A all Diabetes Achosi Traed coslyd?

Nghynnwys

• Achosion cosi
• Niwroopathi ymylol diabetig
• Clefyd rhydweli ymylol
• Materion croen cyffredin eraill
• Haint bacteriol
• Haint ffwngaidd
• Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)
• Bothelli diabetig
• Xanthomatosis ffrwydrol
• Annulare granuloma wedi'i ledaenu
• Sut i leddfu traed coslyd
• Sut i atal traed coslyd
• Pryd i weld meddyg
• Y llinell waelod

Mae rheolaeth siwgr gwaed (glwcos) yn hanfodol gyda diabetes. Gall lefelau siwgr gwaed uchel achosi nifer o symptomau, fel:

• mwy o syched
• newyn
• troethi'n aml
• gweledigaeth aneglur

Efallai y byddwch hefyd yn profi cosi, y gellir ei leoleiddio i'r traed. Mae cosi diabetes yn aml yn ganlyniad cylchrediad gwael neu niwroopathi diabetig.

Archwiliodd un astudiaeth yn 2010 2,656 o bobl â diabetes a 499 o bobl heb ddiabetes. Canfu fod cosi yn symptom cyffredin, gan effeithio ar oddeutu 11.3 y cant o’r rhai â diabetes o’i gymharu â dim ond 2.9 y cant o’r rhai nad oedd ganddynt y cyflwr.

Gallai cosi fod yn gyffredin i rai, ac mae yna awgrymiadau ar gyfer ei reoli. Darllenwch ymlaen i ddysgu am achosion cyffredin traed coslyd a ffyrdd i dawelu'ch croen.

Achosion cosi

Nod triniaeth diabetes yw rheoli eich siwgr gwaed a'i gadw o fewn ystod iach.

Gall eich siwgr gwaed gynyddu am wahanol resymau. Mae'r rhain yn cynnwys sgipio neu anghofio cymryd eich meddyginiaeth diabetes, bwyta gormod o gramau o garbohydradau, delio â straen cronig, anactifedd, neu gael haint.

Weithiau siwgr gwaed uchel yw achos sylfaenol traed coslyd. Mae hyn oherwydd y gall siwgr gwaed heb ei reoli arwain at gyflyrau sy'n achosi niwed i'r nerfau a llif gwaed gwael yn y traed.

Niwroopathi ymylol diabetig

Gall siwgr gwaed uchel heb ei reoli niweidio ffibrau nerfau yn eich coesau a'ch traed. Gelwir hyn yn niwroopathi ymylol diabetig. Mae'r symptomau'n cynnwys fferdod neu anallu i deimlo poen, teimlad goglais neu losgi, a chosi.

Mae niwroopathi hefyd yn annog y system imiwnedd i ryddhau cytocinau, sy'n broteinau sy'n helpu i reoleiddio ymatebion llidiol. Gall y proteinau hyn gythruddo nerfau ac achosi cosi.

Clefyd rhydweli ymylol

Mae siwgr gwaed uchel parhaus hefyd yn effeithio ar gylchrediad gwaed yn eich coesau a'ch traed. Gall hyn arwain at glefyd rhydweli ymylol, math o anhwylder cylchrediad y gwaed.

Mae cosi yn digwydd oherwydd bod cylchrediad gwael yn eich gwneud chi'n dueddol o groen sych, a dyna pryd mae'r olewau naturiol yn y traed yn sychu. Mae arwyddion traed sych yn cynnwys croen garw, fflachlyd a chraciog.

Materion croen cyffredin eraill

Nid yr amodau hyn yw'r unig resymau dros draed coslyd. Gall diabetes hefyd eich rhoi mewn perygl o gael cyflyrau croen eraill, sydd hefyd yn achosi cosi.

Haint bacteriol

Mae siwgr gwaed uchel yn gwanhau'r system imiwnedd, felly mae siawns o ddatblygu heintiau croen bacteriol â diabetes. Mae toriad, pothell, neu doriad arall yn y croen yn caniatáu i facteria fynd i mewn i'ch corff. Mae hyn yn eich rhoi mewn perygl o gael heintiau croen sy'n cosi fel impetigo a ffoligwlitis.

Gall gwrthfiotig amserol neu lafar a roddir ar yr ardal yr effeithir arni ladd y bacteria a helpu'ch croen i wella.

Haint ffwngaidd

Mae troed athletwr yn cael ei achosi gan candida, ffwng tebyg i furum a all ddatblygu ym mhlygiadau llaith y croen. Mae system imiwnedd wan hefyd yn eich rhoi mewn perygl am y mathau hyn o heintiau, a all gosi a digwydd rhwng bysedd eich traed.

Rhowch hufen gwrthffyngol amserol i ladd y ffwng ac atal yr haint.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Mae'r cyflwr llidiol hwn yn effeithio ar oddeutu 0.3 y cant o bobl â diabetes. Mae'n ganlyniad i ddifrod colagen a achoswyd gan newidiadau i'r pibellau gwaed bach o dan y croen. Mae'r symptomau'n cynnwys pibellau gwaed sy'n tewhau, yn ogystal â smotiau neu bimplau poenus, coslyd.

