Beth yw Diwrnod ym Mywyd Fel Mam Newydd ~ Mewn gwirionedd ~ Yn Edrych Fel

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Tra ein bod o'r diwedd yn cael clywed a gweld mwy o #realtalk am famolaeth y dyddiau hyn, mae'n dal i fod ychydig yn tabŵ i siarad am yr holl realiti diflas, gros, neu ddim ond bob dydd sut beth yw bod yn fam.

Byddai ffilmiau'n rhoi'r syniad i chi fod bod yn fam yn straen, yn sicr, ond ei bod yn siglo'ch babi tawel yn bennaf i gysgu a'i wisgo mewn gwisgoedd annwyl ar gyfer teithiau cerdded stroller hamdden. Mae'n gwneud i chi feddwl y bydd gennych chi'r amser o hyd i wneud popeth a wnaethoch chi o'r blaen (fel rhediadau hir a mani-pedis). Rydych chi'n meddwl y byddwch chi'n dal i ddeffro'n gynnar i weithio allan; dal i gael amser i gael cawoda eillio'ch coesau, gwneud eich gwallt a rhoi wyneb llawn colur cyn rhedeg cyfeiliornadau neu gwrdd â ffrindiau i ginio. (Cysylltiedig: Rhannodd Claire Holt y "Bliss Llethol a Hunan-amheuaeth" Sy'n Dod â Mamolaeth)

Stop caled: Ni allai hyn fod ymhellach o'r gwir.

Mae bod yn fam yn swydd amser llawn. Mae'n newid popeth. Dyma'r swydd fwyaf rhyfeddol yn y byd, ond hi hefyd yw'r un fwyaf heriol. Roeddwn i'n gwybod y byddai bod yn fam yn dod â heriau newydd, allwn i ddim deall pa fath o heriau neu y byddai cymaint. (Cysylltiedig: Pam fod Abbott Nadolig yn "ddiolchgar" am Heriau Mamolaeth)

Mae fy merch fach gyntaf, Lucia Antonia yn 10 mis oed, a hi yw'r anrheg orau y gallwn i ofyn amdani erioed, ond peidiwch â gwneud unrhyw gamgymeriad, mae hillawer o waith. Er mwyn rhoi syniad i chi o'r hyn rwy'n ei olygu, fe af â chi trwy fy niwrnod.

8:32 a.m.:. Rydyn ni'n llwyddo i gysgu awr heibio larwm Daddy am waith. Mae hyn yn ddefnyddiol ers hynnyrhywundeffrodd fi dair gwaith neithiwr oherwydd ei bod yn dal i golli ei heddychwr. Am y tro, rydyn ni i gyd yn cyd-gysgu, ac nid wyf wedi cysgu mwy na phedair neu bum awr yn syth mewn aloooong amser, fel mewn misoedd. Mae Lucia yn fy neffro trwy siglo ei braich yn fy wyneb. Rwy'n deffro gyda throed yn fy ngheg neu pan mae hi'n cael trafferth cysgu, rydyn nialllllllll cael trafferth cysgu. Ond am y tro, Mae'n gweithio i'm gŵr a minnau a Lucia, ac rwyf wrth fy modd yn edrych ar fy merch bêr wedi'i chuddio yn agos at fy wyneb.

Rwy'n mynd â Lucia i'r ystafell ymolchi ar gyfer ei newid diaper cyntaf y dydd.

8:40 a.m: Rwy'n dod â Lucia i'r ystafell fyw a'i sefydlu yn ei siglen ddirgrynol siâp clamshell. Dyma ei hoff hi, ar hyn o bryd. Y rhan fwyaf o'r amser, mae hi'n deffro'n hapus ac rydyn ni'n dechrau gyda'n diwrnod. Pan dwi dal mor flinedig, mae ei hwyneb yn gwenu yn gwneud popeth yn well. Os yw hi'n deffro'n chwilfrydig ac yn crio, gadewch i ni ddweud, dwi'n dynwared ei theimladau. Sylweddolais yn gynnar bod sut mae hi'n dechrau ei diwrnod, yn effeithio'n fawr ar sut rydw i'n dechrau fy mhen fy hun.

