Datblygiad babanod - 19 wythnos o feichiogi

Nghynnwys

• Newidiadau yn y fam
• Eich beichiogrwydd trwy dymor

Tua 19 wythnos, sy'n 5 mis yn feichiog, mae'r fenyw eisoes tua hanner ffordd trwy'r beichiogrwydd ac mae'n debyg y gall ddechrau teimlo'r babi yn symud y tu mewn i'r bol.

Mae gan y babi ffisiognomi mwy diffiniedig eisoes, mae'r coesau bellach yn hirach na'r breichiau, gan wneud y corff yn fwy cyfrannol. Yn ogystal, mae hefyd yn ymateb i sain, symud, cyffwrdd a golau, gan allu symud hyd yn oed os nad yw'r fam yn ei ganfod.

Delwedd o'r ffetws yn wythnos 19 y beichiogrwydd

Mae maint y babi yn 19 wythnos oddeutu 13 centimetr ac mae'n pwyso tua 140 gram.

Newidiadau yn y fam

Ar y lefel gorfforol, mae'r newidiadau yn y fenyw 19 wythnos oed yn fwy amlwg wrth i'r bol ddechrau tyfu mwy o hyn ymlaen. Fel rheol, mae'r tethau'n tywyllu ac mae'n bosibl bod gan y fam linell fertigol dywyll yng nghanol y bol. Bydd y galon yn gweithio ddwywaith mor galed i fodloni gofynion ychwanegol y corff.

Efallai y byddwch eisoes yn dechrau teimlo'r babi yn troi, yn enwedig os nad dyma'r beichiogrwydd cyntaf, ond i rai menywod gall gymryd ychydig yn hirach. Efallai y byddwch chi'n teimlo rhan isaf eich bol ychydig yn fwy poenus, oherwydd ar hyn o bryd mae gewynnau'r groth yn ymestyn wrth iddo dyfu.

Er gwaethaf bod yn drymach, mae'n hanfodol bod y fenyw feichiog yn perfformio rhywfaint o weithgaredd corfforol i gadw'n actif. Os yw'r fenyw feichiog yn teimlo'n flinedig wrth ymarfer ei hymarfer arferol, y delfrydol yw anadlu'n ddwfn bob amser a lleihau'r cyflymder yn raddol, heb stopio am byth. Gweld beth yw'r ymarferion gorau i ymarfer yn ystod beichiogrwydd.

Eich beichiogrwydd trwy dymor

Er mwyn gwneud eich bywyd yn haws ac nad ydych chi'n gwastraffu amser yn edrych, rydyn ni wedi gwahanu'r holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch chi ar gyfer pob trimis o feichiogrwydd. Ym mha chwarter ydych chi?

• Chwarter 1af (o'r 1af i'r 13eg wythnos)
• 2il Chwarter (o'r 14eg i'r 27ain wythnos)
• 3ydd Chwarter (o'r 28ain i'r 41ain wythnos)