Beth sy'n Achosi Pendro ar ôl Rhyw?

Nghynnwys

• A yw'n destun pryder?
• Fertigo lleoliadol (BPV)
• Pwysedd gwaed isel
• Siwgr gwaed isel
• Sensitifrwydd pwysau
• Pryder
• Hyperventilation
• Cur pen Orgasm
• Meddyginiaeth ar gyfer camweithrediad erectile (ED)
• Cyflwr sylfaenol y galon
• Beth os ydw i'n feichiog ac yn mynd yn benysgafn?
• Sut i ddod o hyd i ryddhad ac atal hyn yn y dyfodol
• Pryd i weld meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall

A yw'n destun pryder?

Nid yw rhyw sy'n gadael eich pen i nyddu fel arfer yn achos braw. Yn aml, mae'n cael ei achosi gan straen sylfaenol neu newid swyddi yn rhy gyflym.

Os yw pendro sydyn yn arwydd o rywbeth mwy difrifol - fel cyflwr sylfaenol - mae symptomau eraill yn cyd-fynd ag ef fel rheol.

Dyma beth i wylio amdano, pryd i weld meddyg, a sut i atal eich symptomau rhag dychwelyd.

Fertigo lleoliadol (BPV)

Mae vertigo lleoliadol paroxysmal anfalaen (BPV) yn un o achosion mwyaf cyffredin fertigo. Mae fertigo yn deimlad sydyn eich bod chi neu'ch pen yn troelli.

Mae'n cael ei sbarduno trwy newid lleoliad eich pen, fel pan fyddwch chi'n gorwedd i lawr neu'n eistedd i fyny yn y gwely. Efallai y byddwch hefyd yn profi cyfog neu chwydu. Mae penodau BPV fel arfer yn para llai na munud.

Gall symptomau fynd a dod, weithiau'n diflannu am fisoedd neu flynyddoedd cyn cylchol. Nid yw'r cyflwr yn ddifrifol a gellir ei drin gan ddefnyddio symudiadau arbennig eich gwddf a'ch pen.

Pwysedd gwaed isel

Gall eich pwysedd gwaed amrywio trwy gydol y dydd. Mae sawl ffactor yn dylanwadu arno, gan gynnwys eich lefelau straen, safle'r corff, amser y dydd, ac anadlu.

Weithiau, mae pendro yn arwydd o bwysedd gwaed isel. Nid yw pyliau anaml o bendro fel arfer yn destun pryder. Efallai yr hoffech wneud apwyntiad gyda meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall os ydych chi'n profi symptomau eraill, fel:

• gweledigaeth aneglur
• cyfog
• trafferth canolbwyntio
• llewygu

Gall eich meddyg benderfynu beth sy'n achosi i'ch pwysedd gwaed ollwng a'ch cynghori ar unrhyw gamau nesaf.

Siwgr gwaed isel

Mae siwgr gwaed isel, neu hypoglycemia, yn digwydd pan fydd lefel y glwcos yn eich gwaed yn gostwng.

Er bod siwgr gwaed isel yn fwy cyffredin mewn pobl â diabetes, gall ddigwydd i unrhyw un. Gelwir hyn yn hypoglycemia nondiabetig.

Mae'n gyffredin teimlo pen ysgafn neu benysgafn pan fydd eich siwgr gwaed yn isel. Efallai y byddwch hefyd yn teimlo'n llwglyd, yn sigledig neu'n jittery, yn bigog, ac yn dioddef o gur pen ysgafn.

Gall ddigwydd ar ôl sawl awr heb fwyta nac yfed nac ar ôl yfed llawer o alcohol. Os yw'ch symptomau'n ddifrifol neu'n parhau, ewch i weld meddyg.

Sensitifrwydd pwysau

Efallai y bydd rhai pobl yn mynd yn benysgafn yn ystod gweithgaredd rhywiol egnïol oherwydd cynnydd mewn pwysau intrathoracig. Dyma'r un math o bwysau a achosir gan straen neu wthio yn ystod symudiad y coluddyn.

Mae ymchwil ar sensitifrwydd pwysau a sut y gall effeithio ar weithgaredd rhywiol yn gyfyngedig, er efallai y bydd yn rhaid i hyn wneud â phobl yn amharod i riportio pendro sy'n gysylltiedig â rhyw.

