Te beichiogrwydd: y gall menywod beichiog ei gymryd

Nghynnwys

• 4 Opsiwn Naturiol Diogel ar gyfer Problemau Beichiogrwydd
• 1. Sinsir: llosg y galon, cyfog a chwydu
• 2. Llugaeronen: haint wrinol
• 3. Te gwyrdd: blinder a diffyg egni
• 4. Tociwch: rhwymedd

Mae bwyta te yn ystod beichiogrwydd yn bwnc dadleuol iawn ac mae hyn oherwydd nad oes unrhyw astudiaethau wedi'u gwneud gyda'r holl blanhigion yn ystod beichiogrwydd, er mwyn deall yn iawn beth yw eu heffeithiau ar gorff y fenyw neu ar ddatblygiad y babi.

Felly, y delfrydol yw osgoi bwyta unrhyw de heb arweiniad obstetregydd neu lysieuydd, a dylid ffafrio opsiynau naturiol eraill i drin problemau cyffredin fel cyfog, pryder, rhwymedd neu hyd yn oed symptomau ffliw.

Er eu bod yn naturiol, mae te yn cael ei wneud o blanhigion â sylweddau actif a all effeithio'n gryf ar weithrediad y corff ac, felly, achosi cymhlethdodau yn ystod beichiogrwydd, fel erthyliad, camffurfiadau neu waedu. Felly, dim ond gydag arweiniad y meddyg ac mewn meintiau o 2 i 3 cwpan y dydd y dylid bwyta hyd yn oed te nad yw'n cael ei ystyried yn beryglus.

Edrychwch ar restr fwy cyflawn o de a phlanhigion sy'n cael eu hystyried yn beryglus yn ystod beichiogrwydd.

4 Opsiwn Naturiol Diogel ar gyfer Problemau Beichiogrwydd

Er na ddylid defnyddio'r mwyafrif o blanhigion yn ystod beichiogrwydd, mae yna rai eraill y gellir parhau i'w defnyddio, cyhyd ag o fewn dosau penodol, ac o dan arweiniad y meddyg, i drin rhai problemau cyffredin beichiogrwydd:

1. Sinsir: llosg y galon, cyfog a chwydu

Mae sinsir yn opsiwn naturiol gwych i leddfu teimlad llosg y galon neu gyfog a gellir ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd, cyn belled nad yw'n fwy na'r dos o 1 gram o wreiddyn sych y dydd, mewn 200 mL o ddŵr berwedig, am gyfnod hwyaf o 4 diwrnod yn olynol.

Felly, os dewiswch yfed te wedi'i wneud ag 1 gram o sinsir, dim ond unwaith y dydd (a hyd at 4 diwrnod) y dylech ei yfed, fel arfer yn y bore, gan mai hwn yw'r cyfnod mwyaf cyffredin ar gyfer dechrau cyfog.

Edrychwch ar opsiynau naturiol eraill i ddod â chyfog i ben yn ystod beichiogrwydd.

2. Llugaeronen: haint wrinol

Mae haint y llwybr wrinol yn broblem gyffredin iawn mewn beichiogrwydd, yn enwedig oherwydd newidiadau hormonaidd yng nghorff y fenyw. Felly, gall y llugaeron fod yn ddatrysiad rhagorol i atal y broblem, gan y gellir ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd yn y swm o 50 i 200 mL o sudd, 1 neu 2 gwaith y dydd.

Gweler awgrymiadau eraill i atal heintiad y llwybr wrinol rhag cychwyn yn ystod beichiogrwydd.

3. Te gwyrdd: blinder a diffyg egni

Er bod ganddo gaffein fel coffi, gall te gwyrdd fod yn opsiwn mwy diogel i gymryd lle ei ddefnydd. Fodd bynnag, pryd bynnag y bo hynny'n bosibl, dylid defnyddio ffyrdd eraill o drin blinder yn ystod beichiogrwydd.

Fodd bynnag, gydag arweiniad priodol y meddyg, gellir yfed te gwyrdd yn y swm o 1 llwy (o bwdin) o ddail mewn 250 mL o ddŵr berwedig, unwaith y dydd, am hyd at 4 diwrnod yn olynol.

4. Tociwch: rhwymedd

Mae'r rhan fwyaf o de carthydd, fel senna, yn beryglus yn ystod beichiogrwydd ac, felly, dylid eu hosgoi. Fodd bynnag, mae prŵns yn opsiwn naturiol rhagorol sy'n effeithiol iawn ac y gellir ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd.

I ddefnyddio'r tocio, dim ond amlyncu 1 tocio 30 munud cyn y 3 phrif bryd, neu fel arall rhowch 3 thocyn i serthu mewn gwydraid o ddŵr am 12h ac yna yfed y gymysgedd ar stumog wag.

Gwybod pa strategaethau eraill y gallwch eu defnyddio i drin rhwymedd yn naturiol.