8:41 a.m.:. Rwy'n mynd i'r ystafell arall i olchi fy wyneb a brwsio fy nannedd, ond ar ôl munud, mae Lucia yn fy arwyddo ei bod hi'n barod am ei photel. Gall fod yn anodd iawn dod o hyd i ychydig funudau i mi fy hun i wneud pethau bach angenrheidiol. Roeddwn i wedi bod yn bwydo Lucia ar y fron am dri mis a hanner pan benderfynodd hi (nid fi) ei bod wedi cael digon. Roeddwn yn drist iawn o beidio â chyrraedd bwydo ar y fron am y chwe mis llawn yr oeddwn wedi'u cynllunio, ond mae hi'n fabi a fy rheolwr, felly roedd yn rhaid imi ddilyn ei rheolau. Am y tro, rydyn ni ar fformiwla a bwyd babanod. (Cysylltiedig: Serena Williams Yn Agor Am Ei Phenderfyniad Anodd i Stopio Bwydo ar y Fron)

9:40 a.m.:Galw natur, ond math hynod bersonol, os ydych chi'n gwybod beth ydw i'n ei olygu. Rwy'n rhuthro i'r ystafell ymolchi, gan adael Lucia yn ddiogel yn ei chadair uchel. Rwy'n gadael drws yr ystafell ymolchi ar agor. Unwaith y byddwch chi'n fam, rydych chi'n dod i arfer â gadael drws yr ystafell ymolchi ar agor o danunrhyw amgylchiadau. Nid oes ots a ydych chi'n peeing, pooping, eillio'ch coesau neu frwsio'ch dannedd. Rwy'n clywed Lucia yn mynd ychydig yn ffyslyd yn pendroni i ble es i, ond yn lle rhuthro, dwi'n atgoffa fy hun ei bod hi'n ddiogel ac yn llythrennol y tu allan i'r drws. Mae'n iawn iddi ffwdanu am funud. Ers fy beichiogrwydd a fy adran-c heb ei gynllunio, mae mynd i'r ystafell ymolchi wedi bod yn fwy heriol ac weithiau mae angen cymorth carthyddion arnaf i'w wneud yn fwy cyfforddus, felly nid yw rhuthro'r sefyllfa bresennol hon yn opsiwn. Yn dal i glywed ei chrio tra dwi'n ceisio mynd i'r ystafell ymolchi, dwi'n teimlo'n ddiymadferth. Nid oes unrhyw un gartref, felly rwy'n dechrau crio.

11:35 a.m.:. Mae Lucia a minnau'n mynd i fyny'r grisiau er mwyn i mi allu cyflawni rhywfaint - mae angen golchi'r llestri, plygu'r golchdy, a pharatoi cinio.Mae Lucia wedi bod yn eistedd yn bwyllog yn ei chadair uchel, ac rydw i mewn gwirionedd wedi llwyddo i dynnu popeth at ei gilydd i ginio heb glitch. Ar y fwydlen: cyw iâr wedi'i grilio, salad ffa gwyrdd, a brocoli wedi'i rostio.

Mewn gwirionedd collais y rhan fwyaf o fy mhwysau beichiogrwydd (tua 16 pwys) yn ystod dau fis cyntaf fy mamolaeth oherwydd prin fy mod wedi dod o hyd i amser i fwyta, a adawodd fy mhen â chur pen, gan deimlo'n llugoer ac yn llwglyd heb egni pan oedd arnaf angen * * mewn gwirionedd. it. Mae mor hawdd anghofio amdanoch chi'ch hun pan fyddwch gartref gyda'ch babi yn lle dychwelyd i'r gwaith gyda dyletswyddau a therfynau amser yno i dynnu eich sylw. Ar y cyfan, mae cinio wedi'i baratoi â phryd bwyd yn fuddugoliaeth fawr i mi! (Cysylltiedig: Mae Gwyddoniaeth yn Dweud bod Babi yn Tanio Eich Hunan-barch am 3 blynedd Gyfan)

12:00 p.m .:Mae Lucia yn dechrau mynd yn ffyslyd yn ei chadair uchel - arwydd ei bod wedi cael digon o'i grawnfwyd gyda llysiau. Rwy'n mynd â hi i lawr y grisiau i gael newid diaper ac ychydig o amser chwarae ar y gwely. Mae gwên Lucia yn gwneud i'm calon doddi wrth iddi gyrraedd ei llaw tuag at fy wyneb. Rydw i yn y nefoedd yn chwarae ar y gwely gyda hi. Ond ar ôl ychydig funudau, mae hi'n dechrau gogwyddo ei phen i'r ochr. Mae hi wedi blino. Fel mam newydd, roeddwn yn nerfus ynghylch methu â darllen signalau fy merched, ond rwy'n credu fy mod o'r diwedd yn dechrau darganfod beth mae hi'n ceisio'i gyfathrebu. Weithiau rwy'n ei gael yn iawn ac ar adegau eraill, fel pan fyddaf yn meddwl ei bod eisiau bwyd, ond yn ymarferol yn taflu'r botel yn fy wyneb. Dyfalu yn anghywir.