Efallai y bydd rhai swyddi a cheisio orgasm yn peri ichi straenio fel hyn. Adroddwyd bod llawer o achosion o bobl yn dod yn benben a hyd yn oed yn llewygu wrth straenio yn ystod symudiadau'r coluddyn.

Os ydych yn amau ​​mai sensitifrwydd pwysau sydd ar fai, gwnewch apwyntiad gyda meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall.

Pryder

Gall pryder - boed yn barhaus neu'n sefyllfaol - achosi i'ch cyfradd curiad y galon bigo a'ch anadl fynd yn fas. Weithiau gall hyn achosi pendro neu oranadlennu.

Mae pryder yn deimlad cyffredin, yn enwedig o ran rhyw. Nid oes yn rhaid i chi gael diagnosis anhwylder pryder i'w brofi.

Mae llawer o bobl yn teimlo'n bryderus:

• mewn perthynas newydd
• wrth gael rhyw am y tro cyntaf
• wrth gael problemau perthynas
• oherwydd poen neu brofiad trawmatig blaenorol

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• nerfusrwydd
• chwysu
• cyhyrau amser
• awydd cryf i ddianc rhag yr hyn sy'n sbarduno'ch pryder

Os ydych chi'n credu bod eich symptomau'n gysylltiedig â phryder, efallai y bydd hi'n ddefnyddiol i chi siarad â'ch partner neu berson dibynadwy arall am yr hyn rydych chi'n ei deimlo.

Efallai y bydd hefyd yn ddefnyddiol i chi siarad â meddyg neu weithiwr iechyd proffesiynol arall. Efallai y gallant eich helpu i nodi gwraidd eich pryder a'ch helpu chi i ddarganfod beth i'w wneud nesaf.

Hyperventilation

Nid yw'n gyfrinach y gall cynnwrf rhywiol beri i'ch anadlu gyflymu. Os yw'ch anadlu'n byrhau ac yn quickens yn gyflym, rydych chi mewn perygl o or-oresgyn. Er nad yw goranadlu sy'n gysylltiedig â rhyw yn gyffredin, mae'n bosibl.

Yn ystod goranadlu, byddwch yn anadlu mwy nag yr ydych yn ei anadlu, sy'n tarfu ar gydbwysedd carbon deuocsid ac ocsigen. Gall hyn beri ichi deimlo'n benysgafn ac yn benysgafn, a all arwain at lewygu.

Cur pen Orgasm

Mewn achosion prin, gall gweithgaredd rhywiol ac orgasm arwain at gur pen a phendro wedi hynny.

Nid yw'r union achos yn glir, ond mae ymchwilwyr yn amau ​​eu bod wedi'u sbarduno gan gynnydd cyflym yng nghyfradd y galon a phwysedd gwaed. Er y gall cur pen cyn orgasm neu orgasm effeithio ar unrhyw un, maen nhw'n fwy cyffredin ymysg dynion.

Disgrifir cur pen cyn orgasm fel poen diflas sy'n digwydd yn ystod gweithgaredd rhywiol ac sy'n cynyddu gyda chyffro rhywiol. Mae cur pen orgasm yn achosi cur pen ffrwydrol sydyn gyda throbbing dwys sy'n dechrau ychydig cyn neu ar hyn o bryd rydych chi'n orgasm.

Mae'r boen fel arfer yn deillio o gefn y pen ac yn cael ei deimlo ar ddwy ochr y benglog. Gall bara yn unrhyw le o un munud i 72 awr.

Meddyginiaeth ar gyfer camweithrediad erectile (ED)

Mae sawl meddyginiaeth a ddefnyddir i drin pendro rhestr ED fel sgil-effaith.

Mae hyn yn cynnwys:

• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Levitra)

Mae'r meddyginiaethau hyn yn cynyddu lefelau ocsid nitrig yn eich gwaed. Er y gall y cynnydd hwn mewn ocsid nitrig gynyddu llif y gwaed i'ch pidyn, gall hefyd arwain at bendro.

