A yw Rhagfarnau Gwybyddol yn Effeithio ar Eich Penderfyniadau?

Nghynnwys

• Beth yw gogwydd gwybyddol?
• Beth yw'r mathau mwyaf cyffredin o ragfarn wybyddol?
• Rhagfarn actor-arsylwr
• Rhagfarn angori
• Rhagfarn sylwgar
• Argaeledd hewristig
• Rhagfarn cadarnhau
• Effaith Dunning-Kruger
• Effaith consensws ffug
• Sefydlogrwydd swyddogaethol
• Effaith Halo
• Effaith camwybodaeth
• Rhagfarn optimistiaeth
• Rhagfarn hunan-wasanaethol
• Sut mae gogwydd gwybyddol yn effeithio arnoch chi?
• Allwch chi osgoi rhagfarn wybyddol?
• Y llinell waelod

Mae angen i chi wneud penderfyniad diduedd, rhesymegol am rywbeth pwysig. Rydych chi'n gwneud eich ymchwil, yn gwneud rhestrau o fanteision ac anfanteision, yn ymgynghori ag arbenigwyr a ffrindiau dibynadwy. Pan ddaw hi'n amser penderfynu, a fydd eich penderfyniad yn wrthrychol mewn gwirionedd?

Efallai ddim.

Mae hynny oherwydd eich bod chi'n dadansoddi gwybodaeth gan ddefnyddio'r peiriant gwybyddol cymhleth sydd hefyd wedi prosesu pob un o'ch profiadau bywyd. A thros gyfnod eich bywyd, fel pob person ar y blaned, rydych chi wedi datblygu ychydig o ragfarnau gwybyddol cynnil. Mae'r rhagfarnau hynny'n dylanwadu ar ba wybodaeth rydych chi'n talu sylw iddi, yr hyn rydych chi'n ei gofio am benderfyniadau'r gorffennol, a pha ffynonellau rydych chi'n penderfynu ymddiried ynddynt wrth i chi ymchwilio i'ch opsiynau.

Beth yw gogwydd gwybyddol?

Mae gogwydd gwybyddol yn ddiffyg yn eich rhesymu sy'n eich arwain at gamddehongli gwybodaeth o'r byd o'ch cwmpas ac i ddod i gasgliad anghywir. Oherwydd eich bod yn dioddef o wybodaeth o filiynau o ffynonellau trwy gydol y dydd, mae eich ymennydd yn datblygu systemau graddio i benderfynu pa wybodaeth sy'n haeddu eich sylw a pha wybodaeth sy'n ddigon pwysig i'w storio er cof. Mae hefyd yn creu llwybrau byr sydd i fod i gwtogi ar yr amser mae'n ei gymryd i chi brosesu gwybodaeth. Y broblem yw nad yw'r llwybrau byr a'r systemau graddio bob amser yn berffaith wrthrychol oherwydd bod eu pensaernïaeth wedi'i haddasu'n unigryw i'ch profiadau bywyd.

Beth yw'r mathau mwyaf cyffredin o ragfarn wybyddol?

Mae ymchwilwyr wedi catalogio dros 175 o ragfarnau gwybyddol. Dyma grynodeb byr o rai o'r rhagfarnau mwyaf cyffredin a all effeithio ar eich bywyd bob dydd:

Rhagfarn actor-arsylwr

Mae gogwydd actor-arsylwr yn wahaniaeth rhwng sut rydyn ni'n egluro gweithredoedd pobl eraill a sut rydyn ni'n egluro ein rhai ein hunain. Mae pobl yn tueddu i ddweud bod person arall wedi gwneud rhywbeth oherwydd ei gymeriad neu ryw ffactor mewnol arall. Mewn cyferbyniad, mae pobl fel arfer yn priodoli eu gweithredoedd eu hunain i ffactorau allanol fel yr amgylchiadau yr oeddent ynddynt ar y pryd.

Mewn un 2007, dangosodd ymchwilwyr efelychiad o gar yn gwyro o flaen tryc i ddau grŵp o bobl, bron yn achosi damwain. Gwelodd un grŵp y digwyddiad o safbwynt y gyrrwr gwyro, a gwelodd y grŵp arall y llongddrylliad agos o safbwynt y gyrrwr arall. Roedd y rhai a welodd y llongddrylliad o safbwynt y gyrrwr (yr actor) yn priodoli llawer llai o risg i'r symud na'r grŵp a oedd â phersbectif y modurwr llusgo (arsylwr).