12:37 p.m .:Mae Lucia yn cysgu'n hyfryd, fel yn, hmmmm, efallai y bydd gen i fwy nag 20 munud i mi fy hun. Beth a wnaf â'r amser hwn? Rwy'n mynd i fyny'r grisiau i wneud salad Groegaidd braf i mi fy hun i ginio, dim ond i weld bod y sinc yn llawn prydau o'r adeg y gwnes i ragblannu cinio. Os na fyddaf yn eu gwneud, pwy fydd? Unwaith y byddaf yn glanhau ychydig o seigiau, rwy'n gwneud fy salad, yn mynd i lawr y grisiau, ac yn tynnu fy nghyfrifiadur ar unwaith ac yn lle bwyta a chymryd ychydig funudau i ymlacio, rwy'n gwirio fy e-bost. Rwy'n ddrwg am ymlacio. Rwy'n ei chael hi'n anodd iawn ei wneud. Roeddwn i fel hyn bob amser, ond nawr fel mam, rydw i hyd yn oed yn waeth. Weithiau, hoffwn gael switsh diffodd ar fy ymennydd.

12:53 p.m .: O'r diwedd, eisteddaf i lawr gyda fy nghinio a gwisgo "Pretty Little Liars." Peidiwch â barnu fi. Mae Netflix yn dod yn ffrind gorau mam newydd pan rydych chi am fwynhau ychydig funudau o heddwch yn unig heb feddwl am unrhyw beth.

1:44 p.m .:Mae Lucia yn deffro o'i nap. Roedd hi'n cysgu am fwy nag awr! A ydych chi'n gwybod beth wnes i yn ystod yr amser hwnnw ar wahân i fwyta ac ymlacio? Dim byd. Dim byd o gwbl. Mae'n bwysig eistedd a chlirio'ch pen i wobrwyo'ch hun. Ydw, gallwn fod wedi gwneud dillad golchi neu sythu i fyny'r tŷ, ond pan fydd Lucia yn cysgu yw'r unig dro y gallaf ymlacio mewn gwirionedd, felly rwy'n ei gymryd.

3:37 p.m .: Nawr ei bod hi'n effro, dwi'n trefnu'r ystafell wely am fwy nag awr ac yna'n gosod Lucia i lawr am nap bach arall. Rwy'n ei rhoi yn y siglen ddirgrynol sy'n symud yn ôl ac ymlaen ar wahanol gyflymderau. Ar y dechrau, mae hi'n ffwdanu, ond ar ôl ychydig funudau mae'n tawelu. Rwy'n ceisio techneg newydd, er mor anodd, wrth geisio ei chael i gysgu. Hyd yn oed os yw hi'n cwyno, rwy'n aros allan nes iddi syrthio i gysgu yn y pen draw. Mae angen llawer o amynedd arnoch chi. Rwy'n eistedd yn anghyffyrddus ar y llawr yn ei hymyl am fwy nag ugain munud cyn iddi ddrifftio.

4:30 p.m .: Rwy'n penderfynu ceisio gweithio allan, hyd yn oed ychydig yn unig. Cyn dod yn fam, roeddwn bob amser yn dod o hyd i amser i weithio allan ychydig weithiau'r wythnos am o leiaf 45 munud. Hyd yn oed tra roeddwn yn feichiog, llwyddais i fynd ar yr eliptig bron bob dydd. Roedd ymarfer corff bob amser yn rhan o fy rhag-fam arferol. Fe helpodd fi i gadw ffocws a chynnal fy egni. Nawr, rwy'n ceisio gwasgu mewn sesiynau gweithio bach pryd bynnag y gallaf. Rwy'n hopian ar fy meic llonydd ac yn pedlera i ffwrdd am 15 munud. Rwy'n caru sut rydw i'n teimlo ar ôl i mi weithio allan. Byddwn i wrth fy modd yn gallu gweithio allan fel roeddwn i'n arfer, ond byddwn i'n onest yn teimlo'n euog yn cymryd cymaint o amser i mi fy hun. Roeddwn i'n arfer gwneud sesiynau cardio hir, dwys, ond mae fy amser yn werthfawr gyda Lucia, ac ni allaf ddod â fy hun i gysegru cymaint o amser i ymarfer corff. (Cysylltiedig: Pam Mae gwir Angen Stopio Ateb E-byst Yng Nghanol y Nos)

