A all menywod beichiog deithio mewn awyren?

Nghynnwys

• Hyd yn oed pan all menywod beichiog deithio mewn awyren
• Beth i'w wneud os bydd llafur yn cychwyn ar yr awyren
• Sut i ymlacio yn ystod yr hediad

Gall y fenyw feichiog deithio mewn awyren cyn belled â'i bod wedi ymgynghori â'r obstetregydd cyn y daith i wneud gwerthusiad ac i wirio a oes unrhyw risg. Yn gyffredinol, mae teithio awyr yn ddiogel rhag 3ydd mis beichiogrwydd, oherwydd cyn hynny mae risg o gamesgoriad o hyd a newidiadau ym mhroses ffurfio'r babi, yn ychwanegol at y ffaith y gall cyfog cyntaf beichiogrwydd gael ei nodi gan gyfog gyson, a allai wneud y daith yn anghyfforddus ac yn annymunol.

Er mwyn i'r daith gael ei hystyried yn ddiogel, argymhellir rhoi sylw i'r math o awyren, oherwydd efallai na fydd gan awyrennau llai gaban dan bwysau, a all arwain at ostyngiad mewn ocsigeniad yn y brych, cyfradd curiad y galon uwch a phwysedd gwaed. Yn ogystal, gall rhai cyflyrau sy'n gysylltiedig â menywod ymyrryd â diogelwch hedfan ac iechyd babanod, megis:

• Gwaedu trwy'r wain neu boen cyn mynd ar fwrdd;
• Pwysedd uchel;
• Anaemia celloedd cryman;
• Diabetes;
• Annigonolrwydd placental;
• Beichiogrwydd ectopig;
• Anaemia difrifol.

Felly, mae gwerthuso meddygol o leiaf 10 diwrnod cyn y daith yn hanfodol i wirio statws iechyd y fam a'r babi ac, felly, dylid nodi a yw'r daith yn ddiogel ai peidio.

Hyd yn oed pan all menywod beichiog deithio mewn awyren

Er nad oes consensws rhwng meddygon a chwmnïau hedfan hyd yn oed pan fydd yn ddiogel i ferched beichiog deithio mewn awyren, caniateir teithio hyd at 28 wythnos fel rheol, yn achos beichiogrwydd sengl, neu 25 wythnos yn achos efeilliaid, ar yr amod bod hynny'n gwneud hynny nid oes gennych unrhyw arwydd o wrthddywediad, fel gwaedu trwy'r wain, pwysedd gwaed uchel neu ddiabetes, er enghraifft.

Yn achos menywod o oedran beichiogrwydd uwch, caniateir teithio hyd at 35 wythnos o feichiogi ar yr amod bod gan y fenyw awdurdodiad meddygol mewn llaw, y mae'n rhaid iddo gynnwys tarddiad a chyrchfan y daith, dyddiad yr hediad, yr uchafswm a ganiateir amser hedfan, oedran beichiogrwydd, amcangyfrif genedigaeth y babi a sylwadau'r meddyg. Rhaid anfon y ddogfen hon at y cwmni hedfan a'i chyflwyno wrth gofrestru a / neu fyrddio. O wythnos 36, dim ond os yw'r meddyg yn mynd gyda'r fenyw yn ystod y daith y caiff teithio ei awdurdodi gan y cwmni hedfan.

Beth i'w wneud os bydd llafur yn cychwyn ar yr awyren

Os bydd y cyfangiadau croth yn cychwyn y tu mewn i'r awyren, dylai'r fenyw geisio aros yn ddigynnwrf ar yr un pryd ag y mae'n rhaid iddi hysbysu'r criw am yr hyn sy'n digwydd, oherwydd os yw'r daith yn rhy hir a'i bod yn dal yn bell iawn o'i chyrchfan, fe allai. bydd angen glanio yn y maes awyr agosaf neu ffonio ambiwlans i aros amdanoch cyn gynted ag y byddwch yn glanio yn eich cyrchfan.

Gall llafur gymryd tua 12 i 14 awr yn ystod y beichiogrwydd cyntaf ac mae'r amser hwn yn tueddu i ostwng mewn beichiogrwydd dilynol a dyna pam nad yw'n ddoeth teithio mewn awyren, yn enwedig ar deithiau hir, ar ôl 35 wythnos o feichiogi. Fodd bynnag, mae corff y fenyw yn barod ar gyfer beichiogi a gall genedigaeth ddigwydd yn naturiol y tu mewn i'r awyren, gyda chymorth pobl agos a'r criw, yn brofiad rhyfeddol.

Sut i ymlacio yn ystod yr hediad

Er mwyn sicrhau tawelwch a llonyddwch yn ystod yr hediad, fe'ch cynghorir i osgoi teithiau yn agos iawn at y dyddiad cludo tebygol ac yn ddelfrydol dewis acen yn y coridor, yn agos at ystafell ymolchi yr awyren oherwydd ei bod yn arferol i'r fenyw feichiog orfod. codwch i fynd i'r ystafell ymolchi sawl gwaith yn ystod y daith.

Awgrymiadau eraill a all fod yn ddefnyddiol, gan warantu heddwch a thawelwch yn ystod y daith yw:

• Cadwch y gwregys yn dynn bob amser, islaw'r bol a gwisgo dillad ysgafn a chyffyrddus;
• Codi i gerdded yr awyren bob awr, i wella cylchrediad y gwaed, gan leihau'r risg o thrombosis;
• Osgoi dillad sy'n rhy dynn, er mwyn osgoi newidiadau mewn cylchrediad gwaed;
• Yfed dŵr osgoi coffi, diodydd meddal neu de, ac mae'n well gennych bwydydd hawdd eu treulio;
• Mabwysiadu technegau anadlu, gan gynnal crynodiad yn symudiad yr abdomen, gan ei fod yn helpu i gadw'r meddwl â ffocws a thawelu, gan helpu i ymlacio.

Gall bod â llyfrau a chylchgronau wrth law gyda phynciau yr ydych yn eu hoffi hefyd helpu i ddarparu taith llai ingol. Os ydych chi'n ofni teithio mewn awyren, gall fod yn ddefnyddiol prynu llyfr sy'n sôn am y pwnc hwn, oherwydd mae gan bawb awgrymiadau da ar gyfer goresgyn ofn a phryder yn ystod yr hediad.

Yn ogystal, mae'n bwysig cofio y gall rhai symptomau Jet Lag ymddangos ar ôl teithiau hir, fel blinder ac anhawster cysgu, sy'n normal ac yn gorffen mewn ychydig ddyddiau.