Rhagfarn angori

Rhagfarn angori yw'r tueddiad i ddibynnu'n fawr ar y wybodaeth gyntaf rydych chi'n ei dysgu pan fyddwch chi'n gwerthuso rhywbeth. Hynny yw, mae'r hyn rydych chi'n ei ddysgu yn gynnar mewn ymchwiliad yn aml yn cael mwy o effaith ar eich dyfarniad na'r wybodaeth rydych chi'n ei dysgu yn nes ymlaen.

Mewn un astudiaeth, er enghraifft, rhoddodd ymchwilwyr rywfaint o wybodaeth gefndir ysgrifenedig am ddau grŵp o gyfranogwyr yr astudiaeth am berson mewn ffotograff. Yna fe ofynnon nhw iddyn nhw ddisgrifio sut roedden nhw'n meddwl bod y bobl yn y lluniau'n teimlo. Roedd pobl a oedd yn darllen mwy o wybodaeth gefndir negyddol yn tueddu i gasglu mwy o deimladau negyddol, ac roedd pobl a oedd yn darllen gwybodaeth gefndir gadarnhaol yn tueddu i gasglu teimladau mwy cadarnhaol. Cafodd eu hargraffiadau cyntaf ddylanwad mawr ar eu gallu i gasglu emosiynau mewn eraill.

Rhagfarn sylwgar

Mae'n debyg bod rhagfarnau sylwol wedi esblygu mewn bodau dynol fel mecanwaith goroesi. Er mwyn goroesi, mae'n rhaid i anifeiliaid osgoi neu osgoi bygythiadau. O'r miliynau o ddarnau o wybodaeth sy'n peledu'r synhwyrau bob dydd, mae'n rhaid i bobl sylwi ar y rhai a allai fod yn bwysig i'w hiechyd, eu hapusrwydd a'u diogelwch. Gall y sgil goroesi hynod diwnio hon ddod yn rhagfarn os byddwch chi'n dechrau canolbwyntio'ch sylw gormod ar un math o wybodaeth, wrth i chi ddiystyru mathau eraill o wybodaeth.

Enghreifftiau ymarferol: Ydych chi erioed wedi sylwi sut rydych chi'n gweld bwyd ym mhobman pan rydych chi'n llwglyd neu'n hysbysebu cynnyrch babanod ym mhobman pan rydych chi'n ceisio beichiogi? Efallai y bydd gogwydd sylwgar yn ei gwneud hi'n ymddangos eich bod wedi'ch amgylchynu gan fwy na'r ysgogiadau arferol, ond mae'n debyg nad ydych chi. Rydych chi'n fwy ymwybodol yn unig. Gall gogwydd sylw arwain at heriau penodol i bobl, oherwydd gallant drwsio mwy o'u sylw ar ysgogiadau sy'n ymddangos yn fygythiol, ac anwybyddu gwybodaeth a allai dawelu eu hofnau.

Argaeledd hewristig

Rhagfarn gyffredin arall yw'r tueddiad i roi mwy o gred i syniadau sy'n dod i'r meddwl yn hawdd. Os gallwch chi feddwl ar unwaith am sawl ffaith sy'n cefnogi dyfarniad, efallai y byddwch chi'n tueddu i feddwl bod dyfarniad yn gywir.

Er enghraifft, os yw person yn gweld nifer o benawdau am ymosodiadau siarcod mewn ardal arfordirol, gallai'r person hwnnw ffurfio cred bod y risg o ymosodiadau siarcod yn uwch nag y mae.

Mae Cymdeithas Seicolegol America yn tynnu sylw, pan fydd gwybodaeth ar gael yn rhwydd o'ch cwmpas, eich bod yn fwy tebygol o'i chofio. Mae gwybodaeth sy'n hawdd ei chyrchu yn eich cof yn ymddangos yn fwy dibynadwy.

Rhagfarn cadarnhau

Yn yr un modd, mae pobl yn tueddu i chwilio a dehongli gwybodaeth mewn ffyrdd sy'n cadarnhau'r hyn maen nhw'n ei gredu eisoes. yn gwneud i bobl anwybyddu neu annilysu gwybodaeth sy'n gwrthdaro â'u credoau. Mae'r duedd hon yn ymddangos yn fwy cyffredin nag erioed, gan fod llawer o bobl yn derbyn eu newyddion o allfeydd cyfryngau cymdeithasol sy'n olrhain “hoff” a chwiliadau, gan fwydo gwybodaeth i chi yn seiliedig ar eich dewisiadau ymddangosiadol.