4:50 p.m .:Rwy'n llwglyd, ac rwy'n teimlo cur pen yn dod. Yn bendant nid yw aros tan ginio yn opsiwn. Rwy'n troi'r monitor babanod ymlaen, yn rhoi Lucia sydd bellach yn effro yn ei chadair uchel ac yn mynd i fyny'r grisiau i wneud byrbryd: radis wedi'u torri, ciwcymbrau, a thomatos gydag ychydig o olew olewydd, halen a phupur. Mae Lucia yn mynd yn chwilfriw ac unwaith eto yn ymladd cwsg. Dydw i ddim yn rhoi’r gorau iddi. Rwy'n rhoi ychydig o de iddi ac yn dechrau symud ei chadair yn ôl ac ymlaen i'w thagu. Rwy'n eistedd yno cyhyd ag y bydd yn rhaid i mi nes iddi syrthio i gysgu. Nid yw'r dull hwn yn dod yn haws, ac mae'n cymryd cyfran dda o fy niwrnod, ond gobeithio y bydd yn werth chweil yn y pen draw. Mae Lucia yn cysgu'n hirach ac yn amlach nawr. O'r diwedd mae'n mynd i gysgu ar ôl tua 20 munud ac mae mam yn mynd i fwynhau ei byrbryd.

Mae'n anodd peidio â meddwl amdanaf fy hun y ffordd roeddwn i'n arfer. Yn y gorffennol, pe bawn i angen rhywbeth (bwyd, cawod, ymarfer corff) byddwn i'n ei wneud yn syml. Nawr mae pethau'n fwy cymhleth. Bu adegau pan dwi eisiau bwyd ac rydw i eisiau bwyta, ond felly hefyd Lucia, felly hi sy'n dod gyntaf. Rwyf bob amser yn rhoi ei hanghenion o flaen fy anghenion. Rwy'n edrych ymlaen at ddiwrnod pan fydd blaenoriaethau pethau'n fwy hyblyg eto.

5:23 p.m .: Rwy'n penderfynu ceisio cymryd nap fy hun. Mae'r babi yn cysgu, felly dylwn i geisio cysgu hefyd, iawn? Rwy'n mynd i'r gwely a'r ail rwy'n cau fy llygaid, rwy'n clywed Lucia yn deffro. Mae hi'n cooing yn felys. Cymaint am gwsg i fam. Roeddwn i'n edrych ymlaen yn fawr at ychydig o orffwys. Rwy'n teimlo'n siomedig ei bod yn amlwg na fydd yn digwydd heddiw.

7:09 p.m .:Rwy'n dod â Lucia i fyny'r grisiau ac yn ei rhoi yn ei chadair uchel wrth ymyl fy ngŵr sydd newydd ddod adref o'r gwaith a fy mam sydd wedi stopio heibio, er mwyn i ni gael cinio fel teulu. Ond, mae gan Lucia gynlluniau gwahanol. Nid yw hi eisiau bwyta.

Rwy'n mynd i ddechrau'r llestri ond mae Lucia yn estyn ei breichiau tuag ataf, gan olygu ei bod eisiau chwarae. Rydyn ni'n mynd i lawr y grisiau ac yn chwarae ar y gwely. Rwy'n ei gosod i lawr ac yn gogwyddo ei thraed bach ac rydym yn ymarfer ei thechneg dreigl.

Yn sydyn, mae Lucia yn dechrau gwneud ei babi bach yn "sgrechian", a gallaf arogli ei bod hi'n bryd newid diaper arall. Roedd hynny'n gyflym: Dau funud cyn i ni chwarae'n felys a'r peth nesaf rwy'n ei wybod, rwy'n arogli ei bod wedi fy ngwneud yn "anrheg" eithaf mawr.

8:15 p.m .: Mae Lucia yn rhwbio ei llygaid ac yn crafu ei phen. Cyfieithiad: "Rhowch fwyd i mi, a chewch fi i'r gwely !!" Rwy'n gosod Lucia yn ei siglen ymddiriedus eto. Yn ystod yr ychydig fisoedd cyntaf o gael Lucia adref, y siglen hon oedd fy achubwr bywyd. Pan na allai unrhyw beth wnes i ei chael hi i gysgu, y siglen hon oedd yr unig beth a allai.

