A yw'n arferol profi diffyg anadl yn ystod beichiogrwydd?

Nghynnwys

• Beth i'w wneud
• Prinder anadl yn ystod beichiogrwydd cynnar
• Achosion posib
• A yw prinder anadl yn ystod beichiogrwydd yn niweidio'r babi?

Mae teimlo'n brin o anadl yn ystod beichiogrwydd yn normal, cyn belled nad oes unrhyw symptomau eraill yn gysylltiedig. Mae hyn oherwydd, gyda thwf y babi, mae'r diaffram a'r ysgyfaint wedi'u cywasgu ac mae gallu ehangu'r cawell asennau yn cael ei leihau, gan greu'r teimlad o fyrder anadl.

Fodd bynnag, mae yna ffactorau eraill a allai fod ar darddiad y symptom hwn, fel afiechydon anadlol, adweithiau alergaidd neu ordewdra er enghraifft. Gwybod beth allai fod yn achosi anadl yn fyr.

Beth i'w wneud

Yr hyn y gallwch chi ei wneud yw osgoi ymdrechion mawr, peidio â gorwedd ar eich cefn a cheisio lleihau pryder. Pan fydd y fenyw feichiog yn dechrau ei chael hi'n anodd anadlu, dylai eistedd i lawr a chanolbwyntio ar ei hanadlu ei hun, gan geisio tawelu ei hun gymaint â phosibl.

Os yw'r fenyw feichiog, yn ogystal â bod yn fyr ei gwynt, yn teimlo twymyn, oerfel neu unrhyw symptom arall, p'un a yw hi yn nhymor cyntaf, ail neu drydydd tymor y beichiogrwydd, rhaid iddi fynd at y meddyg i ymchwilio i'r achos a thrwy hynny allu gallu ei ddileu.

Er mwyn lleddfu diffyg anadl yn ystod beichiogrwydd, gall un hefyd gymryd rhwymedi naturiol gyda surop mêl a berwr y dŵr. Dyma sut i wneud y rhwymedi cartref hwn i leddfu anadl yn fyr.

Prinder anadl yn ystod beichiogrwydd cynnar

Nid yw prinder anadl yn ystod beichiogrwydd cynnar yn gyffredin iawn, ond gall ddigwydd yn enwedig os oes gan y fenyw asthma, broncitis neu os oes annwyd arni.

Os bydd symptomau eraill yn ymddangos, fel peswch anadl, palpitation, rasio calon a gwefusau ac ewinedd porffor, dylech fynd at y meddyg yn gyflym, oherwydd gallai fod yn rhyw glefyd y galon neu anadlol, y mae angen ei drin yn gyflym.

Gall y teimlad o fyrder anadl yn ystod beichiogrwydd bara hyd at 36 wythnos o feichiogi, a dyna fel arfer pan fydd y babi yn ffitio yn y pelfis, gan beri i'r bol fod ychydig yn is, gan roi mwy o le i'r diaffram a'r ysgyfaint.

Achosion posib

Gall diffyg anadl yn ystod beichiogrwydd gael ei achosi gan:

• Gweithgaredd corfforol gormodol;
• Blinder;
• Twf babanod;
• Pryder;
• Asthma;
• Bronchitis;
• Clefyd y galon.

Pan fydd y babi yn ffitio yn y pelfis, ar oddeutu 34 wythnos o'r beichiogi, mae'r bol yn tueddu i "fynd i lawr" neu "fynd i lawr" ac mae byrder yr anadl fel arfer yn lleihau oherwydd bod gan yr ysgyfaint fwy o le i lenwi ag aer.

Gwyliwch y fideo canlynol a dysgwch am symptomau eraill a all ddigwydd yn ystod beichiogrwydd a'r hyn y gallwch chi ei wneud i leddfu:

A yw prinder anadl yn ystod beichiogrwydd yn niweidio'r babi?

Nid yw prinder anadl, y mae'r rhan fwyaf o ferched beichiog yn ei brofi yn ystod beichiogrwydd, yn niweidio'r babi mewn unrhyw ffordd, gan fod y babi yn derbyn yr ocsigen sydd ei angen arno trwy'r gwaed yn dod trwy'r llinyn bogail.

Fodd bynnag, os yw'r fenyw feichiog yn profi unrhyw symptomau heblaw byrder anadl, neu os yw prinder anadl yn gwaethygu ac yn waeth, dylai fynd at y meddyg i gael gwerthusiad.