Demi Lovato Diolch i Ymarfer Jiu-Jitsu am Wneud Ei Theimlad Sexy a Badass Mewn Llun

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Rhoddodd Demi Lovato FOMO difrifol i'w chefnogwyr yr wythnos hon trwy bostio rhai lluniau hyfryd o'i gwyliau anhygoel yn Bora Bora. Er ei bod hi'n ôl i'r byd go iawn nawr (croth, croth), cymerodd y gantores eiliad i rannu pa mor werthfawrogol oedd hi o'i chorff pan oedd hi'n mwynhau'r haul ac yn byw ei bywyd gorau.

Yn dilyn sesh jiu-jitsu, postiodd Lovato lun taflu yn ôl ohoni ei hun yn gwisgo gwisg nofio trawiadol uchel-waisted, print llewpard. Ysgrifennodd ei bod wedi'i hysbrydoli i rannu'r llun oherwydd ei bod yn teimlo'n "uchel ar fywyd" ar ôl ymarfer caled. (Cysylltiedig: Clai Demi Lovato yn Ôl mewn Gohebydd ar gyfer Pennawd Shaming Corff)

"Rwy'n chwyslyd ac nid wyf yn edrych mor hudolus ar hyn o bryd ond f * ck rwy'n teimlo'n anhygoel," ysgrifennodd.

Ychwanegodd y gantores fod y snap rhywiol yn gwneud iddi deimlo ei bod wedi'i grymuso. "Rwy'n hoffi'r llun hwn lle rwy'n teimlo'n rhywiol a gallaf hefyd amddiffyn fy hun rhag unrhyw un sydd byth yn ceisio ymosod arnaf," ysgrifennodd. "Unrhyw faint, unrhyw siâp, unrhyw ryw. Mae gen i ddiogelwch ond yn yr eiliadau rydw i ar fy mhen fy hun rwy'n teimlo'n hyderus (dim bwriad pun) y gallaf ddal fy mhen fy hun yn erbyn ymosodwr a gobeithio bod pawb yn dod o hyd i rywbeth y maen nhw'n dod mor angerddol amdano ag yr wyf i. teimlo am jiu-jitsu. "

Mae Lovato yn aml wedi bod yn agored am ei chariad at grefft ymladd cymysg a jiu-jitsu yn benodol. Bron i 10 mis ar ôl ei gorddos ymddangosiadol, rhannodd ei bod yn parhau i wella yn y gamp. (Cysylltiedig: Demi Lovato DGAF Ynglŷn ag Ennill Ychydig Bunnoedd Ar ôl iddi Stopio Deiet)

Fe bostiodd hi i'w Straeon Instagram yn ôl ym mis Mawrth, "Gwregys glas 2il radd !!!!" ynghyd â llun o'i streipen newydd. "Mae hyn yn golygu'r byd i mi ac ni allwn fod yn hapusach. Mae jiu-jitsu o Frasil yn angerdd gen i ac ni allaf aros i ddysgu mwy a mwy."

I'r rhai nad ydynt efallai'n gyfarwydd â thaith Lovato, nid yw ei llwybr at ffordd iach o fyw wedi bod yn un hawdd.Ers agor am ei hymdrechion ag anhwylderau bwyta, hunan-niweidio, caethiwed, a chasineb corff, mae hi wedi dod yn un o'n hoff fodelau rôl corff-bositif ac mae'n parhau i weini ysbrydoliaeth ymarfer corff difrifol.

Wedi'r cyfan mae hi wedi bod drwyddo, mae'n ysbrydoledig ei gweld hi'n parhau i gofleidio ei chorff, dod o hyd i gryfder a hyder trwy symud, ac annog eraill i wneud yr un peth.

Adolygiad ar gyfer