8:36 p.m .: Mae Lucia yn cysgu, yn siglo yn ôl ac ymlaen gyda'i hwiangerddi yn chwarae. Mae hi wedi cael diwrnod llawn o fod yn giwt, pooping, bwyta, a chwarae gyda mam. Mae'n flinedig bod yn fabi, ond efallai ei fod hyd yn oed yn fwy blinedig bod yn fam. Rwy'n atgoffa fy hun, dim ond oherwydd fy mod i'n fam flinedig nad yw'n golygu fy mod wedi blino o fod yn fam. Mae bod yn fam yn swydd amser llawn gyda goramser, ac nid oes gwyliau. Ydw, rydw i wedi blino'n lân. Oes, mae gen i gur pen bach. Byddwn, byddwn wrth fy modd ychydig o amser i mi fy hun, hyd yn oed dim ond i baentio fy ewinedd, ond rwyf wrth fy modd yn chwarae gyda hi yn y gwely. Rwyf wrth fy modd yn ei gwylio yn darganfod symudiadau newydd. Rwyf wrth fy modd yn ei bwydo. Rwy'n caru popeth am y ferch fach hon, hyd yn oed os ydw i'n zombie cerdded.

8:39 p.m .:Hmm, gallwn fod yn ysgrifennu'r erthygl hon, ond yn lle hynny, rwy'n penderfynu cymryd yr ychydig oriau olaf hyn o'r nos i mi fy hun ac ymlacio o flaen y teledu yn fy pyjamas gydag ychydig o fisgedi ac ie, mwy "Pretty Little Liars." (Cysylltiedig: Mae Mam yn Rhannu Swydd Honestlyly Honest Am Riantau â Salwch Meddwl)

9:01 p.m .:Mae'n ymddangos bod y babi i lawr am y noson. Digon Netflix. Rydw i i ffwrdd i'r gwely.

12:32 a.m.:.Mae Lucia yn deffro yn chwilio am ei heddychwr. Rwy'n cynnig ychydig o de iddi, ond nid oes ganddi ddiddordeb ac mae'n ei wthio i ffwrdd. Rwy'n rhoi'r heddychwr iddi. Mae'n cadw popping allan. Rwy'n ei roi i mewn eto. Mae'n popio allan. Mae Lucia yn mynd yn aflonydd. Mae hi'n dechrau crio. Ar ôl mwy na 15 munud o'r gwrthiant hwn, rwy'n ei chipio i fyny a'i rhoi yn y gwely gyda fy ngŵr a minnau. Rwy'n ei dal yn dynn yn fy erbyn ac yn ceisio ei chael i ymlacio. Rydw i wedi blino cymaint, ond mae angen i mi ei chael hi'n ôl i gysgu, yn ogystal â fi fy hun. 15 munud arall yn ddiweddarach, mae hi'n mynd yn ôl i gysgu, ac rwy'n ceisio gwneud yr un peth.

4:19 a.m.:. Mae Lucia yn deffro'n crio. Gallaf ddweud ei bod hi'n rhywbeth cychwynnol oherwydd ei bod yn rhoi ei dwrn yn ei cheg ac yn llarpio llawer. Rwy'n ceisio ei thawelu. Rwy'n ei chodi, gan ei siglo yn ôl ac ymlaen ar fy mrest, ond ni fydd hi'n stopio crio. Rwy'n ceisio rhoi ei heddychwr cychwynnol arbennig iddi, ond nid oes ots ganddi. Mae hi'n ei wthio i ffwrdd. Rwy'n ceisio ei rhoi i lawr a rhwbio ei phen a'i thrwyn, y mae hi fel arfer yn ei garu, ond mae hi mor ofidus. Rwy'n ei rhoi yn ôl yn ei siglen gan fod y cynnig siglo yn ei helpu i gysgu, ond mae hi'n wylo yno am ddeg munud. Rwy'n rhoi'r gorau iddi ac yn dod â hi yn ôl yn y gwely gyda ni. Ar ôl ugain munud arall o grio, mae hi o'r diwedd, yn araf yn cysgu'n ôl. Dwi wedi blino'n lân. Rwy'n mynd i'r ystafell ymolchi, yna cydio yn fy ffôn i wneud ychydig o Facebook yn pori yn y gwely. Unwaith i mi sylweddoli ei bod hi o'r diwedd wedi bod yn cysgu am 15 munud, rwy'n penderfynu ei bod hi'n ddiogel cwympo yn ôl i gysgu fy hun.

7:31 a.m.:.Mae Lucia yn fy neffro gyda gwên hyfryd, felys. Rydyn ni'n barod am ddiwrnod arall o anturiaethau mam a babi. Ydw, rydw i eisiau cysgu. Ydw, rydw i eisiau bwyta. Ydw, rydw i eisiau amser i ddarllen. Ond mae angen bwydo a newid Lucia a'i lanhau a'i wisgo. Ac yna mae angen iddi wneud y cyfan eto. Gallaf wneud popeth arall ... yn nes ymlaen.

Adolygiad ar gyfer