Selebs Pwy Wedi Gwneud P90X

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Er ei bod yn ymddangos bod gan bob rhywun enwog hyfforddwr personol y dyddiau hyn, a oeddech chi'n gwybod bod yna rai selebs sy'n gweithio gartref gyda DVDs yn union fel rydyn ni'n ei wneud? Yep, mae yna nifer o sêr sy'n rhegi gan P90X, cyfres o weithfannau anodd iawn ar DVD, fel eu hymarfer du jour.

5 Enwogion P90X

1. Ashton Kutcher a Demi Moore. Mae Kutcher a Moore wedi credydu gweithiau P90X am eu cyrff gwych!

2. Pinc. Roedd Celebrity Pink newydd gael babi, felly ni fyddem yn synnu pe bai'n mynd yn ôl i'w sesiynau gweithio P90X tra gartref gyda'r babi.

3. Sheryl Crow. A oes unrhyw beth na fydd Crow yn ceisio? Yn ogystal â'r holl sesiynau gweithio hyn, mae hi hefyd wedi gweld canlyniadau gwych o wneud P90X!

4. Erin Andrews. Pan nad yw'n dawnsio, dywed y chwaraewr chwaraeon ESPN, Andrews, fod P90X yn ei chadw'n fain ac yn gryf!

5. Yr Hen Foi Sbeis. Dywedodd Eseia Mustafa, sy’n fwy adnabyddus fel y boi yn hysbysebion yr Old Spice, wrth Jay Leno y llynedd ei fod yn cadw ei gorff bwff ac yn barod yn fasnachol trwy wneud P90X.

Jennipher Walters yw Prif Swyddog Gweithredol a chyd-sylfaenydd y gwefannau byw'n iach FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Yn hyfforddwr personol ardystiedig, hyfforddwr rheoli ffordd o fyw a phwysau a hyfforddwr ymarfer corff, mae hi hefyd yn dal MA mewn newyddiaduraeth iechyd ac yn ysgrifennu'n rheolaidd am bopeth ffitrwydd a lles ar gyfer amryw gyhoeddiadau ar-lein.

Adolygiad ar gyfer