Gall sgîl-effeithiau eraill gynnwys:

• cur pen
• poen yn y cyhyrau
• llosg calon
• dolur rhydd

Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn wrth gymryd meddyginiaeth ar gyfer ED, siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd. Efallai y gallant ragnodi meddyginiaeth wahanol neu argymell therapi sy'n llai tebygol o achosi sgîl-effeithiau.

Cyflwr sylfaenol y galon

Os oes gennych gyflwr calon sydd wedi'i ddiagnosio, rhowch sylw arbennig i bendro neu symptomau anarferol eraill. Gofynnwch am sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n profi pendro gyda:

• prinder anadl
• chwyddo yn eich coesau, fferau, neu draed
• newidiadau gweledigaeth
• poen yn y frest
• gwendid
• blinder

Os ydych chi'n profi symptomau fel y rhain ond nad oes gennych gyflwr calon sydd wedi'i ddiagnosio, ewch i weld meddyg cyn gynted â phosibl.

Beth os ydw i'n feichiog ac yn mynd yn benysgafn?

Mae pendro yn gyffredin mewn beichiogrwydd - yn enwedig yn ystod beichiogrwydd cynnar.

Mae eich lefelau hormonau cyfnewidiol yn achosi i'ch pibellau gwaed ymledu, gan gynyddu llif y gwaed i'r ffetws. Gall y gostyngiad hwn mewn pwysedd gwaed beri ichi deimlo'n benysgafn neu'n benysgafn.

Efallai y bydd pendro hefyd wedi'i glymu â siwgr gwaed isel. Mae eich lefelau siwgr yn y gwaed yn codi ac yn cwympo wrth i'ch corff addasu i'r beichiogrwydd. Gall bwyta prydau bach trwy gydol y dydd helpu i gadw'ch siwgr gwaed yn gytbwys.

Mae symptomau eraill beichiogrwydd cynnar yn cynnwys:

• bronnau tyner, chwyddedig
• cyfog
• blinder
• cur pen
• rhwymedd

Gall y pwysau ychwanegol hefyd beri ichi deimlo'n benysgafn neu'n benysgafn, yn enwedig wrth orwedd ar eich cefn. Mae hyn oherwydd bod y ffetws sy'n tyfu yn rhoi pwysau ar eich vena cava, sy'n wythïen fawr sy'n cyflenwi gwaed i'ch calon o'ch rhan isaf o'r corff.

Sut i ddod o hyd i ryddhad ac atal hyn yn y dyfodol

Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud i leddfu'ch pendro a'i atal rhag digwydd yn y dyfodol:

• Arhoswch yn hydradol. Yfed dŵr cyn ac ar ôl rhyw i osgoi dadhydradu. Gall dadhydradiad achosi i'ch pibellau gwaed gyfyngu ac achosi newidiadau yn eich pwysedd gwaed.
• Cymerwch anadliadau araf, dwfn. Mae gor-heneiddio yn achosi gostyngiad cyflym mewn carbon deuocsid. Mae hyn yn culhau'r pibellau gwaed sy'n cyflenwi gwaed i'ch ymennydd, gan arwain at ben ysgafn.
• Osgoi codi'n rhy gyflym. Pan fyddwch chi'n sefyll, mae disgyrchiant yn achosi i waed gronni yn eich coesau a'ch abdomen. Mae hyn yn lleihau dros dro faint o waed sy'n llifo yn ôl i'ch calon a'ch ymennydd, gan achosi pendro.
• Bwyta prydau rheolaidd. Bwyta prydau bach trwy gydol y dydd i helpu i gadw'ch siwgr gwaed yn gytbwys.

Pryd i weld meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall

Os yw pendro ar ôl rhyw yn ddigwyddiad unwaith yn unig - ac ar ei ben ei hun gan symptomau eraill - fel rheol nid yw'n arwydd o unrhyw beth difrifol. Ond os yw'n digwydd yn rheolaidd neu fel arall yn effeithio ar eich bywyd bob dydd, gwnewch apwyntiad gyda meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall.

Fe ddylech chi hefyd weld meddyg os ydych chi'n profi:

• gweledigaeth aneglur
• cyfog
• poenau cyhyrau
• blinder
• dryswch
• trafferth canolbwyntio
• llewygu

Gall eich meddyg helpu i benderfynu beth sy'n achosi eich symptomau a datblygu cynllun triniaeth priodol.