Effaith Dunning-Kruger

Mae seicolegwyr yn disgrifio'r gogwydd hwn fel yr anallu i gydnabod eich diffyg cymhwysedd eich hun mewn ardal. Mae ymchwil wedi dangos bod rhai pobl yn mynegi lefel uchel o hyder am rywbeth nad ydyn nhw mewn gwirionedd yn fedrus iawn i'w wneud. Mae'r gogwydd hwn yn bodoli mewn pob math o feysydd, o hamdden i.

Effaith consensws ffug

Yn yr un modd ag y mae pobl weithiau'n goramcangyfrif eu sgil eu hunain, maent hefyd yn goramcangyfrif i ba raddau y mae pobl eraill yn cytuno â'u barnau ac yn cymeradwyo eu hymddygiad. Mae pobl yn tueddu i feddwl bod eu credoau a'u gweithredoedd eu hunain yn gyffredin, tra bod ymddygiad pobl eraill yn fwy gwyrdroëdig neu'n anghyffredin. Un nodyn diddorol: mae credoau consensws ffug yn ymddangos ledled y byd.

Sefydlogrwydd swyddogaethol

Pan welwch forthwyl, rydych chi'n debygol o'i weld fel arf ar gyfer curo pennau ewinedd. Y swyddogaeth honno yw'r hyn y cynlluniwyd morthwylion i'w gyflawni, felly mae'r ymennydd yn gosod y swyddogaeth yn effeithlon ar air neu lun morthwyl. Ond nid yw sefydlogrwydd swyddogaethol yn berthnasol i offer yn unig. Gall pobl ddatblygu math o sefydlogrwydd swyddogaethol mewn perthynas â bodau dynol eraill, yn enwedig mewn amgylcheddau gwaith. Hannah = TG. Alex = marchnata.

Y broblem gyda sefydlogrwydd swyddogaethol yw y gall gyfyngu'n llwyr ar greadigrwydd a datrys problemau. Un ffordd y mae ymchwilwyr wedi canfod ei fod yn goresgyn sefydlogrwydd swyddogaethol yw hyfforddi pobl sut i sylwi bob nodwedd o wrthrych neu broblem.

Mewn 2012, hyfforddwyd cyfranogwyr mewn proses dau gam o'r enw techneg rhannau generig. Y cam cyntaf: rhestrwch rannau gwrthrych (neu broblem). Yr ail gam: dadgyplu'r rhan o'i ddefnydd hysbys. Yr enghraifft glasurol yw torri cannwyll yn gwyr a wic. Nesaf, dadgripiwch wic o'r ffordd y mae'n gweithio yn y gannwyll, gan ei disgrifio yn lle fel llinyn, sy'n agor posibiliadau newydd i'w defnyddio. Datrysodd cyfranogwyr yr astudiaeth a ddefnyddiodd y dull hwn 67 y cant yn fwy o broblemau na phobl nad oeddent yn ei ddefnyddio.

Effaith Halo

Os ydych chi o dan ddylanwad gogwydd effaith halo, mae eich argraff gyffredinol o berson yn cael ei siapio'n ormodol gan un nodwedd.

Un o'r nodweddion mwyaf dylanwadol? Harddwch. Mae pobl fel arfer yn ddeniadol pobl yn fwy deallus a chydwybodol nag y mae eu perfformiad academaidd go iawn yn ei nodi.

Effaith camwybodaeth

Pan gofiwch ddigwyddiad, gellir newid eich canfyddiad ohono os byddwch yn derbyn gwybodaeth anghywir am y digwyddiad yn ddiweddarach. Hynny yw, os ydych chi'n dysgu rhywbeth newydd am ddigwyddiad a welsoch chi, gall newid sut rydych chi'n cofio'r digwyddiad, hyd yn oed os yw'r hyn a ddywedir wrthych yn anghysylltiedig neu'n anwir.

Mae gan y math hwn o ragfarn oblygiadau enfawr i ddilysrwydd tystiolaeth tystion. Yn ddiweddar, mae ymchwilwyr wedi datgelu ffordd effeithiol i leihau'r gogwydd hwn. Os yw tystion yn ymarfer ailadrodd, yn enwedig rhai sy'n canolbwyntio ar gryfder eu barn a'u cof, mae effeithiau gwybodaeth yn lleihau, ac maent yn tueddu i gofio digwyddiadau'n fwy cywir.

