Ynglŷn ag Ewinedd Crac

Nghynnwys

• Mae ewinedd wedi cracio yn achosi
• Aging
• Amlygiad mynych i ddŵr
• Trin dwylo a thynnu sglein ewinedd yn aml
• Haint ffwngaidd
• Diffygion maethol
• Psoriasis
• Anhwylder thyroid
• Symptomau ag ewinedd wedi cracio
• Atgyweirio ewinedd wedi cracio
• Pryd i weld meddyg
• Atal ewinedd wedi cracio
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Gall eich ewinedd fod yn ffenestr i faterion corff posib neu yn syml yn adlewyrchiad o arferion rheolaidd. Gall nodi achosion sylfaenol ac amddiffyn eich ewinedd rhag difrod a chracio eich helpu i'w cadw'n gryf ac yn swyddogaethol.

Mae ewinedd wedi cracio yn achosi

O heintiau i sgîl-effeithiau arferol heneiddio, mae gan ewinedd wedi cracio lawer o achosion. Mae menywod hefyd yn fwy tebygol na dynion o fod wedi torri ewinedd, yn ôl Coleg Dermatoleg Osteopathig America.

Dyma rai achosion cyffredin.

Aging

Wrth i berson heneiddio, bydd ewinedd yn nodweddiadol yn dod yn deneuach ac yn fwy tueddol o gracio. Bydd ewinedd traed yn tewhau.

Amlygiad mynych i ddŵr

Os ydych chi'n cyflawni swydd sy'n gofyn i chi olchi'ch dwylo'n aml neu foddi'ch dwylo mewn dŵr, efallai y byddwch chi mewn mwy o berygl o gracio ewinedd.

Trin dwylo a thynnu sglein ewinedd yn aml

Gall defnyddio symudwyr sglein ewinedd sy'n seiliedig ar aseton wanhau'r ewinedd a'u gwneud yn dueddol o dorri.

Felly hefyd yn gallu cael gwared â dwylo ewinedd gel oherwydd y cemegau dan sylw a'r angen i'r ewinedd socian mewn gweddillion sglein ewinedd hylif. Gall hyn wneud yr ewinedd yn fwy agored i anaf.

Haint ffwngaidd

Os oes gennych graciau neu anafiadau presennol i'r croen o amgylch eich ewinedd, gall ffwng ymosod ar y croen ac arwain at haint. Mae symptomau haint ewinedd ffwngaidd yn cynnwys:

• cracio
• ewinedd wedi tewhau
• ewinedd sydd wedi lliwio ychydig, fel ewinedd melyn, gwyn neu frown

Efallai y bydd yr ewinedd traed yn fwy agored i heintiau ffwngaidd oherwydd yr amgylchedd cynnes, gwlyb y gall gwisgo esgidiau ei greu.

Diffygion maethol

Mae'r corff yn defnyddio maetholion amrywiol i dyfu ewinedd iach. Diffyg haearn yw un o achosion diffyg maethol mwyaf cyffredin ewinedd wedi cracio.

Mae'r corff hefyd yn gofyn am broteinau a fitaminau B i adeiladu ewinedd cryf, iach yn effeithiol.

Psoriasis

Gall soriasis sy'n effeithio ar yr ewinedd achosi newidiadau ewinedd sy'n cynnwys cracio ewinedd. Efallai y bydd pobl yn profi symptomau eraill hefyd, fel hollti ewinedd, dadfeilio, neu wahanu'r gwely ewinedd.

Anhwylder thyroid

Mae'r thyroid yn gyfrifol am gynnal metaboledd unigolyn yn ogystal â llawer o swyddogaethau ar gyfer tyfu croen, gwallt ac ewinedd. Gall pobl â chamweithrediad y thyroid brofi problemau ewinedd, gan gynnwys ewinedd sych, wedi cracio a brau.

Symptomau ag ewinedd wedi cracio

Mae rhai pobl yn galw ewinedd wedi cracio ewinedd wedi'u hollti. Gall y cracio ddigwydd mewn gwahanol leoedd, megis canol y domen ewinedd neu ar draws yr ewin.

Yn nodweddiadol, mae ewinedd sy'n cracio yn deneuach na'r arfer. Gallant hefyd fod yn frau ac yn fflachio mewn smotiau. Weithiau gall yr ewinedd deimlo'n “feddal” neu'n plygu'n hawdd.

Atgyweirio ewinedd wedi cracio

Mae triniaeth ar gyfer ewinedd wedi cracio yn dibynnu ar yr achos sylfaenol. Er enghraifft, gall meddygon ragnodi triniaethau gwrthffyngol i gael gwared ar y ffwng. Mae'r rhain yn aml yn cael eu paentio ar yr ewin fel sglein ewinedd. Fodd bynnag, os bydd y cracio yn parhau, gall meddyg ragnodi bilsen gwrthffyngol.

