw'r fargen go iawn. Rwy'n gwybod mai ein un ni yw hi." Cytunwyd!

2. Jen a Courtney. Mae Jen Aniston a Courtney Cox yn ferched ffit sydd wedi bod yn ffrindiau byth ers hynny, wel, Ffrindiau! O'i gal-pal, dywed Jen, "Mae hi wedi bod yno i mi mewn llawer o ffyrdd, a hi yw'r un mwyaf dibynadwy a ffyddlon a doniol wrth i bawb fynd allan. Hynny yw, mae hi ddim ond yn fy nghlymu i fyny yn gyson."

3. Matt a Ben. Mae Matt Damon a Ben Affleck yn fechgyn ffit a gafodd eu magu gyda'i gilydd! Un o rannau gorau eu cyfeillgarwch? Hiwmor! Rhuthrodd Ben Matt dros ei deitl "Sexiest Man Alive", mewn hwyl dda wrth gwrs: "Rydw i wedi adnabod Matt ers 27 mlynedd a bod yn fwyaf rhywiol yw'r unig beth y mae erioed wedi gwir ofalu amdano ... I ddyn fel Matt, pedair troedfedd un modfedd ar ddeg, 295 pwys, mae'n dipyn o gamp. "

4. Salma a Penelope. Mae'r sêr swlri ac uwch-ffit hyn wedi bod yn ffrindiau ers nifer o flynyddoedd. Dyma beth oedd gan Penelope Cruz i'w ddweud am ei blaguryn Salma Hayek: "Rwy'n caru Salma Hayek; rydyn ni wedi bod yn ffrindiau ers amser hir iawn. Rwy'n edmygu sut mae hi wedi dod mor bell a bob amser wedi aros ar y ddaear a phwy yw hi. byth yn cyfaddawdu i ddilyn ei gweledigaeth ac mae hi'n deyrngar. Mae rhinweddau o'r fath ond yn nodi'r sêr mawr. "

5. Nicole a Naomi. Cyfarfu'r ddau harddwch Aussie hyn â'i gilydd yn yr ysgol ac maent wedi bod yn ffrindiau ers hynny. Dywedodd Naomi Watts hyn am Nicole Kidman: "Roedd Nicole bob amser yno gyda'i drws ar agor, ei breichiau ar agor, ei chlustiau ar agor - dim ond yr hyn sydd ei angen arnoch chi."

Jennipher Walters yw Prif Swyddog Gweithredol a chyd-sylfaenydd y gwefannau byw'n iach FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Yn hyfforddwr personol ardystiedig, hyfforddwr rheoli ffordd o fyw a phwysau a hyfforddwr ymarfer corff, mae hi hefyd yn dal MA mewn newyddiaduraeth iechyd ac yn ysgrifennu'n rheolaidd am bopeth ffitrwydd a lles ar gyfer amryw gyhoeddiadau ar-lein.

Adolygiad ar gyfer