Rhagfarn optimistiaeth

Gall gogwydd optimistiaeth beri ichi gredu eich bod yn llai tebygol o brofi caledi nag y mae pobl eraill, ac yn fwy tebygol o brofi llwyddiant. wedi darganfod, p'un a yw pobl yn rhagfynegi am eu cyfoeth, perthnasoedd neu iechyd yn y dyfodol, eu bod fel arfer yn goramcangyfrif llwyddiant ac yn tanamcangyfrif tebygolrwydd canlyniadau negyddol. Mae hynny oherwydd ein bod yn diweddaru ein credoau yn ddetholus, gan ychwanegu diweddariad pan fydd rhywbeth yn troi allan yn dda ond nid mor aml pan fydd pethau'n troi allan yn wael.

Rhagfarn hunan-wasanaethol

Pan aiff rhywbeth o'i le yn eich bywyd, efallai y bydd gennych dueddiad i feio grym allanol am ei achosi. Ond pan aiff rhywbeth o'i le rhywun arall bywyd, efallai y byddech chi'n meddwl tybed ai’r person hwnnw oedd ar fai rywsut, pe bai nodwedd neu ddiffyg mewnol yn achosi eu problem. Yn yr un modd, gallai gogwydd hunan-wasanaethol beri ichi gredydu eich rhinweddau neu arferion mewnol eich hun pan ddaw rhywbeth da eich ffordd.

Sut mae gogwydd gwybyddol yn effeithio arnoch chi?

Gall rhagfarnau gwybyddol effeithio ar eich sgiliau gwneud penderfyniadau, cyfyngu ar eich galluoedd datrys problemau, rhwystro llwyddiant eich gyrfa, niweidio dibynadwyedd eich atgofion, herio'ch gallu i ymateb mewn sefyllfaoedd o argyfwng, cynyddu pryder ac iselder ysbryd, a amharu ar eich perthnasoedd.

Allwch chi osgoi rhagfarn wybyddol?

Ddim yn debyg. Mae'r meddwl dynol yn ceisio effeithlonrwydd, sy'n golygu bod llawer o'r rhesymu a ddefnyddiwn i gynnal ein penderfyniadau beunyddiol yn dibynnu ar brosesu bron yn awtomatig. Ond meddyliwch ni can gwella cydnabod y sefyllfaoedd lle mae ein rhagfarnau'n debygol o weithredu a chymryd camau i'w datgelu a'u cywiro. Dyma sut i liniaru effeithiau gogwydd:

• Dysgu. Gall astudio rhagfarnau gwybyddol eich helpu i'w hadnabod yn eich bywyd eich hun a'u gwrthweithio unwaith y byddwch wedi eu gwthio allan.
• Cwestiwn. Os ydych chi mewn sefyllfa lle rydych chi'n gwybod y gallech chi fod yn agored i ragfarn, arafwch eich penderfyniadau ac ystyriwch ehangu'r ystod o ffynonellau dibynadwy rydych chi'n ymgynghori â nhw.
• Cydweithio. Ymgynnull grŵp amrywiol o gyfranwyr gyda meysydd amrywiol o arbenigedd a phrofiad bywyd i'ch helpu chi i ystyried posibiliadau y byddech chi fel arall yn eu hanwybyddu.
• Aros yn ddall. Er mwyn cwtogi ar y siawns y bydd rhyw, hil neu ystyriaethau ystrydebol hawdd eraill yn dylanwadu arnoch chi, cadwch eich hun ac eraill rhag cyrchu gwybodaeth am y ffactorau hynny.
• Defnyddiwch restrau gwirio, algorithmau a mesurau gwrthrychol eraill. Efallai y byddant yn eich helpu i ganolbwyntio ar ffactorau perthnasol a lleihau'r tebygolrwydd y bydd rhai amherthnasol yn dylanwadu arnoch chi.

Y llinell waelod

Mae rhagfarnau gwybyddol yn ddiffygion yn eich meddwl a all eich arwain at ddod i gasgliadau anghywir. Gallant fod yn niweidiol oherwydd eu bod yn achosi ichi ganolbwyntio gormod ar rai mathau o wybodaeth wrth edrych dros fathau eraill.

Mae'n debyg ei bod yn afrealistig meddwl y gallwch chi ddileu rhagfarnau gwybyddol, ond gallwch chi wella'ch gallu i sylwi ar y sefyllfaoedd lle byddwch chi'n agored i niwed iddyn nhw. Trwy ddysgu mwy am sut maen nhw'n gweithio, arafu'ch proses benderfynu, cydweithredu ag eraill, a defnyddio rhestrau gwirio a phrosesau gwrthrychol, gallwch chi leihau'r siawns y bydd rhagfarnau gwybyddol yn eich arwain ar gyfeiliorn.