Os oes gennych soriasis ewinedd, gall y driniaeth gynnwys rhoi meddyginiaethau amserol ar yr ewinedd. Mae'r rhain yn cynnwys eli fitamin D neu corticosteroidau amserol. Weithiau, gall meddyg argymell ffototherapi. Mae hyn yn golygu dinoethi'r ewinedd i olau arbennig.

Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes angen triniaethau meddygol pellach ar ewinedd wedi cracio, ond siaradwch â darparwr gofal iechyd os byddwch chi'n sylwi ar rai arwyddion.

Pryd i weld meddyg

Os yw'ch ewin yn boenus iawn neu'n dangos arwyddion haint, efallai ei bod hi'n bryd ffonio'ch meddyg. Mae symptomau haint yn cynnwys chwyddo, cochni, neu groen sy'n boeth i'r cyffwrdd.

Mae'ch ewinedd yn cymryd amser i dyfu ac atgyweirio. Ond os nad ydych wedi profi gwelliannau mewn chwech i wyth wythnos neu os yw'r cracio'n gwaethygu, siaradwch â'ch meddyg.

Atal ewinedd wedi cracio

Yn ogystal â thrin achos neu achosion sylfaenol ewinedd wedi cracio, rhowch gynnig ar y camau ataliol hyn:

• Osgoi dod i gysylltiad hir â dŵr poeth, fel yn y gawod neu wrth olchi llestri.
• Rhowch leithyddion ar y dwylo a'r ewinedd ar ôl eu golchi. Ymhlith yr enghreifftiau mae olewau cwtigl sydd â fitamin E yn ogystal â golchdrwythau jeli petroliwm sy'n selio mewn lleithder.
• Trimiwch ewinedd ar ôl y baddon neu'r gawod pan fyddant yn feddalach ac yn llai tebygol o gracio. Mae cadw ewinedd yn fyrrach yn eu gwneud yn llai agored i anaf.
• Ffeiliwch eich ewinedd i un cyfeiriad yn unig gan ddefnyddio bwrdd emery graen mân.
• Defnyddiwch symudwyr sglein ewinedd nad ydyn nhw'n cynnwys aseton. Mae opsiynau heb aseton yn llai tebygol o dynnu'r ewinedd.
• Ymatal rhag pigo neu frathu'ch ewinedd a'ch cwtiglau.
• Gwisgwch fenig amddiffynnol wrth berfformio gweithgareddau sy'n gofyn i chi foddi'ch dwylo mewn dŵr am gyfnodau hir.
• Bwyta diet iach sy'n cynnwys amrywiaeth o fitaminau a mwynau, gan gynnwys fitaminau haearn a B. Mae llawer o fwydydd yn aml yn cael eu cyfnerthu â'r mwynau hyn, fel grawnfwydydd, bara, neu sudd oren.

Er nad yw ymchwil wedi profi hyn yn wir, mae rhai pobl yn gweld bod cymryd atchwanegiadau biotin yn hyrwyddo ewinedd iachach. Mae'r atchwanegiadau hyn ar gael yn y mwyafrif o siopau groser a fferyllfeydd.

Mae llawer o siopau harddwch hefyd yn gwerthu cynhyrchion “caledu ewinedd”. Gall y rhain fod yn effeithiol wrth helpu rhai pobl i atal cracio.

Os ydych chi'n cael triniaeth dwylo gel yn aml, ystyriwch newid rhwng dwylo gel a thrin sglein rheolaidd. Gallwch hefyd roi seibiant i'ch ewinedd o bryd i'w gilydd er mwyn caniatáu iddynt ailadeiladu.

Mae rhai pobl hefyd yn dewis sglein sydd â chôt gel yn lle haenau lluosog, oherwydd gellir ei symud yn haws.

Y tecawê

Mae'r ewinedd yn amddiffyn y bysedd a'r bysedd traed. Gall ewinedd wedi cracio a brau ei gwneud hi'n anoddach cwblhau gweithgareddau beunyddiol, yn enwedig os ydych chi'n gweithio gyda'ch dwylo.

Os yw ewinedd wedi cracio yn effeithio ar eich ewinedd a'ch ewinedd traed, gall meddyg amau ​​cyflwr systemig neu ddiffygion maethol.

Yn ffodus, gall awgrymiadau ataliol ac ymatal rhag defnyddio'ch ewinedd fel offer amlbwrpas helpu i ddatrys y mwyafrif o bryderon sy'n ymwneud ag ewinedd wedi cracio.