Twf y fron yn ystod beichiogrwydd

Nghynnwys

• Sut i leihau anghysur
• Newidiadau eraill ar y fron yn ystod beichiogrwydd

Mae tyfiant bronnau yn ystod beichiogrwydd yn dechrau rhwng 6ed ac 8fed wythnos beichiogrwydd oherwydd y cynnydd yn haenau braster y croen a datblygiad y dwythellau mamari, gan baratoi bronnau'r fenyw ar gyfer bwydo ar y fron.

Fel rheol, mae'r bronnau'n cyrraedd eu cyfaint mwyaf tua 7fed mis y beichiogrwydd ac, felly, mae'n arferol i faint y bra gynyddu un neu ddau o rifau ac i'r fenyw ddechrau profi poen ac anghysur yn y bronnau. Er mwyn osgoi anghysur, mae'n bwysig bod gan y fenyw bra gyda maint digonol a bod ganddi strapiau llydan i warantu cefnogaeth, yn ogystal ag osgoi bras sy'n cynnwys ferrule, oherwydd gall brifo'r bronnau.

Sut i leihau anghysur

Mae'n arferol i ehangu'r fron yn ystod beichiogrwydd achosi anghysur mewn menywod, felly mae'n bwysig dewis bra sy'n gyffyrddus, sydd â strapiau llydan, gan sicrhau cefnogaeth dda, ac nad oes ganddo ferrule, oherwydd gall dynhau a brifo'r bronnau. Yn ogystal, argymhellir bod gennych zipper i addasu'r maint a bod y bronnau yn gyfan gwbl y tu mewn i'r bra. Gweld mwy o awgrymiadau ar sut i ofalu am eich bronnau yn iawn yn ystod beichiogrwydd.

Mae colostrwm, y llaeth cyntaf i fwydo'r babi ar y fron, yn dechrau cael ei gynhyrchu tua 3ydd - 4ydd mis y beichiogrwydd ac yn ystod misoedd olaf y beichiogrwydd, gall ychydig bach ollwng o'r bronnau, felly gall y fenyw feichiog eisoes brynu'r bras bwydo ar y fron hefyd yn wych i'w defnyddio yn ystod beichiogrwydd. Os yw colostrwm yn gollwng o'r bronnau, gall y fenyw feichiog ddefnyddio disgiau bwydo ar y fron i gadw'r bra rhag gwlychu.

Newidiadau eraill ar y fron yn ystod beichiogrwydd

Mae newidiadau eraill i'r fron yn ystod beichiogrwydd, yn ychwanegol at eu twf, fel:

• Bronnau coslyd wrth iddynt dyfu;
• Marciau ymestyn ar y bronnau oherwydd bod y croen yn ymestyn;
• Ymwthiad gwythiennau'r bronnau;
• Tethau mwy a thywyllach na'r arfer;
• Poen ac anghysur yn y bronnau;
• Mae "peli" bach yn ymddangos o amgylch yr areola;
• Llid yn y plyg inframammary neu rhwng y bronnau.

Nid yw'r newidiadau hyn bob amser yn digwydd ac maent yn amrywio o feichiog i feichiog. Os na fydd y bronnau'n tyfu cymaint, nid yw'n golygu na fydd y fenyw feichiog yn gallu bwydo ar y fron, gan nad yw maint y bronnau'n gysylltiedig â llwyddiant bwydo ar y fron.