Mae Chrissy Teigen yn Datgelu'r Gwir am Gyrff Ôl-Babi

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae Chrissy Teigen wedi profi dro ar ôl tro mai hi yw'r gwir wirioneddwr yn y pen draw o ran positifrwydd y corff. Pan nad yw hi'n rhy brysur yn wardio trolls, sy'n beirniadu ei ffigur, gellir gweld y ferch 30 oed yn hyrwyddo rhywfaint o hunan-gariad mawr ei angen. Mewn cyfweliad diweddar â HEDDIW, agorodd y fam newydd sut mae canfyddiadau pobl wedi'u camddehongli am enwogion a'u bywydau ar ôl cael plant.

"Rwy'n credu nad oes llawer o sôn am lawer o'r pethau hwyliau sy'n digwydd wedyn," meddai. "Boed yn iselder postpartum neu'n wirioneddol gyfiawn, i mi, rai dyddiau, ni fyddwn yn gwybod sut i ymdopi â gwaith a jyglo pethau a dal i gael amser ar gyfer bywyd gŵr. Ac roedd hynny'n anodd iawn i mi."

"Rwy'n credu mai dim ond y weithred syml o golli'r endorffinau hynny, rwy'n credu fy mod wedi fy melltithio ychydig trwy gael beichiogrwydd mor wych a bod mor hapus a chael cymaint o egni, mai dim ond dirywiad yr holl endorffinau hynny, a'r holl brenatals a phopeth yr wyf i roeddwn i ymlaen a pha mor iach oeddwn i, yn naturiol wedi gwneud i'm hwyliau newid, "parhaodd. "Roedd yna gyfnodau lle rydych chi'n tywyllu."

Roedd Teigen eisiau i'w chefnogwyr wybod nad oes unrhyw fenyw (enwog neu beidio) yn imiwn i'r cynnwrf a'r anfanteision emosiynol sy'n dod gyda mamolaeth. Ac mae'r un peth yn wir am heriau corfforol. Rydyn ni i gyd wedi gweld enwogion yn dychwelyd i'w cyrff cyn beichiogrwydd ar unwaith, ond mae'n bwysig cofio bod ganddyn nhw'r holl adnoddau y gellir eu dychmygu i wneud y newid cyflym hwnnw.

"Unrhyw un yn llygad y cyhoedd, mae gennym yr holl help y gallem fod ei angen i allu taflu popeth, felly rwy'n credu bod pobl yn cael y teimlad jaded hwn bod pawb yn ei golli mor gyflym, ond rydym yn digwydd bod y rhai sydd allan yna , "meddai.

"Mae gennym faethegwyr, mae gennym ddietegwyr, mae gennym hyfforddwyr, mae gennym ein hamserlenni ein hunain, mae gennym nanis. Mae gennym bobl sy'n ei gwneud hi'n bosibl i ni fynd yn ôl i siâp. Ond ni ddylai neb deimlo bod hynny'n normal, neu fel mae hynny'n realistig. . "

Diolch am ein hatgoffa, Chrissy!

Adolygiad ar gyfer