Gall NLD ddigwydd ar un shins neu'r ddau, ond gall hefyd ddatblygu ar rannau eraill o'r goes. Nid oes rhaid i chi drin y cyflwr oni bai bod gennych symptomau. Gall hufen steroid amserol neu bigiad steroid atal llid a chael gwared ar y smotiau a'r pimples hyn.

Bothelli diabetig

Mae pobl â niwroopathi diabetig yn agored i bothelli diabetig ar flaenau eu traed, eu traed, a rhannau eraill o'u corff. Nid yw'r achos yn hysbys, ond gall pothelli ddatblygu pan fydd siwgr gwaed yn rhy uchel, ac yna ei sbarduno gan ffrithiant neu haint ar y croen.

Nid yw rhai pothelli yn achosi symptomau fel poen, ond gall pothelli eraill gosi. Mae pothelli diabetig yn gwella ar eu pennau eu hunain ac fel arfer nid oes angen triniaeth arnynt. Fodd bynnag, mae risg y bydd haint yn datblygu. Dylai unrhyw bothelli, galwadau, neu glwyfau gael eu monitro'n ofalus am haint.

Xanthomatosis ffrwydrol

Mae'r cyflwr hwn hefyd yn ganlyniad siwgr gwaed heb ei reoli. Mae'n achosi lympiau melyn, tebyg i bys ar y croen sy'n gallu cosi.

Mae'r lympiau hyn yn tueddu i ymddangos ar y:

• traed
• coesau
• breichiau
• cefn y dwylo

Mae lympiau'n diflannu unwaith y bydd siwgr gwaed dan reolaeth.

Annulare granuloma wedi'i ledaenu

Mae'r cyflwr croen hwn yn achosi ardaloedd uchel tebyg i gylch neu fwa ar wahanol rannau o'r croen oherwydd llid. Maent yn tueddu i ymddangos ar y:

• traed
• dwylo
• penelinoedd
• fferau

Nid yw'r frech yn boenus, ond gall gosi. Bydd yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn ychydig fisoedd, ond gallwch roi hufen cortisone amserol i'w helpu i fynd i ffwrdd yn gynt.

Sut i leddfu traed coslyd

Gall defnyddio monitor glwcos yn y gwaed, cymryd eich meddyginiaeth diabetes yn ôl y cyfarwyddyd, bwyta diet cytbwys, ac ymarfer corff helpu i gadw'ch siwgr gwaed o fewn ystod ddiogel. Mae'r rhain i gyd yn hyrwyddo nerfau iach a chylchrediad gwaed, a all atal neu leddfu cosi.

Mae awgrymiadau eraill i reoli cosi yn cynnwys:

• Rhowch leithydd ar eich croen sawl gwaith y dydd, yn enwedig ar ôl cymryd cawod neu faddon.
• Cymerwch lai o gawodydd neu faddonau, efallai bob yn ail ddiwrnod.
• Cawod neu ymdrochi mewn dŵr llugoer.
• Osgoi cynhyrchion croen gyda chemegau llym.
• Osgoi ffabrigau sy'n cythruddo'ch croen.
• Dewiswch lanedyddion hypoalergenig.
• Peidiwch â rhoi eli rhwng bysedd eich traed.

Sut i atal traed coslyd

Gallwch hefyd gymryd camau ymarferol i atal traed coslyd cyn iddo ddechrau. Mae atal hefyd yn dechrau gyda rheoli eich lefelau siwgr yn y gwaed gyda meddyginiaeth, diet ac ymarfer corff.

Mae awgrymiadau atal eraill yn cynnwys:

• Sychwch eich traed yn llwyr ar ôl cael bath neu gawod, a rhoi lleithydd ar eich croen.
• Er mwyn lleihau'r risg o heintiau ar y croen, peidiwch â chrafu'ch traed.
• Defnyddiwch leithydd yn eich cartref, yn enwedig yn y gaeaf.
• Archwiliwch eich traed yn ddyddiol am grafiadau a thoriadau. Glanhau a rhwymyn rhwymyn yn ddyddiol.
• Gwisgwch esgidiau sy'n ffitio'n iawn er mwyn osgoi anaf neu bothelli.
• Cyfyngu ar amlygiad dŵr. Cymerwch gawodydd byrrach.
• Osgoi sebonau garw, a all sychu traed. Defnyddiwch geliau neu hufenau glanhau, yn lle.

Pryd i weld meddyg

Gellir trin traed coslyd gartref gyda newidiadau i'w ffordd o fyw, hufenau amserol a lleithyddion. Ewch i weld meddyg os nad yw cosi yn gwella neu'n gwaethygu.

Efallai y byddwch hefyd eisiau gweld meddyg os oes gennych symptomau niwroopathi diabetig neu glefyd rhydweli ymylol.

Y llinell waelod

Peidiwch ag anwybyddu traed coslyd os oes diabetes arnoch. Mae hyn weithiau'n arwydd o siwgr gwaed heb ei reoli. Os na chaiff ei drin, mae risg o gymhlethdodau diabetes, gan gynnwys:

• niwed i'r nerfau
• difrod organ
• cyflyrau croen
• tywalltiad

Trefnwch apwyntiad gyda'ch meddyg neu endocrinolegydd. Gallwch hefyd chwilio am addysgwr diabetes ardystiedig lleol i gael help ar sut i reoli'ch siwgr gwaed.

Dewch i weld dermatolegydd os nad siwgr gwaed uchel yw achos eich traed coslyd.