Sut i wybod a oes gen i arthritis gwynegol

Nghynnwys

• Symptomau arthritis gwynegol
• Beth i'w wneud os amheuir arthritis gwynegol
• Sut i Leddfu Poen Arthritis Rhewmatoid
• Beth sy'n digwydd os na fyddwch chi'n trin arthritis gwynegol

Er mwyn nodi arthritis gwynegol, mae angen arsylwi presenoldeb symptomau fel poen ac anhawster wrth symud y cymalau. Gall y symptomau hyn ymddangos ar unrhyw gam o fywyd, ond maent yn fwy cyffredin ar ôl 40 oed a gallant amlygu eu hunain mewn unrhyw gymal, y lleoedd yr effeithir arnynt fwyaf gan arthritis yw'r dwylo, y traed a hefyd y pengliniau.

Symptomau arthritis gwynegol

Os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych arthritis gwynegol, dewiswch eich symptomau:

1. 1. Poen yn y cymalau yn gymesur (ar ddwy ochr y corff)
2. 2. Chwydd a chochni mewn un neu fwy o gymalau
3. 3. Anhawster symud y cymal
4. 4. Llai o gryfder ar safle'r cymalau yr effeithir arnynt
5. 5. Poen ar y cyd sy'n waeth ar ôl deffro

Gall y symptomau a all ddynodi arthritis gwynegol datblygedig fod:

• Poen difrifol a chwyddo yn y cymal;
• Synhwyro llosgi neu gochni;
• Stiffrwydd yn y cymal yr effeithir arno, yn enwedig wrth ddeffro a
• Gall nodau ymddangos o dan y croen.

Mae arthritis gwynegol yn glefyd orthopedig hunanimiwn, lle mae cartilag, gewynnau ac esgyrn yn dirywio dros amser. Gweler hefyd y Symptomau Cryd cymalau yn yr esgyrn.

Beth i'w wneud os amheuir arthritis gwynegol

Pan fydd rhywun yn amau ​​bod ganddo arthritis gwynegol oherwydd bod ganddo'r symptomau a grybwyllir uchod, dylai fynd at yr orthopedig i weld y cymalau, ei brofion iechyd a threfn gyffredinol fel pelydrau-x neu MRIs i arsylwi maint a difrifoldeb yr anaf.

Gall y meddyg hefyd nodi'r defnydd o feddyginiaethau i leddfu poen a llid a nodi ffisiotherapi i wella lles, lleihau poen ac adfer swyddogaeth, yn ogystal ag atal anffurfiannau rhag setlo. Er nad oes gwellhad, rhaid trin arthritis gwynegol oherwydd os na chaiff ei drin, gall yr anaf waethygu'n raddol, sy'n gwneud bywyd y claf yn anoddach ac a allai gynhyrchu dibyniaethau ar eraill.

Sut i Leddfu Poen Arthritis Rhewmatoid

Yr hyn y gallwch chi ei wneud gartref i leddfu poen arthritis gwynegol yw trochi'r cymal dolurus mewn dŵr cynnes, ei symud yn araf, gan ganiatáu i'r dŵr cynnes weithio am oddeutu 15 i 20 munud.

Mewn achos o arthritis yn y pengliniau fe'ch cynghorir i osgoi sefyll am fwy nag 1 awr neu gerdded am bellteroedd maith. Strategaeth dda yw gosod tywel wedi'i socian mewn dŵr cynnes ar eich pengliniau neu ddefnyddio pad gel y gallwch ei brynu yn y fferyllfa.

Beth bynnag, mae ffisiotherapi bob amser yn cael ei nodi oherwydd bod ganddo adnoddau a all ddod â rhyddhad rhag poen a gwella swyddogaeth, a gellir ei berfformio'n ddyddiol neu yn ôl angen a chyflwr ariannol y claf. Gweld sut y dylid trin arthritis gwynegol yn ystod beichiogrwydd.

Beth sy'n digwydd os na fyddwch chi'n trin arthritis gwynegol

Gall cymhlethdodau sy'n gysylltiedig ag arthritis gwynegol a all godi pan na chaiff ei drin:

• Anffurfiad yr ardaloedd yr effeithir arnynt;
• Colli swyddogaethau ar y cyd yn raddol;
• Rhwyg y tendonau a'r gewynnau;
• Ansefydlogrwydd asgwrn cefn, pan fydd cymalau asgwrn cefn, cluniau, pengliniau neu fferau yn cael eu heffeithio.

Wrth nodi unrhyw symptomau a grybwyllir uchod, dylai'r unigolyn geisio orthopaedydd i ddechrau'r driniaeth briodol, sy'n cynnwys meddyginiaeth a therapi corfforol. Gellir gwneud ymarferion therapi corfforol gartref ac maent yn help rhagorol i leddfu symptomau, edrychwch ar rai enghreifftiau: Ymarferion ar gyfer arthritis.